U vitamin: hvor er indeholdt? Fordele af vitamin U, ejendomme

Vitaminer - er organiske stoffer, med hensyn til kemi har en enkel struktur. De første opdagelser af forskere vitamin tilhørte klassen af aminer, så disse stoffer og er såkaldte. Det kan oversættes som "vitale amin". Det er siden blevet opdaget mange andre vitaminer, at flertallet af dem ikke tilhører klassen af aminer. Blandt dem er syre og aminosyrer. En af de sidste var vitamin U.

Historien om opdagelsen

Jeg gjorde det en amerikansk videnskabsmand Cini i 1949. Først isoleret vitamin U var af kål saft.

Den kemiske beskaffenhed

Vitaminer gruppe U kan forekomme i saltform eller i form af en aminosyre (methionin).

Under normale betingelser forekommer methionin salt som hvide krystaller, opløselig i vand. De har en specifik ubehagelig lugt.

U vitamin er en af de essentielle aminosyrer. Deres menneskelige krop ikke kan producere på egen hånd. Derfor, vitamin U, som de andre essentielle aminosyrer skal være til stede i den menneskelige kost.

Hvad er dens rolle i kroppen?

U vitamin er blevet åbnet på grund af sin evne til at forhindre mavesår. Dette blev afspejlet i sit navn. Det kommer fra det latinske ord ulvus, som betyder "pest." Også han er i stand til ikke kun at helbrede maven foring, men også at normalisere surhedsgraden.

Desuden stof, der anvendes af kroppen i syntesen af hormoner, såsom adrenalin og cholin i formuleringen. Andet vitamin U anvendes som en kilde for makro element svovl. Sidstnævnte er nødvendig for syntesen af mange organiske forbindelser, herunder cystein og collagen. En anden vigtig egenskab ved dette materiale er dens antihistamin effekt. Også involveret i metabolismen af fedt, hvilket forhindrer deres aflejring i leveren og andre organer.

Vitamin U: der indeholder dette stof?

Mennesket må bruge dette vitamin i fødevarer. Dagløn på fra 100 til 300 mg per dag.

Lad os finde ud af, hvad produkterne er kilden til et stof, såsom vitamin U. som indeholder de nødvendige komponenter, læse nedenfor:

• kål;
• roer;
• asparges;
• selleri;
• persille;
• majroer;
• gulerødder;
• tomater;
• aubergine;
• peber;
• løg;
• bananer;
• sesamfrø;
• æg;
• kylling;
• tun;
• havre;
• jordnødder;
• mandler;
• bønner;
• ris;
• linser;
• majs;
• svinekød;
• leveren;
• valnødder;
• sojabønner;
• ærter;
• laks;
• mælk.

Nogle af disse produkter er nødt til at være til stede i kosten af mennesket.

Sådan holder vitamin i fødevarer?

Det er værd at overveje, at vitamin U er meget modstandsdygtig over for varmebehandling. For eksempel i kålen efter tyve minutter af madlavning det er 75 procent. Og inden for en time og halvdelen af sin undertrykkelse af vitamin forbliver ikke på alle. Derfor ovenstående grøntsager, hvor det er indeholdt, anbefales det, at spise rå.

På trods af at de varmebehandlede produkter meste af vitamin går tabt under frysning og opbevaring af grøntsager og greens, er han velbevaret.

Hvad vil der ske, når overskydende og mangel på dette vitamin?

Med en mangel på dette stof i kroppen der er problemer med organerne for fordøjelseskanalen. Dette gælder især mave som U-vitamin mangel kan føre til mavesår. Derudover kan der være forstyrrelser i fedtstofskiftet, og andre stoffer.

Symptomer på hypervitaminose er aldrig blevet identificeret som overskydende vitamin U simpelthen udskilles gennem nyrerne. Beriberi er også ret sjældne, fordi de ovennævnte produkter er generelt til stede i menuen for alle mennesker. Især ikke behøver at bekymre sig for vegetarer, den kost, som optager en betydelig del af greens og grøntsager.

Men hvis du har identificeret i deres symptomer på mangel på dette stof, har du to muligheder: at revidere din kost eller vitamin U købe tabletter. I den sidstnævnte udførelsesform er det bydende nødvendigt at konsultere en læge.

Vitamin U: brugsanvisning

Dette stof er ikke et lægemiddel. Det anvendes som et fødevaretilsætningsstof.

Den væsentligste virkning af lægemidlet:

• stimulering genvinding slimhinde i fordøjelseskanalen;
• methylering af histamin (hvorved det omdannes til en inaktiv form);
• reduceret sekretion af mavesaft.

Hvornår skal det bruges?

• I 80-erne af det sidste århundrede, er dette stof, der anvendes i medicin som en kur mod mavesår, men i vitamin øjeblik U er forældet i denne henseende, da den blev opfundet langt mere effektive lægemidler. Så nu det er ordineret kun til forebyggelse af denne sygdom, eller i de tidlige stadier i kombination med andre lægemidler.
• Derudover er dette vitamin anvendes til forebyggelse og behandling af tidlige fase liver fedme.
• Det er også indgives som et supplement i behandlingen af forgiftninger og sygdomme, såsom aterosklerose og alkoholafhængighed.
• Ifølge nye data vitamin U er i stand til at behandle depression. Men undersøgelser af sådanne egenskaber af dette stof er endnu ikke afsluttet.

Bivirkninger og kontraindikationer

Ved anvendelsen af vitamin U i tabletterne kan forårsage følgende bivirkninger:

• kvalme;
• opkastning;
• allergiske reaktioner.

Selv om det sidste symptom er ualmindeligt, når det sker, er det nødvendigt at stoppe med at tage vitamin U enten reducere sin dosis, efter samråd med den behandlende læge.

Kontraindikationer for anvendelse af vitamin U i tabletterne er praktisk talt ingen. Blandt dem er den eneste individuelle intolerance.

Dosering og varighed af modtagelse

• Ved sygdomme i mavetarmkanalen organer aktivt lægemiddel anvendes i en dosis på 0,1 g efter måltider 3 gange dagligt.
• I andre sygdomme, og i kombination med andre medikamenter dosering fødevaretilsætningsstof bestemmes af lægen.
• Varighed af 30 dage. Hvis der er opnået den ønskede terapeutiske virkning, efter denne periode lægemidlet er stoppet. Hvis ikke, efter 30 dage fra starten af receptionen er der en pause i varigheden af 30-40 dage. Derefter kan anvendelse af lægemidlet genoptages.

Kompatibilitet med andre lægemidler

U vitamin har en positiv effekt på fordøjeligheden af kroppen af vitamin B6 og B12, og betain. Af denne grund er det ofte i forbindelse med dem.