Et par ord om akklimatisering hos børn

Det er den længe ventede ferie, vi går på ferie med familien, og når vi kommer tilbage, vores baby begynder at føle sig utilpas. Så på sin lidelse, der berører usædvanlige vejrforhold. Sådan passere akklimatisering til barnet, og om det er muligt at forberede sig til det på forhånd? Det er det spørgsmål, der interesserer os, fordi vi ønsker at opleve kun de behagelige fornemmelser fra vores ferie.

Bestem de begreber

Det kaldes akklimatisering proces, som hjælper kroppen til at tilpasse sig de nye forhold. Når du ændrer tidszoner eller pludselig ændring i temperatur, et fænomen finder sted mere vanskelig. Normalt tager det omkring to dage. Og hvis der er en ændring af tidszone, cirka tre dage.

De vigtigste symptomer

For ikke at forvirre denne proces med en forgiftning eller en kold, er det nødvendigt at vide præcis, hvordan de akklimatisering børn. Ofte er denne betingelse vises i begyndelsen af ferien. Den ledsages af generel svaghed, hovedpine, svimmelhed, søvnforstyrrelser, feber, kvalme og nedsat gastrointestinal operation.

Især akklimatisering børn

Småbørn bliver meget irritabel og ofte lunefuld. En sådan tilstand, de kan vare mere end syv dage. Derfor, før du rejser med din familie, planlægge din ferie i mindst tre uger, så processen med akklimatisering hos børn vil passere meget lettere. Hvis dit barn har allergi, så kan det forekomme lignende reaktioner. Indsamling en førstehjælpskasse på vejen, skal du sørge for at sætte til antihistaminer.

Hvad skal man gøre for at reducere omfanget af akklimatisering manifestationer hos børn?

Prøv i de første dage af svømme i havet som muligt. Du bør ikke udsættes for direkte sollys. Kan solbade kun i de tilladte timer. Foretrækker kun naturlige stoffer. Sørg for at få en paraply fra solen og særligt beskyttelsesudstyr. Giv dit barn så meget som du kan drikke. Lad det være en vand og juice. Eliminer kulsyreholdige drikkevarer. Prøv ikke at spise for meget. Det er ikke nødvendigt at gå fra vinter til sommer. Dette vil kun forværre det problem, du har. Prøv at pre-chill din baby. Før turen til at fokusere på vitamin A, E og C. Lad dit barn spiser frugt og bær. Særligt anvendelige betragtes tranebær, ribs og granatæbler. Når kun nå frem til din destination, lad dit barn have en pause, få styrke og vænne sig til temperaturforskellen. Prøv at rejse med tog. Så det vil være lettere at opfatte ændringen af klimazoner.

konsekvenser af hvile

Tilbage hjem, kan du løbe ind i en re-akklimatisering. Denne proces er nogle gange sværere end den faktiske akklimatisering. Må ikke umiddelbart tage barnet i pleje eller skole, som hans helbredstilstand hurtigt kan forværres. Prøv at gøre din rejse sammen i hvert fald ikke var forkælet. Før du går på ferie, så tal med din baby, være meget opmærksomme på hans kost. For at reducere risikoen for akklimatisering børn, nægter at ride på en række forskellige vacciner. Lad din rejse vil bringe dig sand fornøjelse!