SundhedPræparater

Det stof 'l carnitin' - skade eller gavn?

Bestemt, alle, der spiller sport, hørte om den vidunderlige forberedelse - "L-carnitin". Eller skadelige bivirkninger af dette stof ikke producerer, så du kan roligt bruge det. Det bidrager til forsvinden af fedt.

Hvad er "L-carnitin?"

En aminosyre, der er tilsvarende i dets egenskaber til vitaminer. Normalt stof i spormængder i den menneskelige krop. Efter at have fundet ud af i 1962 den fysiologiske funktion af denne forbindelse, det begyndte at aktivt syntetiseret og anvendt som en fedtforbrænder. Overførsel af langkædede fedtsyrer ind i mitokondrierne, hvor de er ødelæggelse og frigivelse af energi, "l carnitin" skadelige og unødvendige fedtstoffer du i stand til at sprede på deres egne energibehov af kroppen.

At være homeostatiske i naturen, er det en fantastisk blanding lagres i kroppen kun i de mængder, hvori det er påkrævet. Dette forklarer, at "l carnitin" skade på kroppen ikke fungerer, selv når dosis overskrides til tider, og dusinvis af gange.

I en persons legeme carnitin eksisterer som en norm i muskelvævet, såvel som i leveren. Det syntetiseres i leveren af aminosyren.

"L carnitin" er direkte involveret i at overføre (transport) fedtsyrer over den mitokondriske membran, hvor de spaltning med frigivelse af energi.

I 2007 Italien gennemført en række undersøgelser af egenskaberne for dette stof. Deres resultat var klinisk dokumenteret effekt af lægemidlet. Tog stoffet i seks måneder folk har bemærket forbedring i fysisk og endda mental aktivitet. Blandt de unikke effekter "carnitin" forskere blev tildelt en af sine mere funktion: at tage stoffet øger den adaptive kapacitet af kroppen og øger modstanden mod stress. Desuden har disse undersøgelser vist, at "l carnitin" skadelige virkninger kan ikke kalde modtagelse.

Empirisk er det blevet konstateret, at ud over dets kataboliske handling (mod fedtdepoter) "l karnetin" forårsager også selektive anabolske virkninger (for muskel).

Denne aminosyre øger neurotransmission, hvilket bidrager til at forbedre ledning af nerveimpulser. Brugen af "l carnitin" reducerer niveauet af kolesterol i blodet, hvilket reducerer risikoen for atherosklerose, hjerteanfald og slagtilfælde. Den mest effektive er "L-carnitin" væske.

Når den ekstra modtagelse "l carnitin" er berettiget, og giver det forventede resultat?

For det første kan modtagelsen af et givet stof være nødvendigt for de mennesker, der har forringet naturlig syntese af carnitin. De fleste af disse lidelser er genetisk bestemt og kan ikke behandles. Det eneste middel i dette tilfælde - substitutionsbehandling kunstigt syntetiseret forbindelse.

Som fedtforbrænding produkt "l carnitin" vil være effektiv, når de højintensive anaerobe belastninger, så som bosiddende i blodforsyningen af glykogen gør stoffet meningsløs. Kun i det tilfælde, hvor deres egen forsyning af energi i form af glykogen til at tilbringe, start fuldt fungerende transport og nedbrydning af fedtsyrer.

Carnitin findes i små mængder i fødevarer. Dette er primært kød, fisk og mejeriprodukter, spise fødevarer rige på animalsk protein (aminosyrer).

Det daglige behov for "L-carnitin" er kun 300 mg, men det bedste er anvendelsen af 0,5-2 gram stof pr dag.

Således er "L-carnitin" i dag - et nyt stof med fantastiske egenskaber og er sandsynligvis den eneste stof ikke forårsager bivirkninger.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.