I hvilken alder kan give barnet tomat? Opskrifter tomat retter la karapuzov

Tomat - grøntsag er lækker, smuk og indeholder en masse nyttige ting. Men på samme tid, det er en ganske stærk allergen. Derfor, når der træffes beslutning i hvilken alder du kan give din baby tomater, bør tages hensyn hertil.

Brugen af tomater

At komme i gang er at finde ud, hvad der præcist sådan nyttige i denne grøntsag:

1. Tomat indeholder en stor mængde af caroten - et spor mineral, der fremmer vedligeholdelse og restaurering af synet. Derfor barn snørehuller tomat vil være nyttig.
2. Indholdet af pektin i en tilstrækkelig stor mængde positiv effekt på fordøjelsen. Desuden denne sporstof reducerer niveauet af dårlige kolesterol og derfor blodtryk.
3. Tomater som agurker, mere end halvdelen af vand. Derfor er dette øger vegetabilske nyrer. Men på samme tid, beslutter i hvilken alder du kan give din baby tomater, glem ikke om et barns problem som enuresis. Derfor er det ikke nødvendigt at fodre barnet før sengetid denne grøntsag.
4. Tomater indeholder spor jern, kalium, calcium, magnesium, jod, kobber. Tomater - brønd af vitaminer af gruppe B, A, C, PP og E.
5. Røde modne vegetabilsk indeholder flygtige, som bekæmpe bakterier.
6. Eddikesyre, vinsyre, glukose, fruktose og mineralsalte er også indeholdt i tomaterne.
7. Tomaterne har en unik stof - lycopen. Han er i stand til at kæmpe kræftceller. Desuden lycopen indhold stiger med varmebehandling grøntsag.

Når man giver dit barn en grøntsag?

Så hvor mange måneder kan du begynde dit barn til at spise tomater? På trods af de åbenlyse fordele, bør tomat ikke gives til den dreng, der endnu ikke er et år gamle. Hvorfor så? Tomater på bordet ser smuk, forbedre smagen af mange retter, og øge appetitten. Og folk, især dem med deres eget kloster, der søger at børn så tidligt som muligt "berige". Ofte kan du høre tvister mellem forældrene. Nogen begynder at give børn Borsch med 6 måneder, og nogen er bange for nye læsioner.

Vær opmærksom på disse punkter

Lad os derfor først overveje de farlige punkter, der bør bemærkes. Kort sagt, vi lærer om farerne ved tomater til meget lidt tot:

• Potentielle allergiske reaktioner. Som alle farvestrålende grøntsager, tomater er en kraftfuld allergen.
• Beslutter i hvilken alder du kan give din baby tomater, huske på, at alt for mange grøntsager kan forårsage den såkaldte imaginære allergi. Dette er, når barnet er dækket med pletter, og han observerede rindende øjne, tilstoppet næse.
• En stor mængde af fiber fremmer oppustethed og ubehag i et lille barn.
• Tænker når at starte dit barn til at give tomater, huske på, at de er nyttige kun i sæsonen. Men i vinteren deres positive egenskaber er meget tvivlsom på grund af indholdet af nitrit og nitrat.

Tomater i en børnemenu. Når føjet til kosten af børn?

Så i hvilken alder anbefales at give barnet tomat? På baggrund af ovenstående, kan vi sige, at den lyse velsmagende tomat bør inviteres til barnet eller efter 11-12 måneder. Som med alle nye produkt skal i gang med en halv teskefuld saft. Tænker den alder, hvor børn begynder at give tomater huske på, at tomater skal udsættes for varmebehandling. Dette bør ske, indtil krummer ikke er opfyldt 1,5 år. Det bedste valg er tomat som en grøntsag puré eller som en del af de første retter. I mangel af allergiske reaktioner kan blande forskellige typer af grøntsager.

Hvornår skal begynde at give barnet tomaterne fra haven? Hvis du følger de råd af børnelæger, er det nødvendigt at vente på en alder af 1,5 år og påbegyndelsen af sommeren. Men i dette tilfælde, skal du sørge for at skolde tomater og fjern skind. For at "pacificere syre", er det bedre at blande tomatpure med zucchini, kål eller kartoffel. Af den måde, for bedre at internalisere indeholdt caroten bør give barnet et stykke velsmagende grøntsager med vegetabilsk olie.

Meget godt med tomat og kartofler og kogt kød. Tilbyd dit barn en middag, og det vil gøre ham kun godt. Men i dette tilfælde, skal du sørge for at drikke babymælk, ellers ubehagelig nat du har opgivet. Og en anden interessant kendsgerning. Tomat, på grund af syre indeholdt i det, øger appetitten af barnet. Efter to år, kan vi roligt gøre salat, suppe og gryderetter, som omfatter tomater. Selvfølgelig, hvis du ikke har set de ubehagelige konsekvenser af anvendelsen af tomater.

Kontraindikationer til brugen af tomater

Tomater bør ikke gives til barnet, hvis han har set fødslen af følgende problemer:

1. Galdesten sygdom og enhver mistanke om hende.
2. Patologier i fordøjelsessystemet.
3. nyresygdom.
4. Allergiske reaktioner.

Saltet og syltede tomater ikke gives til børn under 3 år. Ketchup og sauce anbefales ikke at medtage børnemenu så længe som muligt. Tomatsaft kan gives, men ikke soliv det. Lad os nu betragte de enkle ideer retter med tomater til børnemenuen.

tomatsuppe

Meget sund fad for børn. For at forberede du har brug for:

• Halvdelen af gulerod.
• Zucchini (ca. 50 gr.).
• Græskar - 100gr.
• 4 blomkåls-.
• 2 tomater.

Alle grøntsager, undtagen tomater, omhyggeligt vaske, hakke og kog indtil gjort. Tomat knust under anvendelse af en blender eller sigte. Tilføj den til suppen i slutningen af madlavning. Efter yderligere 3-4 minutter i første skål smider vi greens. Vi spiser med glæde!

puré grøntsager

Til madlavning du har brug for:

• kartofler - 2 stk;.
• squash (på størrelse med kartoflerne);
• gulerod;
• broccoli;
• tomat;

Det er nødvendigt at koge ned alle de grøntsager møre og hak blenderen. Velbekomme.

konklusion

Nu hvor du ved, hvad alder du kan give din baby tomater. Derudover er du klar over, hvordan og hvad de bedst kombineres. Vi håber, at vores anbefalinger vil hjælpe dig.