Ligesom alle trives, og leve et fuldt liv: praktiske tips

Den moderne verden er fuld af anliggender og pligter. Og det er derfor, folk er interesseret i, har hele tiden og leve livet fuldt ud. Dette spørgsmål er virkelig svært. Faktisk opstår over tid problemer fra mange. Og kun nogle formår at hvile, og at leve livet fuldt ud, og alle planlagt at gøre forretninger. Læring kan modtage lignende. Det er nok til at følge et par enkle tips. I første omgang vil det ikke være let, fordi en omfordeling af tid og planlægning af dagen er en ansvarlig opgave, som kræver særlige færdigheder. Kun med erfaring vil være uden problemer dagen, så du kan gøre alt. Hvad anbefales at følge de råd?

Levende livet fuldt ud - en ...

Først skal du forstå , hvad det betyder at leve livet fuldt ud. Og først derefter taler om planlægningen af dagen. For hver given koncept har sin egen betydning. For nogle er det:

1. Bly en aktiv livsstil. Det er i tillæg til de vigtigste sager at være i stand til sport, rejser og så videre.
2. Bruge penge uden at tænke.
3. Har mere fri tid til hvile og underholdning. For eksempel, for at sove eller engagere sig i hans foretrukne hobby.
4. I nogle tilfælde, folk lever livet fuldt ud, medmindre opnå en vis succes i forholdet.
5. At være i stand til at gøre mere nyttige ting.

Hvorfor skulle forstå, hvad det betyder at leve livet fuldt ud? For at sætte et mål og gå efter det. Ved, hvad til at stræbe efter, altid godt. Men hvordan holder op og slappe af?

planlægning tid

Lige nok til at styre tid. Mange mennesker ønsker at gøre noget, men at alt var klar i tide. Det sker ikke. Ligesom det er umuligt at udføre en vanskelig opgave hurtigt. Derfor, for at gøre alt, fra den person, kræver ordentlig planlægning af dagen.

Der er en såkaldt tidsstyring. Dette er teorien om planlægning tid. Meget godt at tænke igennem alle de kommende ting og gennemføre dem så hurtigt som muligt. Ved første nødt til at være vedholdende, gøre en indsats. Især hvis den oprindelige person ikke er alt for glad for arbejdet. Over tid, brug af metoder til tid-for Ledelse, vil være meget nemmere.

Alt under kontrol

Ligesom alle trives, og leve livet til fulde? Den første råd, der kun kan tilbydes - denne plan. Det anbefales, hver dag din plan tydeligt, helst skriftligt.

På et stykke papir vil brænde alle de ting, der skal gøres. Skrivning er bedre at bære den dag, der bør finde sted, eller at begivenheden.

Ingen vanskelighed vil ikke blive skrive et groft handlingsplan for den næste dag. Ikke nødvendigvis i starten bruge nogle snedige system placeringsmuligheder klasser. I første omgang i hvert fald nok af, at mennesket har lært at formulere deres ønsker, samt fange alle planer. Vi skal forsøge ikke at ændre dem.

Evaluering tid

Hvordan man kan stoppe farende og begynde at leve livet fuldt ud? Korrekt planlægning af tiden - det er, hvad der er sikker på at hjælpe. Det er ingen hemmelighed, at hver klasse tager noget tid til implementering. Dette bør seriøst overveje.

En dag er kun 24 timer. Og omkring 8-10 af dem bør være forbeholdt søvn. Så den menneskelige krop er fuldt udhvilet og klar til nye bedrifter. For at kunne afsætte den nødvendige tid til at vurdere, hvor meget du kan gøre et bestemt job. Således vil beregne, hvor meget specifikke aktiviteter vil finde sted.

Efter anbefales evalueringen til straks at begynde at tage afgørende skridt. Må ikke blive distraheret, så prøv at reducere omkostningerne ved en bestemt aktivitet. Hvis nøjagtig (eller ca.) for at vide, hvor mange blade, såsom madlavning middag, kan du enten fremskynde processen, eller bare tage det for givet, og at tage hensyn til den periode af tid til planlægning.

prioriteter

Ligesom alle trives, og leve det virkelige liv? For at gøre dette, er der teorien om planlægning og tidsstyring. Det var hende, der vil legemliggøre ideen. Når en person lærer at være en klar handlingsplan, og vil være i stand til at forudsige varigheden af en bestemt klasse, kan du gå videre til mere vigtige punkter. Det er den rigtige prioritering.

Nogle klasser er væsentlige, andre er sekundære. Og det skal være obligatorisk at tage hensyn til. For eksempel, skal du tage dit barn til lægen, vaske op, tage et andet barn fra haven, lave mad og vaske vinduerne. I denne situation, er de vigtigste ting at gå til børnehaven og til lægen. Disse elementer er udstillet i første omgang. Dernæst sandsynligvis mere vigtigt at lave mad end gøre rengøring. Hvis mellem kampagnen til lægen og i haven er der et interval på tid, kan indsættes i det nogle sekundære sag - enten madlavning eller mindre rengøring.

skal altid anvendes en sådan ordning. På forkant udsættes de mest vigtige ting at gøre, så - mindre alvorlig, i sidste ende - noget, der kan forsømt, den sekundære handling. Så vil opfylde alle overvejer rejsetid og betydning.

i kompleksitet

Selvfølgelig, alle de forskellige planer. Der er simple opgaver, der er ikke meget let. Ligesom alle trives, og leve livet til fulde? Der vil en anden metode. Først, anbefales det at udføre vanskelige opgaver, så - lungerne. Selvfølgelig givet afstand prioriteringer.

Når alle de vigtige og vanskelige ting bag, vil alt andet gøres hurtigere. God modtagelse, men det vil kræve i de indledende faser vis indsats. Så vi er nødt til at vise vedholdenhed og udholdenhed.

mobilisere hjælp

De følgende tips skal være godt kendte mødre med små børn. Af den måde, de tænker oftere om, hvordan du har tid til at gøre alt og sove på samme tid. Hvad kan du anbefale udover de ovennævnte punkter?

For eksempel ikke afvise hjælp. Desuden tiltrækker tæt på den. Du kan bede sin mand til at vaske op og gøre huset rent, mens moderen selv tager plads på bænken af et barn i børnehave og tage ham til lægen. Eller instruere kone madlavning middag.

Af den måde, når det kommer til husførelsesopgaverne, for at holde trit med alle de anbefalede deler opgaver i hjemmet. Selvfølgelig, hvis messen sex hele dagen sidder derhjemme, skal du blot at kunne forvalte tid. Men i dagens verden, kvinder arbejder på samme måde som mænd. Derfor, for at besvare alle trives, og leve livet fuldt ud, er du nødt til at lære at bede om hjælp og til at omfordele ansvar.

udstyr

En anden meget nyttig teknik - privlkat anliggender moderne udstyr. En række gadgets og teknologi - er ikke bare underholdning, men også til gavn for mennesket. Du kan nyde de mest nymodens enheder for at gøre deres liv lettere. Så vi har tid til at få alt og ikke bliver træt meget.

Madlavning kan oplades komfur / multivarka, rengøring - en robot renere, og så videre. Således får du at spare en masse tid. Som et resultat, vil en person have flere muligheder for at slappe af. Især hvis du ikke afviger fra den tidligere udarbejdet tidsplan.

Advarsel: nogle moderne gadgets bare tager tid! Det anbefales ikke at bruge i løbet af arbejdsdagen internettet (kun tilladt til erhvervsmæssige formål), sociale netværk og anden underholdning. Nogle gange endda banale kontrol nyhed er i stand til at tage væk et par timer. Derfor bør du ikke blive fristet.

Nu forstår jeg det hele og har tid til at slappe af på samme tid. Alle skal lykkes, men vil i første omgang forsøge!