Hvordan til at introducere fast føde til børn? praktiske anbefalinger

Hvornår kan jeg introducere fast føde? Ved 6 måneder barnets fordøjelsessystem, der er ammet er tilpasset, så den er i stand til at fordøje foruden modermælken, og andre produkter. Børn der vokser op i en blanding, det samme kom lidt tidligere, fem, fem og en halv måned. Hertil kommer, at i denne periode markant øget fysisk aktivitet hos et barn - han begynder at kravle, så gå. Kroppen kræver modtagelse af ekstra kalorier, vitaminer og mineraler. Lure tilfredsstiller disse behov og introducerer barnet til den voksne mad, mere tæt og struktureret. Anbefales kraftigt til begynde at fodre op til 5 måneder som umodne fordøjelsessystem er ikke i stand til at fordøje den mad, der kan føre til forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen i fremtiden.

Hvor skal man begynde?

Sovjetunionen var et konkret svar på dette spørgsmål - lokke startede med æblejuice eller revet æble i 2-3 måneder. I øjeblikket børnelæger, der besvarer spørgsmålet om, hvordan man kan indføre fast føde til børn, det anbefales at lade frugten på et senere tidspunkt, og starte med grøntsager eller korn. Hvis et barn ikke tager på i vægt eller har maveproblemer, kornet er det bedste valg for en første måltid. Hvis alt er fint med vægten, men barnet lider af forstoppelse bør starte med vegetabilsk puré, som øjeblikkeligt absorberes og er i stand til at justere fordøjelsen.

Hvordan til at introducere fast føde til børn?

Man skal huske, at lokke bør administreres med forsigtighed, i små portioner, omhyggeligt se reaktionen af barnet. Start stående med et enkelt produkt kapacitet i en halv teskefuld, efterhånden fører til forbrug satser. Handy ting - en tabel med overgangskost, som systematisk malet på en dag, hvad produktet skal indtastes. Men blindt at følge en sådan tabel er ikke nødvendig, fordi de smager af selv de småbørn er meget forskellige, og vi skal være forberedt i stedet for de forhadte squash, som er til stede i tabellen, for at tilbyde krummer andre vegetabilske: blomkål eller broccoli.

grøntsager

Traditionelt første måltid ved hjælp grøntsager såsom squash, blomkål kål, broccoli, kartofler, gulerødder senere. Det grundlæggende princip - et svagt og trist farve smag, plus vegetabilske skal dyrkes i dine breddegrader. Hvis det er fodringstid, og årstidens grøntsager er endnu ikke dukkede op, så kan du lave mad fra frossen eller på dåse fødevarebrug. I begge tilfælde bør du undersøge emballagen omhyggeligt for at holdbarheden var vigtigt. I første omgang, kogte grøntsager grundigt jorden, senere, når krummerne vises tænder vil være nok til at strække dem med en gaffel.

Kashi

Hvordan til at introducere fast føde til børn i form af grød? Du bør starte med de lave allergifremkaldende glutenfri korn på vandet - boghvede, ris og majs. Risikoen for, at krummerne bliver en modreaktion til sådanne korn er minimal. Du kan købe det færdige produkt i en boks, og du kan tilberede grød for sig selv barnet, male korn på en kaffemølle. Fordelen ved indkøbte korn er, at de er beriget med vitaminer og mineraler, også kræver ikke tilberedning. Det er nok til at fylde med varmt vand.

Andre produkter

Mejeriprodukter, kød, bør æggeblomme ikke give dit barn ikke før 8 måneder, da de alle er absorberet ganske vanskeligt og kan skade krummer i en tidligere alder. At vide , hvordan at introducere fast føde til børn kan være i fremtiden for at undgå en masse problemer med umodne børn maven. Må ikke haste til at lokke, fordi barnet er lige begyndt at komme i nærkontakt med voksne mad. Kom det til at være langsom og gradvis.