Forebyggelse og behandling af hælsporer hjemme

Hælen sporer er en ortopædisk erhvervet sygdom, der forekommer på baggrund af allerede eksisterende problemer, for eksempel traume, betændelse eller infektiøse processer. Behandling af hælen springer i hjemmet er ret effektiv, hvis du gør det i de tidlige stadier. For at genkende denne sygdom alene er det nok at være opmærksom på smerten i hælen, der stiger med tryk, gang og også på huden i dette område: ofte er der rødme og hævelse. Eksterne symptomer er hovedsageligt forbundet med en ændring i gangen, da sporen forårsager ubehag.

Forebyggelse af sygdom

Behandling af calcaneal sporet derhjemme, og selv i medicinske institutioner, handler ikke om en dag. Derfor er det bedre at bruge lidt tid på forebyggelse, især da det ikke kræver særlig indsats og finansielle investeringer. Så forebyggende foranstaltninger:

• Vægtreduktion. Dette er for folk, der er tilbøjelige til fedme, fordi presset på foden - dette er en af hovedårsagerne til udviklingen af hælspurerne. Korrekt ernæring, motion og selvdisciplin er en af de forebyggende metoder til forebyggelse af denne sygdom.
• Sko. For elskere af høje hæle, indsnævrede sokker og andre modefavoritter: du skal med jævne mellemrum udskifte smukke, men ikke altid komfortable sko til lige så fine og stabile sneakers, moccasiner og så videre.
• Sundhed. Platte fødder, sygdomme i rygsøjlen og leddene, infektiøse og inflammatoriske processer - alt dette bør på ingen måde udløses til en kronisk tilstand. Vedligeholdelse af dig selv og kontrol af den generelle sundhedstilstand vil spare dig for et sådant problem som at behandle hælen spore i hjemmet og i medicinske institutioner. Hvis du ikke lykkedes at undgå sygdommen, og alle symptomerne angiver dets fremgang, skal du straks starte behandlingen.

Hæl spore: behandling

Prisen på behandling af hælforespørgslen i medicinske institutioner varierer afhængigt af sygdomsstadiet og den påtænkte metode til at slippe af med det. Der er flere grundlæggende metoder:

• Procedurer: opvarmning, massage, speciel terapeutisk gymnastik.
• Ultralyd eller chokbølge terapi. Dette er en temmelig ung behandlingsmetode, den har været praktiseret i mere end 10 år, men allerede nu er det blevet en avanceret metode til bekæmpelse af calcaneal sporen. Dens vigtigste fordele er fraværet af aldersbegrænsninger og indlæggelsesbehandling. Metodeprincippet er ret simpelt: ved at virke på et bestemt område, stråler "dræber" syge celler uden at røre de sunde.
• Medicin. Denne metode er rettet mod anæstesi, fjernelse af inflammatoriske og infektiøse processer, restaurering af hormonbalance.
• Kirurgisk indgreb er en ekstrem behandlingsmetode, når det er næsten umuligt at klare andre metoder på grund af den stærkeste vækst i knogle eller betændelse.

Behandling af hælen springer derhjemme

Du kan også behandle en hæl anspore derhjemme. Heldigvis er folks opskrifter, der er gået ned fra generation til generation, ikke mindre effektive end officiel medicin. I hjemmet er det nyttigt og effektivt at lave bade, komprimerer, salver.

• Behandling sporer hæl jod - en af de mest tilgængelige og effektive måder. Der er flere måder at bruge den på. For eksempel et bad. Tilsæt et par dråber jod til varmt vand og hold hælene i opløsning i 10-15 minutter. Smerter fra sygdommen vil hurtigt falde, og med tiden vil passere og indre inflammation. Den anden vej er en komprimering af jod og aspirin. For at forberede blandingen skal 6 tabletter formales i pulver og blandes med 50 ml jod. Påfør denne forbindelse om morgenen og aftenen i en måned.
• Komprimere fra kartofler. Hæld et kilo knolde i skræl, dræne og knuse vandet og tilsæt petroleum. Den resulterende blanding (let afkølet), fastgøres til foden, indpakket i en pose og fastgøres med en varm sok. Lignende procedurer bør foretages mindst 12 gange.
• Plantain, kål, burdock - disse planter har tendens til at lindre betændelse. For at gøre dette, vaskes bladene på hælen og fastgøres med et bandage. For at ændre dem er det nødvendigt med forringelse.
• Radish sort og gulerødder. Knolde af disse grøntsager gnides på riveren, lidt presset for at adskille saften. Den resulterende blanding er lagt på posen og fastgjort til foden. Sådanne kompresser udføres om aftenen og tilbage til morgenen.