Hvordan at lære børn at rulle skøjte? Nyttige tips og tricks

Børn er meget mobil, nysgerrige og ganske lærenem, og bør derfor ikke have nogen problemer med det, at den nye form for underholdning. Og desuden, ville det hjælpe at sende deres grænseløse energi i en fredelig kursus. Især da dette er en af de aktiviteter, der kan praktiseres som en familie. Uddannelse af børn skøjteløb på rulleskøjter - en alvorlig sag og kræver forudgående forberedelse, især hvis du ikke er en mester-drev. Nu ser vi på de vigtigste stadier i undersøgelsen.

Når toget?

Ikke mindre en brændende spørgsmål, der ofte opstår i de forældre, der har besluttet at knytte deres barn til denne form for sport: fra hvilken alder børn ride på rulleskøjter? Ifølge eksperter, den tidligste alder - det er fem år, når barnet kan begynde at undervise. Men det er stadig anbefalet at gøre den tættere på syv år.

Forberedende fase: udvælgelse af klip

For at starte, skal du stifte bekendtskab med forskellige modeller af rulleskøjter og beskyttelse af arter. Desuden er det nødvendigt at kende de fysiske træk fra dit barn. For hvis hans ben er ikke vokset til den minimale størrelse af rullerne, så er det nødvendigt at udskyde deres køb.

Tja, hvis købet er stadig ikke forsinkes, så den første ting du skal kigge efter, når de vælger reklamer - en producent. Vi er nødt til at se på børns rulleskøjter selskaber som Roces, Fila, Powerslide, K2 og Rollerblade. Du kan naturligvis vælge en model andre virksomheder, men de er ofte af ringere kvalitet.

Hvis du vil have dit barn kunne bære rulleskøjter i flere sæsoner, bør du købe glidende. Udover, producenter af gode børns reklamer er altid sådan. Den mindste størrelse ruller til børn, som du kan finde denne 25 th. Men de fleste virksomheder er engageret i deres produktion af den 29..

Hvordan vælger?

Det er vigtigt ikke kun at vælge den rigtige størrelse på skøjter, men også deres bekvemmelighed. Derfor er det nødvendigt at tage dem til præ-montering. Og som det ofte er barnet kan ikke definere sig selv, er det praktisk eller ej, her for at hjælpe dig på flere måder:

1. Roller sko skal være godt for at holde trit, ikke lade hende hænge ud eller overvælde. Også ingen steder og intet bør høste.
2. Ruller bør være let - jo mindre de vejer, jo lettere er det at ride din døs.
3. Razdvizheniya bør ikke påvirke (reducere) deres bekvemmelighed. Bedst af alt, hvis det udvider sok, så barnet ikke behøver at vænne sig til den vægtfordeling i forhold til rammen igen.
4. Rullelejer har skal udskiftes og hjulene. Det faktum, at modellen for børnene sætte nebystro lejer og mindre hjul diameter. Dette gøres for at sikre, at mens de lærer, ikke kører med høj hastighed ind i noget fast.
5. En integreret del af en monterings kit: knæbeskyttere, albuebeskyttere, hjelm og håndholdte. Det er vigtigt, at de holdes og ikke glider fra hans knæ og albuer.

Vi banebrydende

Hvor hurtigt du lære et barn at ride en rulle? Ofte støder i en bedømmelse, at den unge skater bare stod op og gik. Måske var det, men det er bedst at hjælpe deres barn, og at begynde at lære ham den grundlæggende rack. Så i fremtiden vil accelerere træningen. Det ser således ud: tæer fra hinanden, hælene sammen, knæ let bøjet, hele kroppen krop læner sig frem. Det er vigtigt, at hele sagen var på skrå, og ikke kun skuldrene. Denne fase af uddannelse er bedst gøres derhjemme på gulvtæppet eller i en park på græs - her overfladen vil ikke tillade rullerne til at rulle, hvilket igen er med til at vænne sig til at holde den rette balance.

Når du kan svinge i forskellige retninger, og derefter løfte det ene ben fra jorden. Allerede på dette tidspunkt, mest sandsynligt, vil falde. Men det er til det bedre - samtidig undervise fremtidens rulle op. Til det formål er det nødvendigt at gøre følgende forslag: først sat på jorden en rulle alle fire hjul, og den forreste del af en balk på begge hænder, og træk det andet ben og placere den vinkelret på den første og firehjulstræk. Nu kan du få op.

øvelser

Hvordan at lære børn at rulle skøjte? Så se på de øvelser, som vil bidrage til at bevæge sig fremad. Den første af dem - lommelygter, starter fra positionen med dine hæle sammen og tæer fra hinanden for at bevæge sig, er du nødt til at læne sig frem lidt. Det ville være bedre, hvis du podstrahuete barn foran, holdt hans udstrakte arme. Endvidere vil da bevægelsen ruller sprede til siderne, og på samme tid, du har brug for til lidt bøje knæene. Gennemfør manøvre, sender sokker indeni, men ikke at tage dem til ende. Og i slutningen af den resulterende cirkel bør rette kroppen.

At undervise nybegyndere skater, har også en øvelse kaldet en slange. Den startposition her er dette: fødder skal være parallelle med hinanden, og bevægelsen til at begynde, startende med hælene. I denne rulle, logrer fra side til side, bør benene være i nærheden. Når et barn lærer at gøre denne øvelse, vil du komplicere - lære at gøre slange bagud.

Vi regnede ud, hvordan at lære børn at ride på rulleskøjter, også nødt til at lære dem at falde, for at undgå unødig smerte. For at gøre dette, er du nødt til at kommunikere klart forklare barnet, at det ikke er nødvendigt at falde tilbage på ryggen og nakken - smertefrit falde frem, først på benbeskyttere, albuebeskyttere på dem og fuldstændig beskyttelse til hænderne - det vil slukke den kraft af virkningen. Sørg for at udføre en test dråbe på plænen.

At lære at sætte farten ned

For at lære børn, hvordan man rulleskøjter, vi sorteret ud sagen er vi nødt til - for at lære dem at sætte farten ned. Der er omkring et dusin måder at gøre dette, men det er usandsynligt, at din afkom snart vil beherske dem. Fordi først ville han nødt til at bruge improviserede bremser, såsom: Mor og far, bænke med lygtepæle (nødt til at køre op til det fra siden, i stedet for på panden) eller blot gå til græstørv - ruller på jorden ikke går. Og disse to meget simple dem.

Bremser korrekt. gode muligheder

Men overveje et par grundlæggende måder at bremsning:

1. Med hjælp fra en almindelig bremse af plast og gummi. Dette er ikke den mest effektive måde, men velegnet til begyndere på grund af sin lette læring. Han henrettet: Baby ruller på ruller og vælger den korrekte holdning. Yderligere fremskridt skate bremse fremad, løfter spidsen af, - bremsen kommer i kontakt med asfalten, og det vil stoppe. Men vi skal huske på, at bremsesystemet skal begynde i god tid, da skøjteløb ikke straks kommer til at stoppe.
2. Plov - det er en anden måde for begynderen skater, vil det også være let at huske. Denne inhibering svarer til den sidste del af lommelygten. Kun her med hjælp af muskelstyrke fødder tillader ikke at komme sammen, og hold den i en vinkel i forhold til retningen af bevægelse, holde en vis afstand mellem dem.
3. T-stop - minus denne metode er, at den hyppige brug af hjulet det vil blive slettet med den ene hånd. Hertil kommer, kommer han til den, der holder god balance ved kørsel på det ene ben. Den selvsamme hæmning er som følger: Plant ene film efter den anden, så han fik alle fire hjul vinkelret på køreretningen.

For at opsummere

Nu hvor du ved, hvordan at lære børn at ride på rulleskøjter. Afslutningsvis kan vi konstatere, at for at vælge et sted for læring med en glat asfalt overflade, som ikke drev biler og ikke mange mennesker. Det er vigtigt, at barnet var iført fuld beskyttelse på hjul til børn og havde forsikring i dit ansigt. Også sidste råd til sikker bedre ophold bag scooter og en lille side - så du har tid til at hjælpe et barn holde balancen eller fange efteråret.