Hvilket pres betragtes som normal

Blodtryk - en af de vigtigste indikatorer for tilstand af kroppen, og dens værdi afhænger i høj grad af menneskers sundhed. Som vi ved, at blodtrykket består af to værdier, der er skrevet med en linje skud. Større betydning - det såkaldte "hjerte" og systolisk blodtryk, det viser den kraft, hvormed blodet skubbes ud i hjertets blodkar, det vil sige, at blodtrykket i karrene på tidspunktet for hjerte-sammentrækning, eller systole. Lavere eller "nyre", det er det diastoliske, kan virkelig tale om tilstanden af nyrerne - er blodtrykket i karrene på tidspunktet for diastolen, eller i intervallet mellem veerne og er direkte afhængig af nyrefunktionen. Og hvor meget pres der betragtes som normal?

Konventionelle standarder blodtryk - fra 100/60 til 140/90, men dette er en meget traditionel grænse. Faktisk er den præcise svar på spørgsmålet, hvilken form for pres er normal, er der ingen, og der kan ikke være: dette tal er meget individuelt og afhænger af mange faktorer. Så hvad trykket er normalt for én person, det afhænger for eksempel af alder - hvis i ungdomsårene pres 100/60 kan stadig betragtet som normen, vil det medføre alvorlige gener hos ældre person, og 140/90 - tværtimod, i en vis alder er det normalt driftstryk, og vil blive betragtet som højt i sin ungdom. Typisk med alderen trykket stiger lidt, med omkring fem punkter i 10 år.

I denne henseende er der ikke sådan periode som driftstrykket - det er en indikator for blodtrykket, hvor en person føler sig godt og er i stand til at udføre daglige aktiviteter uden at opleve den mindste ubehag. Dette tal kan gå ud over den generelt accepterede norm: for eksempel, er der tilfælde, hvor en person driftstryk er 90/60, og hos hypertensive patienter, kan denne værdi være så lav som 160/90 eller endnu højere, og når ville være normalt i form af videnskab, de lægger pres på føler svaghed og hovedpine. Derfor, at der anses normalt blodtryk - ikke den vigtigste indikator, er det vigtigt, hvordan en person føler sig i dette tilfælde.

Desuden bør det ikke anses for helt rigtigt blodtryk værdi opnået i målingen i en medicinsk institution - typisk dette tal er betydeligt højere end normalt. Dette skyldes den usædvanlige situation, og det faktum, at et besøg på en medicinsk facilitet for mange stadig er en stressende situation. Generelt er den følelsesmæssige tilstand er en meget vigtig faktor i blodtrykket. Dette gælder især for folk, der er tilbøjelige til øget pres - eventuelle humørsvingninger kan provokere sin stigning, hvad enten positive eller negative følelser. Mennesker med lavt blodtryk er mindre modtagelige for sine svingninger på grund af stemningen, men vejret ændring påvirker dem betydeligt. Vejr og især atmosfærisk tryk er meget udtalt effekt på folk tilbøjelige til både lavt og højt tryk, især dens skarpe spring.

Det faktum, hvor meget pres der betragtes som normal for en person afhænger af hans vægt. Med en stigning i kropsvægt på grund af ophobning af fedt trykket vokser med omkring 5 point for hver ekstra 10 kg og med vægttab, i modsætning hertil reduceres sædvanligvis, så til forebyggelse af forhøjet blodtryk er meget vigtigt at se din vægt. Ud over højt blodtryk, overvægt bringer mange sundhedsproblemer, for ikke at nævne de følelsesmæssige oplevelser, som også påvirker trykket er ikke den bedste måde.

Således er svaret på spørgsmålet om, hvor meget pres der betragtes som normal, er som følger: at en person, hvor føles godt. Ikke desto mindre er det nødvendigt at gøre alt for at gøre det så tæt som muligt på normal - vægttab, korrektion af kost og væskeindtagelse og moderat motion for at styrke det kardiovaskulære system til at hjælpe på den bedst mulige måde.