SundhedMedicin

Knæ Artroskopi: restitution efter kirurgi, feedback øvelser

I dag er der mange sygdomme, der kan styres ved hjælp af minimalt invasive teknikker. I denne artikel, er en sådan procedure som artroskopi betragtes knæet: bedring efter operation, samt større revalideringsforanstaltninger, der vil hjælpe personen så hurtigt som muligt komme tilbage på deres fødder.

terminologi

I første omgang er det nødvendigt at definere disse begreber, der vil blive anvendt i denne artikel. Overvej begrebet "artroskopi". Som de fleste medicinske termer, er det af latinsk oprindelse. Så den første del (arthro) i oversættelsen er fælles, og den anden (skopien) betyder "se". Hvis du bogstaveligt oversætte navnet selv, kan vi forstå, at artroskopi - en "watch samlingen."

Medicin giver også en mere præcis og detaljeret definition. Så artroskopi - en moderne, minimalt invasiv metode til kirurgi, hvor eksperter undersøgte den interne struktur af knæet, samt indholdet af en særlig fælles hulrum.

Main proceduren

Vi overvejer yderligere en procedure som artroskopisk knæ. Gendannelse efter operationen, vil ikke være så lang, som det var tilfældet tidligere. Og alt sammen på grund af selve operationen, som det er blevet sagt ovenfor, minimalt invasiv. Selvom selve operationen foregår ved hjælp af kirurgiske instrumenter, de er kompakte og så lille, at hakket ikke vil overstige størrelsen på 10 mm (i gennemsnit 5 mm).

For eksempel i knæleddet injiceres arthroscope hvorigennem knæet billedet vises på skærmen. I dette tilfælde vil han fylde samlingen med en speciel væske, ved hjælp af hvilke billedkvaliteten vil blive forbedret flere gange, og oplysningerne vil være den mest komplette og pålidelige. Yderligere introduceret gennem snittet tynde kirurgiske instrumenter, som og til at klare opgaven.

Det er også vigtigt at bemærke, at denne operation er udført så skånsomt, at nogle gange patienterne behøver ikke engang at tage smertestillende medicin, er de allerede i et døgn efter operationen kan roligt gå hjem.

restitutionstiden efter operation

Hvad er afsluttet knæ artroskopi? Bedring efter operationen, kan nemlig perioden indtil fuldstændig bedring i hvert tilfælde være forskellige. Og der er ingen præcise tal, da det afhænger af mange faktorer:

  • hvor omfattende og betydelig var ændringerne i knæleddet;
  • hvilke foranstaltninger blev taget umiddelbart efter operationen.

Self helingsproces kan også finde sted på forskellige måder. Men at alt gik glat, er det nødvendigt fra begyndelsen, lige efter operationen, til at overholde visse adfærdsregler. Så læger rådgive for første gang, efter at proceduren ikke er alt for brugt og ikke at belaste det opererede led, så du er nødt til at opgive motion og lange gåture. Efter alt, kan det forårsage hævelse, som naturligvis vil fremprovokere smerter.

Generelt du sidder bag rattet i biler en person kan have in 7 days. På samme tid, kan du vende tilbage til arbejdet, hvis det er "stillesiddende". Men fuldt at udnytte den opererede led på husstandsniveau kunne ikke være tidligere end 4-6 uger. Det var først efter et par måneder efter operationen en person kan uden ubehag og smerter i sport. Som en lille udgang kan siges, at jo stærkere VAR manifestationer af slidgigt, jo længere restitutionsperiode.

Lægebesøg

Hvis en sådan procedure blev udført som knæ artroskopi, genopretning efter operationen begynder med det første besøg hos lægen. Det skal bemærkes, at efter sådan manipulation hos mennesker forbliver sømme. Over tid, vil de nødt til at blive fjernet. Også, vil lægen nødt til at observere patienten for at undgå alle former for komplikationer. Præcis vil være behov bandagering kan være nødvendig punktering (hvis hævelse udtrykkes kraftigt). Men vigtigst at overholde følgende regler:

  • I de første 2-4 dage efter operationen, at patienten nødvendigvis brug for en pause. På dette tidspunkt, er benet strengt forbudt at indlæse. Kan have brug for krykker eller en stok til at aflaste de ramte led. Det er også vigtigt at huske, at under bevægelsen af smerter i knæet kan forekomme - dette er normalt.
  • For at lette ubehag til knæleddet, anbefales det at anvende kold. For eksempel kan isen anvendes 4-5 gange dagligt i 15-20 minutter. Dette er først og fremmest at hjælpe med at håndtere den hævelse, der opstår præcis (varierer kun intensiteten af dens manifestationer).
  • Recovery efter knæ artroskopi vil ikke passere, og uden at der indføres et tryk bandage. Men i dette tilfælde, er du nødt til at vide, hvad de skal bandage benet med en elastisk bandage er nødvendigt ud fra den meget mund til midt på låret.
  • Og, selvfølgelig, mens hvile foden skal være lidt over niveauet af hjertet. Har det sat på en lille bakke (f.eks pude).

Men det er ikke det vigtigste. Nødvendig genopretning knæ artroskopi - øvelser, at folk er nødt til at gøre hver dag, og omhyggeligt som muligt. Efter alt, at den eneste måde at reducere den periode med fuldstændig helbredelse.

Et sæt af øvelser for den første uge

Som nævnt ovenfor, er du nødt til at begynde at engagere sig med den tidlige periode, men kun under overvågning af den behandlende læge. Hvilke øvelser vil være vigtigt i den indledende periode efter operationen?

  • Træn bageste lårmuskler. Jeg har brug for at ligge på gulvet og prøve så hårdt, som du kan bøje knæ, indtil indtil smerterne vises. Så der skal gøres 10 gange.
  • Hvordan skal gennemgå bedring efter knæ artroskopi? Motion - dette er meget vigtigt. Næste lektion: du ligger på maven og lægge en pude under foden. Essensen af øvelsen er at lægge pres på fødderne roll og "pull" knæene op af sofaen.
  • Følgende øvelse er også udført i liggende stilling. Sund ben bøjet ved knæet, patienten - nej. Den opererede lemmer er nødvendigt at "rive" fra sofaen uden at bøje.
  • Nu er vi nødt til at holde klasser i stående stilling. Således vil patienten nødt til at hæve benet 45 °, holde i suspension ca. 5 sekunder.

Det næste sæt af øvelser

I mennesker, blev knæ arthroskopi udført. Recovery efter operationen, udvise størst mulig omhu og hjælpe genvinde sin tidligere sundhed så hurtigt som muligt. Efter alt, hvordan en person udfører alle ærligt det afhænger af den periode, for rehabilitering. Så vil de næste par uger skal udføre disse trin:

  • I den liggende stilling (liggende bag knæene rulle håndklæder) bør gradvist forsøge at bøje den skadede ben ved knæet.
  • I løbet af denne øvelse, vil det opererede lemmer nødt til at hæve den opretstående, for at holde på vægten bør ikke være mere end 15 sekunder.
  • Nu er vi nødt til at stå rundt om stolen tilbage. Holde på det, bliver du nødt til at starte langsomt squat. Den laveste position skal forsinkes med 10 sekunder.
  • Rehabilitering efter knæ artroskopi uden omkostninger og uden at strække forsiden af låret. Så vi anbefaler, at de berørte ben bøjet ved knæet, tag fat i hånden foden. Så du er nødt til at stå i ca. 5 sekunder.

lukning øvelser

Hvad er det vigtigste efter knæ artroskopi blev gennemført? Recovery efter operationen. Udtalelser viser, at selv efter en vis forbedring er ikke nødvendigt at forlade klassen. Du er nødt til at træne op til otte uger efter operationen. Til hurtig bedring, skal du bruge følgende øvelser:

  • Lidt squat på et ben, dvælende i den lavest mulige position i 5 sekunder.
  • Langsomt går op de små trapper.
  • Følgende øvelse udføres i en siddende stilling. Operated ben sat på en stol så meget som muligt, mens glatning.
  • Rehabilitering efter knæ artroskopi omfatter også strække bagsiden af låret muskel gruppe. I dette tilfælde er det nødvendigt at forstå hænderne på de berørte ben, skiftevis bøjning og glatning knæet.
  • Det er vigtigt at bemærke, at på dette tidspunkt er det allerede muligt at bruge en motionscykel. Den maksimale mængde tid brugt på cyklen - 10 minutter.
  • Hvad bør også omfatte genoptræning efter knæ artroskopi? Udtalelser anbefales på dette tidspunkt ikke være doven, men så meget som du kan gå. Ikke længe, men ofte. Det er vigtigt at huske, at efter disse ture ikke skal gøre ondt eller svulme ben.

Her i princippet alle de tilladelige øvelse, der kan udføres sikkert, men med tilladelse fra den behandlende læge. Dette vil være en perfekt bedring efter knæ artroskopi. Anmeldelser af patienter viser, at omkring 8 uger efter operationen bør du ikke køre. Så du kan kun skade deres eget helbred. Dette betyder også ikke trætte af minde læger og, som er nødvendigt for at undgå overdreven belastning på det opererede brusk.

vigtigt

Hvad andet er vigtigt at huske, når knæ artroskopi blev gennemført? Recovery efter kirurgi (patienter med anmeldelser - det første bevis) bør administreres under en læges pleje. Desuden bør alle de belastninger ikke forårsage smerte eller ubehag i benet. Uddannelse bør fokusere på, hvad for at forbedre, ikke forværre tilstanden af det opererede knæ.

komplikationer

Men det er ikke alt der er at vide om en procedure som artroskopi. Hvis du havde en operation på knæleddet, kan du opleve en bred vifte af komplikationer. Men her er det vigtigt at bemærke, at hyppigheden af deres forekomst er meget lav. Hvad er de postoperative problemer kan gider? Oftest er en infektion, trombose, tromboflebitis og tromboemboliske hændelser, når der er blokering af vener eller arterier. Du er nødt til at søge øjeblikkelig lægehjælp i sådanne tilfælde:

  • Optrådte feber eller kuldegysninger signifikant forhøjet kropstemperatur.
  • I den opererede knæleddet smerte føles, der er rødme.
  • Patienten ikke finder sted, eller gradvist øge smerten.
  • Svær hævelse i det opererede fælles område.
  • Der var en smerte i brystet, åndenød, vejrtrækning blev anstrengt.

Husk, jo tidligere en person søge kvalificeret hjælp, jo hurtigere vil det få en effektiv behandling.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.