Mange klager: "Jeg sveder meget, hvad skal jeg gøre?" Nyttige tips til fejlfinding

De fysiske karakteristika for hver person er i nogen grad relateret til hans følelser og stemning i den nuværende situation. Ofte på grund af den psykologiske reaktion, der manifesterer sig som ydre symptomer, siger mange mennesker faktum: "Jeg sveder meget. Hvad skal jeg gøre for at fjerne de ubehagelige konsekvenser af stress? »Har disse tegn på forstyrrelser i kroppen altid relation til vores følelser? Hvilke andre grunde er f.eks. For våde hænder, hvilket kan være pinligt at give et håndtryk? Eller måske til din søn-teenager adresser: "Mamma, jeg sveder stærkt. Hvad kan jeg gøre for at sikre, at pletterne under armhulerne ikke skræmmer pigerne? "Der kan være mange spørgsmål, så mange grunde. Lad os prøve at forstå nogle af de nye problemer og finde mulige løsninger.

Klagen er den første: Efter øget fysisk anstrengelse sveder jeg stærkt. Hvad skal jeg gøre? Er dette normen?

Alle har sikkert bemærket, at der altid i den varme sæson eller efter hårdt arbejde i forbindelse med fysisk stress øger sveden. Dette er i princippet en naturlig reaktion i kroppen, hvorved varmevekslingsprocesserne reguleres. Hovedklagen er som regel: "Jeg sveder tungt under armhulerne". Når du er færdig med arbejdet, skal du tage et bad og bruge forebyggende hygiejneprodukter - deodoranter. I en hvilestilstand vil der ikke være en så stærk reaktion fra kroppen.

Det andet klagepunkt: At være konstant i lukkede sko, jeg sveder meget. Hvad skal man gøre med ubehagelig fod lugt?

Hvis du bliver plaget af overdreven svedning af fødder, skal du tænke på årsagerne til problemet. Ofte, når de fjernes, forsvinder de symptomer, der manifesteres i en ubehagelig lugt uden spor. Hvad skal jeg undgå?

1. Manglende hygiejne. Hvad er årsagen til den ubehagelige lugt? Først og fremmest ved reproduktion af bakterier. Derfor er daglige hygiejneprocedurer endnu ikke blevet annulleret. Brug ren sokker oftere og brug forskellige deodoranter og pulvere.
2. Lukkede sko. Arranger en "ferie" for dine ben efter et langt ophold i stramme sko. Mens du arbejder på kontoret, skal du sørge for at skifte street støvler til "skifte".
3. Syntetiske sokker. Helt flytende til et naturligt materiale (bomuld, uld), vil du bemærke, at duften vil falde betydeligt. Når alt kommer til alt absorberes næsten hele sveden af den klud, der er tilpasset til dette.
4. Kunstige sko. Svaret på dette spørgsmål ligner det forrige, fordi naturlige materialer blandt andet har evnen til at "trække vejret" uden at forstyrre luftcirkulationen.

Den tredje klage: Jeg har ofte våde hænder, mens jeg ikke sveder meget. Hvad skal jeg gøre?

Ejere af våde hænder misundes ikke: de føler sig altid ubehagelige, de er bange for at give en hånd til at sige hej og gemme dem bag ryggen. Hvordan kan du i det mindste delvis løse dette problem? Den mest effektive metode til behandling af palmehyperhidrose , bortset fra brugen af folkemedicin (bade med urter og gnidning), er brugen af en særlig håndcreme. Læs omhyggeligt sammensætningen. Aluminiumchlorid er obligatorisk blandt alle komponenter . Normalt indeholder moderne kosmetiske produkter altid dette stof, hvilket hjælper med at reducere sveden, samtidig med at blødgør huden af hænderne.