SundhedAlternativ medicin

Goji bær eller almindelig bukketorn Kost: Fakta eller myte

Gennem den lange historie af menneskeheden har forsøgt utrætteligt for at finde den "magiske" betyder at slippe af med forskellige lidelser. Markedsøkonomien reagerer så hurtigt på ønsket af sine folk til at være slank, ung og smuk, næsten uden besvær. For de fleste mennesker drømmer blive en realitet, tilbyder vi at bruge nogle kosttilskud og naturmedicin, som spiser, er vi forpligtet til at erhverve den ønskede form.

En anden annoncerede produkt i denne linje er almindelig bukketorn. Slankende bær tilbud om at bruge både i Vesten og i Rusland. Medierne er aktivt at fremme det. Internettet er fyldt med bare beundrende brugerfeedback og berømte mennesker. Positive hovsa fundet af atleter, skuespillere og politikere.

Producenter af et bestemt produkt kun har tid til at tælle antallet af store salg. Hvordan kunne faktisk ting er, hvor nyttige er frugterne af planter, som mange har kaldt wolfberries, goji og tibetansk berberis? Er det hjælper almindelig bukketorn for vægttab, og hvordan man kan få den længe ventede harmoni? Eller er det bare en myte? Lad os undersøge.

Botanisk beskrivelse og voksende område

Kinesiske producenter formået at gøre fra frugten bare en kult plante. Dette er ikke overraskende, ifølge sammensætningen af healing, en grundig undersøgelse af biologi. De almindelige mennesker kaldes "naturlig Viagra", et middel til hjernen og foryngelse.

Allerede for mere end et århundrede, den gamle kinesiske, asiatiske og japansk Aesculapius bruge tørrede bær til at behandle mange sygdomme. Én ting står klart, at anlægget ikke er giftig, og er ikke en eksotisk frugt, som findes i mange regioner i verden. Almindelig bukketorn vokser i Rusland, Amerika, Europa, Asien, Afrika og Kina.

Denne fordringsløs plante bringer stor lav temperatur, kræsne til jorden, og kan eksistere i tørre områder. Hans gartnere plantet i deres haver som en prydplante stikkende busk. Træet vokser hurtigt og danner en hel krat. I sommermånederne, begynder at blomstre med grønne, lilla og hvide blomster. Modning sker fra juli til begyndelsen af september.

nyttige egenskaber

Ernæringseksperter tibetansk berberis værdi for tilgængeligheden af næringsstoffer, mineraler og flavonoider, der har en positiv effekt på metaboliske processer i kroppen. I virkeligheden er det en naturlig antioxidant, aktiverer stofskiftet. På grund af der observeres denne kvalitet vægttab.

Det anbefales at spise under en diæt, når kroppen lider af en mangel på organiske elementer og vitaminer. Bær i sin sammensætning indeholder nyttige aminosyrer, sporstoffer og essentielle mineraler. For slankende person inkluderer alle de komponenter, der er nødvendige for korrekt stofskifte.

Med deres hjælp er det muligt nemt at rengøre tarmkanalen af giftige stoffer, toksiner og normalisere surhedsgrad. Videnskabelige undersøgelser har bekræftet den terapeutiske virkning af frugten. Regelmæssigt spise en vis mængde frugt, kan du styrke dit immunforsvar og slippe af fedtdepoter, men kun hvis, som supplement til diæt og gøre minimal øvelse.

Almindelig bukketorn sælges i håndkøb uden recept, dens værdi vil afhænge af regionen. Ifølge nogle observationer, planten stimulerer hjernens aktivitet, forbedrer sundheden, vision, blodgennemstrømning, afgifter kraft og reducerer kolesterol. bær også besidder anti-inflammatoriske og anti-infektiøse virkninger. De vigtigste ting - at kende doseringen og nøje følge det.

Almindelig bukketorn kost: hvordan man laver frugt

Selvfølgelig vil vi ikke argumentere for, at bær er et universalmiddel for fedme, men at etablere fordøjelseskanalen og metabolisme under hendes magt. Større effekt kan opnås ved at spise frugten frisk, men også tørret fastholde et sæt af næringsstoffer. Desuden bærrene har et lavt glykæmisk indeks, der er hurtigt at mætte kroppen og lang tid at fordøje.

Som en yderligere styrkelse af terapi er perfekt almindelig bukketorn. For vægttab og genvinding bør anvendes til 15-45 g af produktet, tilsætning til de fødevarer, drikkevarer eller oxygen cocktails.

infusion toning

Suspendere et bægerglas med kogende vand stor ske (15 g) tibetansk berberis, en termokande time. Drik en halv time før et måltid og på tom mave. Den maksimale daglige dosis - tre kopper. Derudover kan du spise noget frugt, såsom en eftermiddagssnack. Denne drik perfekt puster nyt liv, forbedrer humør, giver energi, hvilket er vigtigt for aktive mennesker.

Forsigtig

Det er ikke nødvendigt at støtte sig til frugterne af den fejlagtige tro, at høje doser giver bedre resultater. Som alle medicinske planter, observeret goji i de samme kontraindikationer og bivirkninger. Forholdsregler til at tage for folk med dårlig blodpropper. Banned tibetansk berberis for patienter med diabetes, lavt blodtryk, gravide og ammende kvinder (forårsager uteruskontraktioner). Helt sikkert brug for at opgive frugt astmatikere og folk, der er udsat for allergi.

Høje doser kan udløse irritabilitet, nervøs agitation, søvnløshed, opkastning refleks og kvalme. Den behandlende læge vil fortælle dig, om du almindelig bukketorn tilladt. Apoteket bær sælges i tørret form, pakket i kartoner eller emballager. Hver kroppens fysiologi er forskellige, så det er tilrådeligt at tage hensyn til alle de funktioner.

Almindelig bukketorn slankende: anmeldelser af almindelige mennesker

Brugeranmeldelser og læger varierer betydeligt. Det overvældende flertal af folk siger på en positiv måde på bærrene. Alle dem, der tog tørret frugt, rapporterer, at de i høj grad har nedsat appetit, der var en livlighed, en eksplosion af energi og normalisere fordøjelsen. Te stimulerer funktionaliteten af maven, indikerer dette talrige kundeanmeldelser.

Men almindelig bukketorn kost ikke passer alle, snarere er det taget til at etablere stofskiftet. Og dette til gengæld hjælper til at reducere kropsvægt. Drikken er et fremragende alternativ slik og konfekture. Desuden har en behagelig smag, fremragende smag og lavt kalorieindhold.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.