Sådan gør du et lavement derhjemme

Til vægttab formål, langsigtet forstoppelse og disbakteroze anbefales at sætte et lavement. Denne procedure er meget effektiv, men har brug for at vide, hvordan man gør et lavement derhjemme. Og til dette skal du have en vis erfaring. Og før du begynder, læse litteratur om emnet, eller (endnu bedre) spørge Rights Rådet, som har en medicinsk grad. Han kan fortælle dig præcis, hvordan man gør et lavement derhjemme.

kontraindikationer

De er som følger:

- akut blindtarmsbetændelse;

- mave-, tarm- og hæmorroider blødning;

- tarmslyng ;

- brok;

- mavesmerter;

- betændelse eller hævelse i anus eller endetarmen.

Hvordan er proceduren?

Hvis du ikke har sådan en oplevelse, og du ikke ved, hvordan man gør et lavement derhjemme, købe et krus Esmarch. Dette er den mest bekvemme enhed til at udføre interne rengøringsprocedurer. Dets bestanddele: gummi, plastflaske sjældent fastgjort en kraftig, men fleksibelt rør, hvis længde ikke er mindre end 1,5 meter. Sættet indeholder også et sæt særlig plast eller glas spids. Håndsættet er hanen, der regulerer den flydende forsyning.

Før du gør et lavement, skal du sørge for, at den brugte spids er helt glat. Fordi det ellers kan forårsage skader. Efter arbejdet med lavement er afsluttet, er det nødvendigt at koge spidsen.

Typisk kapacitans Esmarch krus er fra et til to og en halv liter. Læger anbefaler at begynde administreret 500 ml, og derefter med stigende mængder af hver procedure.

Sådan gør du et lavement derhjemme

Vi beskriver nu hele processen med denne manipulation. Så fastgøre douches krus i en højde på ca. 1,5 meter, præ-fylde den med væske. For at gøre dette bruger ofte kogt eller godt afregnes vand. Vær sikker på at tjekke hendes temperatur, bør det være en smule højere end værelse.

Når vand er tilnærmelsesvis lig med den menneskelige kropstemperatur, det trækker i tarmene og ikke reduceres. I intet tilfælde ikke behøver at bruge varmt vand. For at øge virkningen af at tilføje til væsken en lille mængde citronsaft eller sukkerroer.

Sådan gør du et lavement derhjemme, at proceduren haft en effekt? Meget vigtigt her er optimalt valgte tidspunkt. Ideal - tidlig morgen (5-7 timer), eller sent på aftenen (8-9 timer). Netop disse perioder kroppen mest konfigureret til oprensning.

En meget stor indflydelse på kvaliteten af denne manipulation påvirker miljøet og atmosfæren. Bedste badeværelse. Der vil du helt sikkert ikke være én måde. Advance gå på toilettet. Dæk gulvet med voksdug lokaler.

For at kunne gøre et lavement, skal du ligge på din side i venstre side og træk knæ til maven. En anden mulighed: tage knæet-albue stilling. Nu fedt med en creme spids, og så omhyggeligt som muligt, lade det indgå i anus. Derefter åbner for vandhanen og lad væsken. Nødvendigvis justere sin bane.

Hvis du pludselig oplever ubehag, stoppe processen og tage et par dybe indåndinger. Efter dette, fortsætte proceduren. Når indføres al væsken, trækkes spidsen og forsøge at holde væsken i tarmen i mindst 10 minutter. Pose ændringer ikke er nødvendige i dette tilfælde.

Hvis du har brug for at gøre et lavement igen, skal du sørge for at vente mindst 40 minutter, og sørg for, at al væsken hældes finde en vej ud af tarmene. Ifølge råd fra eksperter, er det bedst at re-do et lavement under rengøring procedurer. I dette tilfælde kan vand tilsættes bouillon kamille, som har antibakterielle og beroligende virkning.

Selv finde ud af at gøre et lavement derhjemme, vil ikke undlade at konsultere en erfaren læge. Efter alt, udpeger han de nødvendige procedurer på grundlag af prøver taget.