Hvorfor trykket stiger: årsager. Tegn på højt blodtryk

Læger advarer pres, du skal følge, hvis den er ofte meget forøget, så kan det være farligt for helbredet, og endda i nogle tilfælde, være livstruende. I denne artikel vil vi tale om, hvorfor trykket stiger. Årsagerne til dette fænomen kan være anderledes, men resultatet af en ting - dårligt helbred, som forværres med stigende tal på blodtryksapparat.

Men mange år at leve med højt blodtryk og ikke engang kender under hvilke Damokles sværd gå. Og alt sammen fordi, som lægerne ikke deltog, og det tonometer derhjemme ikke har. Denne artikel vil liste de vigtigste elementer i højt blodtryk - Der henvises til denne information særlig opmærksomhed! Hvis du finder dig selv på de markerede symptomer, så er det en vægtig årsag til besøg på klinikken for en kontrol tryk. Måske er det på tide at begynde at tage stoffer, som vil rette op på situationen.

Hvilket pres betragtes som normal

Før du begynder at regne ud, hvorfor trykket stiger, årsagerne og de faktorer, der påvirker denne proces, lad os definere, hvad der kan betragtes som normen. Mange mennesker har endda ingen relation til medicin, klar til at reagere på et kursus, der normalt Det anses for at være tryk 120 70. Er det korrekt? Ja og nej, mærkeligt nok. Disse værdier - det er det perfekte tryk. Disse tal er standarden for unge og fuld af styrke, på omkring 20-30.

Men hvis alder tredive år milepæl er passeret, og manden er lidt overvægtige og små bevægelser, så trykket kan meget vel blive op til ti enheder - 130 til 80. Og det vil også passe ind i de normale parametre. dvs. sygemeldt med sådanne tal AD count er tydeligvis ikke det værd. Men hvis patienten er i deres tidlige trediverne eller yngre alder trykket holdes på omkring 140 over 90, er det anledning til bekymring. Dette symptom kan indikere en tilbøjelighed til hypertension. Men for dem af en ældre aldersgruppe - efter 45 år - 140/90, også kan betragtes som normen. I så fald, hvis der er højere niveauer af blodtryk, det allerede kræver lægeundersøgelse og behandling.

Den øvre og nedre tryk

Folk spørger ofte om, hvorfor den øgede nederste tryk. Der er to mål for blodtryk: en øvre tryk (systolisk) - det bestemmer den kraft, hvormed hjertet pumper blod ind i arterierne, og lavere (diastolisk) - de målte parameter af blodtrykket , når hjertet er afslappet så meget som muligt. Top AD påvirker den kraft, hvormed hjertet pumper blod ind i arterierne, lavere tryk er ansvarlig for vaskulær tonus.

Det sker ofte, at på det tidspunkt, når den øvre trykket forbliver næsten normalt eller let forhøjet, er lavere blodtryk snigende op og forskellen mellem de to bliver meget lille. Dette er et dårligt tegn. Hvorfor stiger lavere blodtryk? Dette spørgsmål er noget enkelt svar. For at forstå hvert enkelt tilfælde skal læge. Grunden kan ligge i alvorlig sygdom af det kardiovaskulære system. Hvis lavere blodtryk varierer konstant i værdier fra 90 til 99 mm Hg. . Teknik, det indikerer tilstedeværelsen af 1 fase af hypertension; priser fra 100 til 109 mm Hg. Art. 2 indikerer trinnumrene gennem taget, og hvis højere end 110 mm Hg. Art., Betyder det, at hypertension har udviklet sig til den tredje og mest farlige fase.

Hvorfor er forøget pres natten, om aftenen eller om morgenen?

Hypertension - en sygdom er meget uforudsigelig, og forskellige mennesker har det manifesterer sig på forskellige måder. Der er en stor gruppe af individer, der er tilbøjelige til højt blodtryk, hvor blodtrykket holdes inden for normalområdet hele dagen og begynder at stige tættere på aftentimerne. Hvorfor er forøget tryk i aften? I løbet af dagen i kroppen ophobes træthed, er reserverne udtømmes, og som en konsekvens, tallene for blodtrykket er højere.

Om natten er der nogle ejendommelige grænser eller barrierer, når det trivsel mennesker forværres. Det sker som regel efter 16.00, når dagen begynder at læne mod aften, og om natten, når natten er ved at være slut - klokken 4 om morgenen. Ifølge statistikker, er det i den angivne tidsintervaller øget antallet af nødopkald.

Hvorfor i morgen stiger blodtrykket? Ofte hjælper det at pre hjertelig aftensmad bestående af en fed og højt kalorieindhold og for salt mad eller akavet kropsstilling under søvn, og mere og derefter begge sammen. Hvis i løbet af dagen, selv med en stillesiddende livsstil, folk stadig flytte, som stimulerer blodcirkulationen, kan blodcirkulationen i en drøm forringes på grund af immobilitet, som fører i sidste ende til unødig stress på blodkarrene.

Symptomer på øget tryk

Desværre, der er sådan en person kan ikke føle sig helt, at hans højt blodtryk. Det er derfor, forhøjet blodtryk blandt lægerne kaldte en "lydløs dræber". Hvis du ikke tager rettidig handling og reducere trykket, kan det føre til et slagtilfælde eller hjerteanfald. Men de fleste mennesker er mere følsomme organismer, og de er gratis at bestemme helbredstilstand, at trykket har tendens opad. Her er nogle symptomer karakteristiske for denne tilstand:

• Svimmelhed.
• Presning eller dunkende hovedpine.
• Blackout (ved blodtryk skarp hoppe).
• Forstyrrelser i hjerterytmen.
• Undertiden - overdreven sveden, hedeture.
• I svære tilfælde - åndenød, ødem dannelse.

Hvis du er bekymret for, at en hvilken som helst af ovenstående, er det muligt, at der for særlig bekymring, så længe nogen begrundelse. Men hvis der er, er der en masse symptomer, er det bedre ikke at spøge med deres egen sundhed og gennemgå rutinemæssig inspektion eller købe en blodtryksmåler og måle trykket selv.

Hvorfor trykket stiger - Årsager

Dette er et meget vanskeligt spørgsmål, fordi årsagen ikke kan være alene, men hele komplekset. Forsøg på at forstå, hvad der har ført til øget pres, er det ikke nødvendigt. Samråd med en læge er nødvendig her. I denne artikel, kan vi bringe et par generaliserede grunde. Disse omfatter:

• Eksisterende hjerteproblemer.
• Abnormiteter i nyrerne.
• Dårlig vaskulær tone.
• Svigt i sundhed på en hormonel niveau.
• Tage visse lægemidler (fx hormonelle).
• Inflammation og skade.

For hvert punkt på listen, kan du skrive en separat doktordisputats - "Hvorfor blodtryk stiger." Som en del af det samme i denne artikel vil vi kun fortælle dig om de mest almindelige faktorer, der direkte kan påvirke funktionen af det kardiovaskulære system.

stress

Lad os se på, hvad det er - stress. Denne menneskelige reaktion, der sker som reaktion på følelsesmæssig stimulering, og både positive og negative. På dette tidspunkt, kroppen er produktionen af adrenalin - en stress hormon. Takket være sin indsats, hjertet begynder at trække sig sammen hårdere og hurtigere, mens indsnævre fartøjer , der bidrager til øget pres. I tilfælde af en nødsituation, kan en stress hormon hjælpe en person til at optrappe interne ressourcer og løse problemet. Dette fungerer godt, når personen er i tung trafik, såsom at løbe væk fra faren, og så videre .. I dette tilfælde, når adrenalin simpelthen brændt i de arbejdende muskler og ikke forårsager nogen skade på kroppen.

Moderne mennesker ofte oplever stressende situationer, er i hvile (på arbejdspladsen, i hjemmet, i den endelige). Hvorfor forhøjet blodtryk, hvis en person er meget nervøs? I kroppen, det kører i løbet af det følgende kæde af processer: stresshormonet frigives i overflod - hjertet arbejde hårdere - fartøjer indsnævre, og der er ingen muskuløs udledning. Alt dette fører til den kendsgerning, at arbejdet i det kardiovaskulære system er brudt, og efterhånden dannede en human hypertension.

alkoholmisbrug

Husk, hvordan i filmen "The Diamond Arm" Kaptajn tilbyder Semen Semenovich Gorbunkova drikke lidt cognac for at slippe af med overskydende spænding? Men han siger: "Læger anbefaler!" Og dog, og dog en lille mængde af cognac (30-70 gram om dagen) fremmer blød vasodilatation og har antispasmodic effekt. På grund af alle de ovennævnte tryk reduceres.

Men hvis denne norm overskrides, vil effekten være det modsatte af cognac. Dette er fordi, hvis blodet kommer en stor dosis af alkohol, derefter erstattet deres fartøjer ekspandere hurtigt indsnævre kommer. Hjerte-kar-systemet begynder at opleve trængsel - dette indebærer øget blodtryk. Kan det undre nogen, så hvorfor det kraftigt forhøjet blodtryk! Og tror ikke, at alle de ovennævnte gælder kun for cognac. Hvis du drikker, du drikker indeholdt alkohol, og du bevæger dig ud fra mængden af alkohol indtaget, er det bestemt ikke godt.

Ambulance læger ved, hvordan man dramatisk øge antallet af opkald efter ferien festligheder med rigelige Drikofre. For mange mennesker om morgenen efter festen begynder med en kraftig hovedpine (tømmermænd). Denne tilstand viser en krampe i cerebrale kar, og godt, hvis kroppen tilstrækkelige reserver til at beskæftige sig med det. Drinkers bør ikke undre trykket stiger om morgenen, de har brug for at være forberedt på sådanne ubehagelige overraskelser. Undertiden en kraftig stigning i blodtrykket kan forekomme (hypertonisk krise), hvilket kan resultere i alvorlig hjerteanfald eller slagtilfælde.

rygning

Rygevaner, mange mennesker køber i en meget ung alder, når sundhed og styrke i overflod og på en måde ikke kan tro, at cigaretter så kan bringe liv i alvorlige problemer. Nikotin, samt alkohol, forårsager vasokonstriktion. Øvrigt analogt med alkohol, efter den røgede cigaret kan være en kortsigtet forbedring af sundheden (fartøjer spile kortvarigt passerer hovedpine og t. D.). Dette skyldes den kraftige frigivelse af endorfiner i blodbanen, og nogle andre. Stoffer. Efter den anden fase opstår, når blodkarrene snøre og spazmiruyutsya. Hvorfor trykket stiger kraftigt i dette tilfælde? Fordi forstyrret det kardiovaskulære system.

En cigaret kan ikke forårsage nogen alvorlig skade på sundhed, men med hver røget en pakke en ryger tilgange til udviklingen af sygdommen - hypertension, når blodtrykket er støt holdes på høje værdier. Ikke kun nikotin, men også andre dele af cigaretter har skadelige virkninger på karvæggen, på deres struktur og tekstur.

overvægtige

Selvfølgelig, fra højt blodtryk påvirker ikke kun de fede mennesker og mennesker af forskellige vægtklasser. Stadig lider af fedme oftere end andre kan se ved forhøjet tryk. Læger har længe erkendt, at der mellem forhøjet blodtryk og fedme har et tæt forhold. Oftest hypertension forekommer hos patienter med central typen fedme, som er ledsaget af følgende symptomer: dyslipidæmi, nedsat tolerance over for glucose, insulinresistens.

Overvægt stiller yderligere krav til det kardiovaskulære system, og dette fører til udviklingen af forskellige sygdomme.

For nylig har de tyske forskere gennemførte undersøgelser, hvor observationer blev foretaget for den måde fedtceller påvirkes (adipocytter) i de cellulære strukturer binyrebarken, ansvarlig for produktionen af hormonet aldosteron. Det er kendt, at dette hormon er en regulator af mineralmetabolismen i legemet (hovedsagelig, vand, kalium og natrium) og er således i stand til at påvirke øget blodtryk.

Så forskerne var i stand til at se, som de siger, personligt, i tilstedeværelse af fedtceller og deres udskilles fedtsyrer, triglycerider, leptin, og så videre. I binyrebarken 7 gange øget produktion af aldosteron. Nu forskere kommer til at finde ud af hvilken slags fordeling af fedtceller er direkte ansvarlige for frigivelsen af aldosteron.

Hvilke fødevarer bidrager til en stigning i trykket

Folk, der har set et øget pres, bør gennemgå din kost. Der er produkter, der er meget gunstige for denne kategori af personer. Disse omfatter, først og fremmest, saltkringler og drikkevarer, der indeholder koffein.

På farerne ved overdreven indtagelse af salt læger siger ubarmhjertig, men begge ønsker at spise velsmagende ... I mellemtiden, når kroppen modtager en masse salt, det forårsager alvorlige tørst og, som en konsekvens, brug af store mængder vand, som ikke udskilles fra kroppen - natriumklorid ( salt) holder den der. I kroppen er der hævelse, blod volumen øges, belastningen på det cardiovaskulære system forøges enormt og trykket stiger. Folk bekymre sig om deres egen trivsel bør begrænses eller endda helt fjerne fra bordet alle følgende:

• Sauerkraut (det kan have kun tidligere vasket ud).
• Saltet fisk, røget, herunder.
• Marinerede og syltede svampe.
• Pickles og tomater.
• Oliven.
• Forskellige dåse.
• Salo.

Kaffe og te - en favorit drink af moderne mennesker. De er perfekt tonet krop, men desværre bidrage til en stigning i trykket. Og alt sammen på grund af stoffet koffein, at de indeholder. Og få ved, at i grøn te, som ofte udråbt som en sundheds produkt, der indeholder koffein så meget som fire gange mere end i sort te. Koffein er inkluderet i sammensætningen af kakaobønner. Så det kakao og chokolade kan også påvirke trykket.

Sådan måler trykket

Blodtrykket kan måles uafhængigt hjemme. Før du går til lægen og spørge om, hvorfor trykket stiger om natten eller om morgenen, ville det være godt poizmeryat sit pres i flere dage, på forskellige tidspunkter af dagen. Til dette har vi brug for at have en særlig sporvidde. Dag i apoteket kan let opnås som mekanisk og kviksølv, og automatisk blodtryk måleinstrumenter. Den sidste er den mest bekvemme, fordi det ikke kræver nogen særlige kvalifikationer. For at få mere præcise tal rådes til at overholde følgende regler:

• For en halv time før du tager en måling er det nødvendigt at afstå fra at tage stoffer, mad, stærk te eller kaffe, rygning.
• Hånd, hvor fast manchet skal være ca på niveau med hjertet.
• Den første måling af blodtryk er nødvendig for at generere skiftevis på venstre og højre hånd. Hvis du finder forskellen i vidnesbyrd, som er lig med 10 mm Hg. Art. eller over denne figur bør den anden måling udføres med hånden hvor trykket er størst.
• Manchetten er fastgjort over albuen 2 cm, skal tryksætningen gøres ensartet.

Hver enhed at måle blodtrykket udøves detaljeret instruktion, hvor den trinvise forklarer, hvordan man bruger det.

forebyggelse

Efter at have undersøgt emnet, hvorfor det øgede pres på mennesker, kan vi ikke tale om forebyggelse. Forebyggende foranstaltninger er meget enkle og er et fælles regelsæt for folk, der bekymrer sig om deres helbred.

1. Vi må resolut afvise sådanne dårlige vaner, som rygning og misbruge alkogolesoderzhaschimi drikkevarer.

2. Overvåg din vægt.

3. Forsøger at kontrollere mængden spist salt.

4. Kast i fysisk aktivitet.

5. Prøv så vidt muligt at undgå stressede situationer.

konklusion

Vi har forsøgt at overveje i detaljer, hvorfor trykket stiger. Årsagerne til forhøjet blodtryk, som du kan se, er ofte afhængig af den upassende opførsel af folket selv, at deres uvilje lytte til råd og advarsler af læger. Vær opmærksom på ham. Vi ønsker dig et godt helbred!