Lægkramper

Kramper i benene - det er som regel ganske kompliceret reaktion på interne eller eksterne stimuli. I hvert tilfælde kan være en årsag til forekomsten af dette fænomen.

Faktisk er en krampe - det er en ufrivillig og meget smertefuld sammentrækning af skeletmuskulaturen, hvilket er karakteren af angrebet. Sådanne fænomener kan skelnes ved forekomsten, intensitet og varighed i tid. De kan være regelmæssig og lejlighedsvise. Er der også lægkramper tonic - langvarig kontraktion, klonisk og - kort, pulserende. Ofte er der blandede versioner.

Grundene til, at et sådant fænomen kan fremstå som kramper i benene, en masse. De mest grundlæggende af disse: overtrædelse af elektrolyt og den biokemiske sammensætning af blodet, som fænomenet kan opstå, når tabet af store mængder salte, magnesium eller kalium. Kramper ben og andre kropsdele kan optræde på kraftig stigning i legemstemperatur, der er associeret sygdom eller termisk chok, f.eks. Disse processer forekomme med forlængede overspænding visse muskelgrupper. Indikatorer kan være rent fagligt, for eksempel, hånd kramper musikere, skræddere, mund - i dem, der tilbringer lang tid på hug i haven, og så videre. For det meste useriøst grunde nok, men begrænset til denne omstændighed er ikke nødvendig, da årsagen kan være i de eksisterende stimuli i hjernen området. Ofte kramper i benene er et tegn på en nærmer slagtilfælde, og kan også vises i tilbagebetalingsperioden derefter. Typisk beslaglæggelser af visse muskler er helt afhængige af, hvilken del af hjernen er et irritationsmoment. Af denne grund, bør på en systematisk og umotiveret ved første gentagelse af sådanne fænomener straks se en specialist, og har de nødvendige tests.

For at gøre det lettere at fastslå årsagen til anfaldene bør udelukke tilstedeværelsen af faktorer såsom varme slagtilfælde, langvarig motion, virusinfektion, tilstedeværelsen af sådanne sygdomme som osteochondrose, som er mest kronisk. Hvis det er umuligt at uafhængigt fastslå årsagen, nødvendigvis bør besøge en læge, især en endokrinolog eller neurolog. Disse processer kan opstå på baggrund forstyrre den normale funktion af de endokrine kirtler og nervesystemet. Den farligste, fordi det er umuligt at lade de krampagtige begivenheder tage deres kursus - så kroppen kan indikere, at tumoren udvikler sig. Derfor er et besøg hos lægen ved sådanne begivenheder er afgørende.

På de grunde, forstod, nu værd at tale om at slippe af med disse processer, at være helt nøjagtig - at slippe af kramper i benene.

Hvis fænomenet har haft en effekt, er det nødvendigt at stå på det kolde gulv, lidt ligesom. Når problemet er fundet en mand liggende i sengen, der ganske ofte sker, skal du ikke komme op, trække benet og tå lidt trække over. Det hjælper energisk gnide ømme muskler. Hvis ikke behandle lange ture, er det nødvendigt at fremstille en blanding af to teskefulde sennep og en teskefuld af olivenolie, de opnåede masse smear sted kramper eller analgetikum for at tage aspirin og vente, indtil tilstanden bedres. Hvis sådanne hændelser gentages ofte, men der er ingen god grund til ikke afsløret, er det nødvendigt at ændre livsstil lidt. Slip af med dårlige vaner, mere end en tur i den friske luft, drikke masser af væske, til at revidere kosten, tilføje vitaminer. Som en generel regel, en sund livsstil er meget godt for mange sygdomme.