Sådan gør du cupping massage derhjemme?

I de seneste år, kan massere ind i boliger og andre bygninger i verden anerkendt som en yderst effektiv metode til at bekæmpe cellulite hos kvinder. Helbredende virkning af vakuum hjælper blødgøre fine tætte folder af fedt og uddannelse, og derved forbedre den generelle cirkulation af blod og lymfe cirkulation i problemområder for patienten. Hertil kommer, cupping massage i hjemmet er ikke kun effektiv, men også en meget praktisk måde, fordi det er forholdsvis nem teknik at mestre enhver person.

Grundlaget for dåse anti-cellulite massage derhjemme er en procedure, der ikke kun toner musklerne, men har også en løft effekt. Også læger sige en speciel effekt af denne metode, da det hjælper til at genoprette hudens elasticitet og hurtigt korrigere konturerne af den kvindelige krop.

Desuden kan virkningen af dåse massage høj grad øge hvis hele sessionen vil blive gennemført ved hjælp af moderne særlige kosmetik, som veksler med manuel børste type massage.

Hvordan cupping massage? Grundlæggende principper.

- Cup massage derhjemme, ligesom enhver anden massage, hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen, hvilket er grunden til det skal udføres altid fra bunden op.

- Massør massere bør ikke være særlig banker lyske hos kvinder, samt strejf område af popliteale hulrum og hele den øverste del af lårene. Under massage af disse zoner kan alvorligt forstyrre lymfe flow.

- Sammen med bankerne på huden er det bedst først at anvende et særligt sæt af olier, som har anti-cellulite effekt og tillader banken godt til at glide på kroppen. Dette sæt af salver kan let købt på et apotek, samt gøre deres egne.

Grundlæggende teknikker kan massage.

- Før du cupping massage hjemme er bedst at gå til et varmt bad eller brusebad, og du kan gøre et sæt af fysiske øvelser. Dette er nødvendigt for at sikre, at så længe kroppen og musklerne er varmet til at udføre massage procedure. Effekten af sådanne procedurer vil være langt stærkere.

- Før vi går direkte til de hober områder af en kvindes krop, skal du lægge på din hud speciel olie, derefter gnide deres hænder godt.

- vælge en bank er bedst at holde, så du kan trykke den med fingrene på siderne. Samtidig, under massage patientens hud skal løbende trækkes ind i bankerne, men ikke mere end 1,5 cm.

- Teknikken med massage er at flytte banken glat og jævnt. Også forsøge at holde kroppen i en cirkulær bevægelse, er det ønskeligt med uret.

- Vær forberedt på det faktum, at patienten kan føle indlysende ubehag, hvis banken vil ikke være pre-olieret. Så hvis patienten begynder at føle smerte, derefter gradvist løsne grebet og igen smøre banken. Det er også nødvendigt at huske, at det område, der ramte cellulite, ikke kan lide, når de bærer at trykke for.

Også, cupping massage i hjemmet, samt andre former for massage, det har nogle kontraindikationer. Grundlæggende er alle kontraindikationer reduceret til egenskaberne af patientens hud, samt tilstedeværelsen i kroppen af store modermærker i massere feltet, en række inflammatoriske hudsygdomme, dårlig blodpropper i en patient. Så før du starter massage procedure er nødvendig for at kontrollere, at personen er, led han alvorlige sygdomme og føle sig godt. Hvis disse krav ikke er opfyldt, kan den procedure massage du ønsker at annullere eller omlægge.

Generelt denne metode er velegnet til den hurtige slippe af cellulite, men hele liste over regler, der skal overholdes.