Kosten af barnet i 10 måneder på en kunstig og ammet

Ifølge anbefalingerne fra WHO til at introducere fast føde i kosten af et barn med de nødvendige seks måneder. Age of fravænning kan variere afhængigt af den enkelte, men kost af babymad i de 10 måneder , der allerede skal omfatte mejeriprodukter, korn, grøntsager og frugter.

Når det er tid til at introducere fast føde

Gennemsnitsalderen for indførelsen af supplerende fødevarer - i seks måneder. Men der er andre, mere objektive tegn på, at det er tid til at introducere fast føde:

• barnet er mindre end fire måneder;
• Baby vægt blev dobbelt hvad var ved fødslen;
• forsvandt udslyngning refleks tungen;
• baby kan sidde op, vende sig bort fra maden eller afvise hans hoved tilbage;
• han kan noget tage ud og bringe til munden;
• det vigtigste kriterium for parathed til supplerende fodring - en ny interesse for mad.

I de tilfælde, hvor der er tvivl om muligheden for at indføre supplerende fødevarer, er det bedre at forsinke end at skynde sig. Desuden bør man sørge for at sikre, at produkter, der får et barn, var af høj kvalitet og de friskeste. Fremkomsten af kosten forskellige fødevarer betyder ikke, at du har brug for at annullere modermælk eller tilpasset blanding.

Regler for indførelse af supplerende fødevarer

Feed din baby bør være en ske, og maden skal gradvist bliver tykkere. Det er umuligt at indføre fast føde, når barnet er syg. Serveres den nye mad - ikke mere end 1-2 tsk. Hvis alt er i orden: normal afføring, ren hud, baby i godt humør, god søvn - derefter dosis gradvist øges. Den næste type fodring kan indføres tidligst to uger efter den foregående. I denne diæt af barnet i 10 måneder på kunstig fodring er ikke anderledes end kosten grudnichka, bortset fra, at flasken-modtager stadig en blanding i flasken og barn ammes mor breastfeeds.

Kosten af barnet i 10 måneder

Forud for indførelse af nye typer af supplerende fødevarer, bør du konsultere en børnelæge, der fører barnet og kender alle dens funktioner. Kosten af barnet i 10 måneder i gram svarende til følgende:

• på den første morgen fodring, klokken 6-7 om morgenen, at barnet får en blanding af modermælk;
• 10-11 am - mejeriprodukter: 150 ml fedtfri yoghurt, og 30 g fedtfattig hytteost;
• lunch 14-15 timer - 200 g vegetabilsk suppe eller puré;
• til middag på 19 timer - igen blanding eller modermælk;
• før sengetid, i 23 timer - 200 g korn mejeri.

I sine bøger, kost af barnet i 10 måneder Komorowski beskrevet på den måde. Ikke desto mindre kan enhver mor uafhængigt justere menuen der passer til de behov, hendes baby. For eksempel, på middag at fodre barnet grød, og før de går i seng for at fodre brystet eller til blandingen, jo mere bryst eller flaske beroligende virkning. Den vigtigste ting, at babymad kost på 10 måneder blev varieret og har medtaget de basale grupper af produkter: mejeriprodukter, korn, grøntsager og frugter.

Forordninger om grøntsager

Du bør altid prioritere de sæsonbestemte grøntsager, der vokser i området, hvor familien bor. Der er ingen yderligere fordel fra de oversøiske frugter og grøntsager. Absolut alle de vitaminer et barn kan få fra de sædvanlige gulerødder, rødbeder, kartofler, kål, majroer, græskar, løg, hvidløg. Der er ingen grund til at købe Baby puré i krukker, men hvis en sådan mulighed er mere praktisk, skal du være sikker på at læse sammensætningen af kartoffelmos. Der bør ikke være stivelse, salt eller sukker, men kun grøntsager eller frugt og vand.

frugt indfører regler

Den første i kosten af barnet indføres i frugten af 10 måneder, der er mindst tilbøjelige til at forårsage allergiske reaktioner, såsom: grønt æble, hvid kirsebær og ribs, stikkelsbær, blommer. Derefter, når barnet vænner sig til disse frugter, kan du tilføje ferskner, abrikoser, bananer, ribs. Og den sidste ting i kosten af barnet i 10 måneder ammede eller kunstigt indført vysokoallergennye appelsiner, citroner, mandariner, hindbær, jordbær, jordbær, druer, granatæbler, meloner.

Frugt indført meget omhyggeligt, gradvist. Første del er mindre end en fjerdedel af en teske. Gradvist at øge dosis, er det nødvendigt at bringe til 100 ml. Når de forskellige hudreaktioner eller bivirkninger fra mavetarmkanalen bør straks annullere frugt, der har forårsaget dem. Det er derfor, du har brug for ikke at give dit barn frugt blanding, som han endnu ikke havde prøvet. Hvis du indtaster den ene frugt, vil mor vide præcis, hvad der er årsag til allergi eller fordøjelsesbesvær.

Forordninger om korn

Ifølge børnelæger i de senere år blandt patienterne er der mange børn med glutenallergi. Selv om familien havde ingen historie allergi over for gluten, det første korn i et barns liv bør være gluten-fri. Denne ris, boghvede eller majs grød. Hvis et barn har forstoppelse er, derefter finde uønsket. Sådanne populære korn som havregryn, fløde af hvede eller hirse, er det bedre at komme ind i kosten senere. De børn, der er ammet, kan grød tilberedes på modermælk. Børn på kunstig fodring grød er kogt på de tilpassede mælk blandinger, som de er vant. Vigtigere er det, skal du ikke bruge ko eller gedemælk. Hvis der ikke modermælk eller blanding ikke er tilgængelige, er det bedst at forberede grød på vandet. Så kender, og kender fra barndommen semulje ikke bærer noget godt barn, så hun enten ikke har brug for det på alle, eller måske dens indførelse i kosten af barnet efter et år.

Fodre barnet grød kun en ske. Lad ham indtil ikke meget vellykket, men efterhånden vil han lære. Dette punkt er fundamentalt vigtigt som mad skal behandles med spyt, som ikke kan ske, hvis barnet vil spise fra en flaske.

Traditionelt korn bliver introduceret til fast føde efter fermenterede mælkeprodukter og grøntsager, men hvis barnet ikke tager på i vægt, er det bedst at først og fremmest introducere grød som de fleste energisk værdifuldt produkt. Hvis den varme nærende grød barn vil komme til middag, vil han falde i søvn hurtigere og sandsynligvis vil vågne op om morgenen. Men først grød er bedre at fodre barnet om morgenen, for at holde styr på de mulige negative reaktion i løbet af dagen.

Regler for indførelse af mejeriprodukter

Den første del af hytteost - ikke mere end en fjerdedel af en teskefuld om dagen. Gradvist at øge dosis, er det nødvendigt at bringe det til 10 måneder til 50 D. HVAD henvisning kefir, bør dets andel i en måned forhøjes fra 1 tsk til 150 ml. Og hytteost og yoghurt er meget let at gøre dig selv derhjemme. Det er ikke nødvendigt at fodre en baby hytteost eller yoghurt, at mere end to dage. Det ideelle tidspunkt for fermenterede mejeriprodukter - morgenmad eller snack.

Når man planlægger en kost af barnet i 10 måneder for en uge, skal min mor passe på, at barnet var at få så meget som muligt en række fødevarer: en række korn, frugtsaft og pureer, grøntsagsmos og supper, mejeriprodukter og, selvfølgelig, moderens mælk eller en tilpasset blanding.