Den vigtigste liste af mejeriprodukter og deres anvendelse

Alle børn, med sjældne undtagelse, modtager deres første måltid med hjælp af amning. Formentlig af denne grund, er det generelt accepterede mejeriprodukter er mere "barnlig", det er ikke helt korrekt. Efter alt, for at afslutte arbejdet i kroppen på alle alderstrin brug animalsk protein. Det er derfor meget vigtigt at have en daglig kost af fødevarer, der indeholder stoffet nødvendigt og nyttigt. På grund af de smagspræferencer af mange vælger kun for kød eller fiskeretter. Alligevel er det ønskeligt at sprede listen over retter på menuen, herunder i det også en liste over mejeriprodukter. Alle, kan det være helt anderledes. Man kan simpelthen ikke leve uden lys grød til morgenmad, den anden foretrækker drikkevarer sure: kefir, gæret bagt mælk eller yoghurt. Denne artikel beskriver, hvilke handlinger har på kroppen mejeriprodukter. Listen er angivet nedenfor, ledsaget af en beskrivelse af de positive virkninger på kroppen af hver. Som nævnt, uanset årsagen, og hvem kan ikke bruge en bestemt type animalsk protein, der kan være forbundet med forskellige sygdomme.

Liste over mejeriprodukter, den mest anvendte. nyttige egenskaber

• Mælk. Let at fordøje, som perfekt afbalanceret. Det har baktericide egenskaber, der er afledt fra kroppen af giftige stoffer.
• Kefir. Den bidrager til normalisering af tarmen, mætte de gavnlige mikroorganismer og fjerner giftstoffer. Det anses for en drink på lang levetid.
• Kefir. Da det har et højere fedtindhold, en ernæringsmæssig produkt nyttigt til at styrke immunsystemet og hele organismen.
• Smetana. Det har en beskyttende virkning i maven, så det kan indgå i menuen for mavesår og mavekatar.
• Curd. Da det er meget rig på calcium, anbefales det at bruge så ofte som muligt for alle, især børn og ældre.
• Is. Letter PMS symptomer, lidt reducerer blodtrykket og stimulerer hjernen. Men der ikke ønsker at tabe sig, når de bliver involveret, fordi det er meget rig på kalorier.

Forbidden Liste over mejeriprodukter til forskellige sygdomme

Hver terapeutisk kost er forskellige fra hinanden en liste over tilladte mejeriprodukter. Prøv at holde sig til lægens anbefalinger, så for ikke at forårsage forværring af sygdommen. Så for eksempel, bør gastrisk hyperaciditet begrænse forbruget af mælkedrikke. Og med laktoseintolerans og nyresten kan ikke drikke mælk.

Fordelene ved amning for babyer

Jeg vil gerne sige om styrken i nyfødte og børn lidt ældre (ca. et år). Liste over mejeriprodukter og blandinger beregnet til disse krummer så forskelligartede, at uden at konsultere en læge for at bestemme, hvad du har brug for, og du kan fodre din baby er vanskelig. Også, desværre, mange unge mødre nægter at amme deres babyer bryst, men forgæves. Efter alt, naturen selv præsenteret en uvurderlig gave til børnene - modermælk, som opfylder alle krav for at være et nyttigt naturprodukt. Hensynet til fremtidige generationers sundhed er meget vigtigt!