Hvordan man spilder et barn fra en computer? Computerens indflydelse på sundhed

Uanset om vi kan lide det eller ej, kan den moderne verden uden computer og mobilteknologi ikke forestilles. Og hvis tidligere computere blev brugt mere til at skabe programmer og forskning, er de i dag tilgængelige for ethvert barn. Uheldigvis fører et konstant møde på pc'en under gennemgangen af det næste niveau af dit yndlingsspil eller til sociale netværk ofte en såkaldt computerafhængighed, som ifølge det overvældende flertal af psykologer er sammenlignelig med afhængigheden af stoffet og alkoholen. Hvis du ikke løser problemet i tide, kan konsekvenserne være den mest katastrofale. Dette gælder for dit barns fysiske sundhed og moral. Så er det muligt, og hvordan man spilder et barn fra enhver alder fra computeren? Om dette og tale.

Hvordan man spilder et barn ud af computeren og er det det værd?

Dette problem er for nylig blevet mere relevant, og blandt psykologer om dette emne er uendelige tvister. I dag uden en computer - ingen steder. Bemærk, at selv i skolerne når man studerer computervidenskabsstuderende, eller anden måde stadig kontakter computermiljøet. I dette tilfælde er emnet selv ofte interesseret i dem i det mindste (hvad angår brug af internettet eller passerende spil, kender nuværende børn meget mere end deres lærere).

Men i hjemmet begynder de mest triste: Barnet sidder ved computeren i flere timer uden mad og søvn og ignorerer verden omkring ham. Dette er kernen i problemet. Men i dette tilfælde taler vi ikke om at lukke barnet for at få adgang til den virtuelle virkelighed helt og fuldstændigt. I denne proces skal du begrænse det lidt eller vise, at der er mere interessante hobbyer i verden. Men det skal ikke ske i kategorisk form, men forsigtigt og forsigtigt.

Nogle forældre tror fejlagtigt, at hvis et barn sidder ved computeren hele dagen, er det et tydeligt tegn på, at han vil vokse et ægte computergeni eller en stor programmør. Desværre er procentdelen af dem, der virkelig blev sådan, lille nok. Men så begynder forældrene en ægte hovedpine om, hvordan man spiser barnet fra computeren. Computer afhængighed kan gå i et sådant stadium, at det vil være for sent at træffe foranstaltninger. Vil kun håbe at hjælpe terapeuten.

Computerens indflydelse på elevens sundhed

Hvordan påvirker moderne computersystemer og software børn? Attack går på alle fronter, der påvirker brugerens fysiske og moralske sundhed.

Når et barn på en computer bruger meget tid, for det første beskadiger det dit helbred. På trods af alle udsagn fra fabrikanter af moderne computersystemer om deres sikkerhed, er det straks muligt at bemærke effekten af elektromagnetisk stråling fra monitoren og systemenheden. Selvfølgelig snakker vi nu ikke om en kritisk overdosis, men vi kan ikke rabat en sådan effekt.

På grund af dette starter øjets træthed fra den konstante kig på skærmen, hovedpine, fra siddet (normalt forkert), der er en krumning i rygsøjlen, barnet bliver irritabelt, det overvindes af stress, når noget ikke virker, . d.

Men fysiske symptomer på træthed er langt fra alle. Meget værre ting er med barns moralske tilstand, som ifølge psykologer forårsager langt mere skade. Det er ingen hemmelighed, at barnet på computeren for det meste bruger det meste af sin tid til at spille spil eller kommunikere med jævnaldrende (og ikke kun) i sociale netværk og chats. Men på samme internet er der fulde af svindlere af alle striber, for ikke at nævne ekstremistiske grupper, forbudte ressourcer eller "voksne" websteder.

Computerspil

Moderne spil, hovedsagelig single og team shooters, udgør en reel trussel mod barnets psyke. Hovedmålet er at dræbe så mange modstandere som muligt. Valget af våben er sådan, at mange militære misundelser.

Den voksne person forstår at dette er et spil, men børn med deres skrøbelige verdensbillede er i stand til at overføre spillemulighederne til det virkelige liv, især uden at tænke på konsekvenserne af deres handlinger. Og de bliver ofte tragiske. Plus, hvis et barn ikke lykkes at passere et niveau, eller hvis han taber, begynder hysteri, indtil computeren, møblerne eller det der er ved hånden er brudt.

Internet og sociale netværk

Ikke mindre farligt er det moderne internet. For ikke at nævne websteder med tvivlsomt indhold, er World Wide Web fuld af ressourcer, der ikke er barnlige, hvor militante grupper simpelthen "bryder" barnets psyke, og så bliver de virkelige kamikazer, der arrangerer terrorhandlinger "til ideen".

Selv sociale netværk er ikke så harmløs. Som forælder tænker: Hvorfor bruger barnet det meste af sin tid i en sådan kommunikation med jævnaldrende? Ja, kun fordi de kan udtrykke alt i virtuelt rum, men du behøver ikke at gøre krav på det i det virkelige liv. Med andre ord, i denne situation, når forældrene begynder at bestemme spørgsmålet om, hvordan man skal spenne et barn (af enhver alder) fra computeren, så glem det først og fremmest, at du skal blive en ven til ham. Processen vil selvfølgelig tage mere end en dag, men så kan barnet kaldes selv for en ærlig samtale. Bemærk samtalen med en ven, ikke med afdelingen. Og vær ikke bange for at lade dine børn vokse op. De kan lide at betragte sig ældre end de virkelig er. En permanent, beklager, "syusyukaniya" eller stillingen "Jeg er ældre, jeg ved bedre" vil kun føre til den modsatte virkning.

Farlig underholdning

Det ville være muligt som et af mulighederne at tilbyde barnet i stedet for at "svæve" i sociale netværk eller spille udendørs spil på gaden. Intet galt med det. Du kan huske sine barndoms spil, når du kan køre fodbold, løbe på jagt efter en holdkonkurrent, følge piletasterne på asfalten og endda lave nogle opgaver ("Kosakker-røvere"). Nå end ikke søgen?

Men i dag bliver sådanne spil under påvirkning af internettet i stigende grad perverterede og ofte skræmmende former. Tag i det mindste de såkaldte "dødsgrupper", hvis medlemmer kalder sig hvaler (analogt med udstødte dyr, som angivet på siderne, fra desperation til kysten). Børn falder under indflydelse af moderatorer og begynder at udføre dødelige opgaver (de hopper fra højhuse, løber over en vej foran et hurtigt bevægende køretøj, skærer deres hænder med knive og gør Gud ved hvad) og spred de filmede videoer til offentlig visning på nettet. Og her er der noget at tænke på.

Er det værd at sætte forbud?

Hvis du skulle løse problemet "Hvordan laver du barnet fra computerspil?", Bemærk: Forbud vil ikke føre til noget godt. Som du ved, giver handlingen anledning til opposition.

Så hvis du hele tiden skjuler din computer, kommer der ikke noget godt ud af det. En anden ting er, at du kan sætte et barn i grundskolealderen i visse timer, når han kan nyde sit yndlingsspil. Men her er det bedre at vise ham tællingen af tid, der er tilsigtet uden at holde noter i dagbogen.

Hvis du har børn i grundskolealderen, er det tilrådeligt at afbryde internettet hjemme, og hvis du har brug for det under studiet af skoleplanen, kan du inkludere det strengt på bestemte timer. Der er intet punkt i at nægte at bruge World Wide Web. Alligevel får barnet adgang, efter alle moderne smarte telefoner er det bare og fokuseret.

Et par generelle tips til forældre

Nogle forældre bruger en helt berettiget taktik: de siger, for det tidspunkt du spillede, kunne du allerede lære at spille guitar. Af den måde er denne metode også god for teenagere.

De vil snart begynde at samle virksomheder. Og hvad med guitaren?

På den anden side kan unge tilbyde en slags alternativ til computerens virkelighed. Mobilspil på gaden, som er organiseret analogt med computerskyttere, bliver meget mere interessant.

Tag mindst samme paintball. En rigtig holdskytte i den første person i realtid og med en reel modstander.

En anden fascination for barnet kan være interessante bøger (science fiction, eventyr, detektivhistorier osv.). Selvfølgelig opfatter den nuværende ungdom ikke litteratur i papirform. Rådgive dig for at adressere til enhver litterær portal, online bibliotek eller bare downloade interessante bøger (fantasi, fantasi) i elektronisk form. Sådan et barns trin fra at læse et litterært arbejde vil ikke fremmedgøre. Lad ham se for eksempel en fantastisk actionfilm og derefter angive en uoverensstemmelse med den originale bog (i film mangler der altid meget). Hvis en teenager er interesseret i en film, læser han bogen for at lære den fulde historie.

Mange eksperter anbefaler, at du ofte går ud med et barn udenfor byen. Det kan være en familie picnic eller skiløb på mountainbikes (cykler). Slut et væddemål på hvem der vil være den første til at nå et bestemt sted.

En positiv reaktion hos børn er søgen efter brænde og dødwood for at tænde en ild (som ikke forkælet kampe som barn) eller fælles madlavning af samme shish kebab, fangende fisk og madlavning ører. Mens alt dette er ved at blive forberedt, kan du også tage en aktiv hvile - spille volleyball, svømme i dammen osv. Her er de amerikanske amerikanere, der opfandt spejders bevægelse. Og for os gør noget af dets analoge ikke noget særligt, især da der i sådanne lejre foregår kommunikation mellem jævnaldrende i det virkelige liv og ikke via en computerskærm.

Generelt er emnet fælles familie madlavning og spisning meget relevant. I starten kan det medføre nogle vanskeligheder, men som statistik viser, kan familie middage og middage efter en måned blive en solid tradition.

Nogle gange rådes forældre til at involvere børn i sport, forskellige slags kredse eller hobbygrupper. Ja, køb bare et barn et abonnement på en fitness klub eller pool. Generelt er metoder til at slippe af med børn fra computerafhængighed nok. Men med ekstreme sportsgrene må man være yderst forsigtig.

Låsning af computeren og installation af forældrekontrol

Nu et par ord om det tekniske øjeblik. Da vi bruger Windows-operativsystemer mere, bliver det dem. Sådan blokerer du computeren fra børn? I det enkleste tilfælde skal du indstille et kodeord for at logge ind og indtaste det, så barnet ikke kan se det.

Men i Windows 10 kan du oprette en særlig type barnekonto uden at indtaste e-mail (du kan kun indtaste dit mobilnummer, hvis du skal gendanne det). Den første indgang skal udføres af dig selv, og når du konfigurerer, aktivere daglige rapporter om handlinger, send dem via e-mail og bloker privat browsing-tilstand (InPrivate). For børn under 8 år er tilstanden deaktiveret som standard. Også i indstillingerne kan du angive forbuddet mod at starte individuelle applikationer (for eksempel spil). Det er også ønskeligt at aktivere en timer, der viser den tid, barnet bruger på computeren og placeringsservice for sin mobile enhed.

Det samme anbefales til mobile enheder og Smart TV. Selvom ... stort set uden at kende forældrekontoen, kan en tænkende teenager nulstille alle disse indstillinger inden for et par minutter. Af tydelige grunde er disse metoder ikke givet.

Spørgsmål om selvrealisering af barnet

Endelig lad barnet ikke kun føle sig som en voksen, men også alvorligt engagere sig i en form for hans lidenskab, og ikke hvad hans forældre forsøger at pålægge ham.

Du kan se, selvom den mest lunefuldt hobby stadig distraherer dit barn fra computeren i lang tid. Det siger sig selv, at det er nødvendigt at støtte det på enhver mulig måde, for at tale mere ofte om dette emne, for at opmuntre og diskutere resultater og problemer.

Hvad skal man ikke gøre?

Sådan blokeres computeren fra børn, regnet ud. Nu er hvad der skal gøres under ingen omstændigheder værd. Du kan ikke slå adgang til en computer til en slags markedsforhold.

Og så begynder mange forældre alligevel at tale, de siger, at du tager skraldet ud og tager det væk i lejligheden, og jeg lader dig bruge computeren. Dette er ikke en mulighed. Så du kan generelt i det tidligste stadium af voksen opvende et barn til en naturlig butikkejer.

I stedet for et efterord

Det må siges at ikke alle metoder er blevet bragt her, som giver os mulighed for fuldt ud at løse de nye problemer, for alt afhænger ikke alene af forældrenes ønske, men også på barnet selv, hans karakter, smag, tilbøjeligheder osv. Og selvfølgelig bør vi ikke skynde os til ekstremer fra det yderste, fordi både absolut handlefrihed og et fuldstændigt forbud ikke vil føre til noget godt. Hvis det slet ikke hjælper, er det bedre at henvende sig til en professionel børnepsykolog for at finde en vej ud af den nuværende negative situation sammen.