Nem bevægelse: vitaminer til samlinger

Hver af os havde til at opleve ubehagelig smerte. Elskere af udendørs aktiviteter, for eksempel, er kendt uudholdelige smerter forbundet med skader på ledbånd og knogler, og tekstforfattere er ofte konfronteret med sygdomme i leddene. Ældre mennesker er langt mere tilbøjelige til at have lignende problemer. Derfor tage sig af deres samlinger skal være konstant, selv om nu er de ikke berørt.

Smerter i leddene kendt omkring 30% af mennesker over hele verden. Gruppe flere ledsygdomme:

• inflammatorisk gruppe: arthritis forårsaget af virale og bakterielle infektioner; gigt;
• degenerative-dystrofisk gruppe: arthritis forårsaget af høj fysisk aktivitet og fedme;
• Gruppe mekaniske årsager: forstuvninger, ligament brud, forlængelse;
• På grund af de følgende lidelser: allergier, sygdomme i det endokrine system, blod, hud og bindevæv.

Symptomerne på ledsygdom er talrige:

• rødme og hævelse på det sted, leddene;
• stivhed bevægelige led;
• ændre formen af leddene;
• hovedpine;
• irritabilitet;
• temperatur;
• svære smerter i leddene.

Hvordan undgår sygdommen af en sådan plan? Den vigtigste betingelse er, at en afbalanceret kost, rig på vitaminer og mineraler. For at gøre dette, er der mange produkter, nemlig vitaminer til leddene. Nødvendige næringsstoffer for sundhed i vores krop er følgende mineraler: selen, silicium og kobber, vitamin A, C, E, B5 og B6 og glucosamin med chondroitin. Hvis kroppen sænkes niveauer af disse stoffer, er det nødvendigt at øge. kan tages Vitaminer til samlinger i form af følgende lægemidler:

• "EnjoyNT" - kosttilskud til led og ledbånd;
• "Orthomol Arthro plus" - vitaminer til at støtte led og knogler;
• "Artromegon";
• "Glucosamin";
• "Chondroitin";
• hyaluronsyre ;
• "ArtriVit";
• Hajbrusk og andre komplekser og vitaminer til leddene.

Når de aktive sportsgrene, med uregelmæssige bevægelser og ugunstige forhold, er der risiko for skader på ledbånd. Dette er især tilfældet, hvis kroppen er svækket og ikke styrket ledbånd. Der er tre grader af skader:

1. Brud af bundter individuelle fibre. Symptomer: smerter, når du går eller kører i området for ledbånd vises hævelse og ødem.
2. Break en stor del af flok, men ikke tabet af sin funktion. Symptomer: svære smerter, når du går eller kører, alvorlig hævelse
3. Ligament tåre eller løsrivelse. Symptomer: Stærke smerter, hindrer vandre- og bevægelse, meget mærkbar hævelse, blødning og hævelse.

I disse symptomer, selvfølgelig, har brug for behandling, men styrke ledbånd er nødvendig i alle tilfælde. Dette vil hjælpe de følgende vitaminer for led og ledbånd:

• "Collagen Ultra" - et effektivt kosttilskud for at styrke ledbånd og knogler;
• "EnjoyNT" - kosttilskud til led og ledbånd;
• "Chondroitin";
• "Glucosamin";
• hyaluronsyre;
• hajbrusk;
• vitamin C og E, og andre lægemidler.

Dårlige vaner, dårlig ernæring og, selvfølgelig, mangel på fysiske aktiviteter udsætte os for stress, sygdom og forskellige skader. Især lider, vores knogler, som på grund af denne livsstil bliver meget skrøbelig og skør. Styrkelse knogler er afgørende for både unge og ældre. Styrke skelettet kan være på mange måder, men det vigtigste - at fjerne de risikofaktorer, der er anført ovenfor. Hertil kommer, at det er nødvendigt at sikre en regelmæssig indtagelse af disse vigtige vitaminer og stoffer, fosfor, zink, calcium, magnesium, samt en meget vigtig vitamin D. Hvis vi taler om specifikt lægemiddel kompleks, følgende vitaminer er effektive til knogler og led:

• "Collagen Ultra" - kosttilskud for at styrke ledbånd og knogler;
• "Bone Boost" - et lægemiddel til styrkelse af knogler og ledbånd;
• forskellige bisphosphonater, fluorider og calcitonin;
• "OSART" - et kompleks for stærke knogler, negle og hår.

Hold dig sund!