Eksotiske frugter - en guldgrube af vitaminer og mineraler

Globalisering er en proces, hvor udviklingen af den verden accelererer. I dette tilfælde den menneskelige organisme udsættes for belastning. Hertil kommer, at i vor tid, folk er mere og mere åbenlyse symptomer på beriberi. Det er fraværet af det nødvendige antal nyttige elementer og mineraler forårsage sygdom og allergi. Selvfølgelig, at løsningen er at genoplade ved at spise økologiske fødevarer, fuld af vitaminer og mineraler. I øjeblikket er eksotiske frugter er sådan en kilde. I Amerika og Asien vokser en enorm mængde af levende og naturlige vitaminer. Så en masse popularitet i hele verden fik fat i Thailand og Indien, og deres eksotiske frugter. Navnene på mange af dem kendte til europæerne, men nogle er virkelig tropisk og ukendt.

Fantastisk smag af frugten er en Rambutan. Denne lyse lille bær er dækket med en skræl med en lang lur, hvorunder skjuler duftende og sød papirmasse, rig på forskellige vitaminer, mineraler og antioxidanter. Asiater er meget glad for denne frugt, og værdsætte det for de fantastiske helbredende egenskaber. Rambutan styrker immunforsvaret, hjælper med vaskulær sygdom og højt blodsukker.

Eksotiske frugter er ikke altid behagelig lugt. I mange dele af Asien, især i Singapore, på offentlige steder er ikke tilladt at spise frugten kaldes durian. Hans skarpe og meget ubehagelig lugt er, for at sige det mildt, dårlig følelse. På trods af denne større og væsentlig ulempe for mange, durian er en tank af enorme mængder af sporstoffer, aminosyrer, niacin, vitamin B, C, provitamin A-gruppen og andre nyttige elementer. På ganen frugten er sød og meget behageligt. I dette tilfælde bør det have lukket næse.

Mange eksotiske frugter dyrkes i Indien. For eksempel, jackfrugter. Denne gigantiske frugt, som kan veje 35 kg, træet vokser og indianere bruge det som en grøntsag. Selv i virkeligheden frugten - lækker frugt med fast kød, rig på kulhydrater. Det er derfor, at størstedelen af den indiske befolkning, som henviser til vegetarer, spiser det, at få den nødvendige mængde af kulhydrater, der ikke kan give de andre grøntsager.

Hertil kommer, at i Indien vokser eksotiske frugter som Annona, litchi og brombær. Den første frugt til form af bump, dækket med en tæt hud, der er skjult under den snehvide kødet er saftigt med masser af frø. I dette tilfælde, for at få den fulde nydelse af frugten af indianerne bruge det i en cocktail med mælk. Denne frugt besidder en enorm mængde af nyttige funktioner og elementer. Eksotiske frugter Annona er meget udbredt i folkemedicinen.

Lychee - kinesisk blomme. Farve frugt - lys rød og hvidt kød indeni skjuler en aflang oval sten brun karamel. Mulberry på vores sind ligner en brombær, men ikke har sådan en rig og lys smag ligesom det velkendte bær. Disse frugter er et stort antal af antioxidanter, mineraler og vitaminer.

En anden fantastisk frugt er dragen frugt eller pitahaya, som også er hjemsted for Asien. Dette lyse Crimson top frugt indeholder hvidt kød, rig på et stort udvalg af mineraler og sporstoffer.