Kan man sygepleje mor hindbær? Tips og tricks

Når en kvinde bærer et barn, og derefter feeds hans bryst, den har brug for en speciel diæt - en sund, mere afbalanceret. Det ser ud til, frugter og bær bør være første prioritet i denne diæt, men med disse typer af produkter til tider har svært ved. Kan man ammende mor hindbær (friske eller i en hvilken som helst anden form)? Lad os prøve at finde et svar på dette spørgsmål.

Nyttige egenskaber af hindbær

Kan man sygepleje mor hindbær? Teoretisk - selv nødvendig, fordi denne bær er rig på vitaminer, som, ja, og alle de gaver af naturen.

Hindbær er næsten udelukkende består af vand, og kun 15% af sammensætningen falder på kulhydrater og forskellige sukkerarter.

Frem for alt i en bær indeholder den berømte "askorbinki" t. E. Of vitamin C. Det er tilstedeværelsen af denne vitamin hindbær skylder sin antivirale og anti-influenza-egenskaber. Det er også muligt at finde vitaminer PP, B3 og E.

Ud over de mange forskellige syrer, sød og aromatisk bær har calcium, magnesium, kalium, fosfor og klor. Også hindbær inkluderer i sit medlemskab af en sjælden ingrediens - anthocyanin, som har en positiv effekt på sundheden i karvæggene.

Vores forfædre har længe bemærket, at hindbær ikke kun hjælper med forkølelse - det viser sig, det er i stand til at stoppe blødningen og fjerne giftstoffer fra kroppen.

Hvor nyttige hindbær med amning?

Kan man ammende mor hindbær, eller dets gavnlige egenskaber - en dyr luksus, mens ammer?

Det hele afhænger af, om moderen er allergisk over for denne bær. Under graviditet en kvindes krop er ændret således, at nogle gange en allergi over for de produkter, der bruges til vidunderlige tolereres. Og hvis den negative reaktion på hindbær stadig der, som en ammende mor fortsætter med at spise disse bær, du vil lide under det i første omgang barnet, vil barnet tortur kramper og oppustethed.

Men hvis en kvinde fødte en normal reaktion af organismen på lækker frugt, er der ingen grund til at nægte dig selv fornøjelsen af at spise i denne dessert. Sommetider forkølelse ammende mor har ikke råd til at tage medicin, og te med hindbær er den eneste frelse. "Naturlig aspirin", som er rig på bær, hjælper selv til at fjerne varme, hvis du har brug for det.

Og alligevel, kan der være en ammende mor hindbær?

Du har stadig ikke besluttet, om eller ikke til fest på lyserøde bær? Den nemmeste måde at afgøre, om en ammende mor hindbær, - passere et banale allergitest.

Hvis du passerer denne procedure er ikke mulig, og hindbær virkelig ønsker at prøve at spise meget få frugt og spore svar på sin egen krop og baby krop.

Kan man gul hindbær ammende mor? Bare gule bær og anbefale til unge mødre, da der er tegn på, at de er mindre tilbøjelige til at udløse allergi hos barnet. Hvis gule bær, og mor og barn er godt fordøjet, uden konsekvenser, kan du råd til en lille smule lyserød frugt.

Men der er et par regler, som du vil vælge hindbær til eget middagsbord. For det første, tidlige bær sikker på at fiasko fyldt med nitrater, så du bør opgive dem. For det andet, nogle ernæringseksperter anbefaler, og frugten skolde med kogende vand for at desinficere dem sikker.

Andre bær i kost af ammende mor

Vilkår for anvendelse af andre bær under fodring nøjagtig det samme som, når det administreres i kosten hindbær. Jordbær, multebær, brombær, vindruer - alle nyttige produkter, der understøtter immunforsvaret og forbedre mor til hendes helbred. Men at begynde at spise dem stående med et par bær om dagen. Med en gunstig helbredstilstand barnet og moderens dosis kan øges, men ikke til at forbruge mere end halvdelen kop bær om dagen.