Akillessene og problemer forbundet med det

Akillessene er den største senen kaldes, som kun er tilgængelig i den menneskelige krop. Den forbinder hælbenet og muskel i underbenet. Uden det, mens du går folk måske ikke skubbe fuldt ud fra jorden med dine fingre fødder. Også den akillessenen er også den mest holdbare og tyk sene i kroppen.

Når du går, og endnu mere når det kører på det enorme nyttelast, der er mange gange højere end den belastning, trykket af det menneskelige legeme. Akillessene i længden kan være op til femten centimeter. Det hedder det til ære for den uovervindelige helt af den græske mytologi, men i sig selv uovervindelig og usårlig er ikke. Med det, mange mennesker fra tid til anden er der visse problemer, der ofte kan være meget ubehagelige.

Måske den mest almindelige sygdom i senen er ikke blot tendinopati. Dette omfatter senebetændelse og tendioz. I det første tilfælde er der tale om en betændelse i sener, og i den anden af sine mikroskopiske tårer, som normalt vises efter overanstrengelse.

Også forbundet med akillessenen af en sådan lidelse ubehagelige sin fuldstændige eller delvise hul. Dette er ikke et sjældent fænomen. Delvis brud normalt ikke involverer nogen symptomer, et fuldstændigt brud der er smerter, og fødder og ben bliver mindre mobile.

Akillessene kan ikke være en årsag til bekymring i lang tid, selv om stærkt beskadiget, men før eller senere vil symptomerne komme ud. Det næsten altid opstår pludseligt og meget uventet.

Årsager og symptomer på mulige skader

Meget ofte er de problemer med dem påvirket atleter, der er i færd med at uddannelsen er konstant overbelastede ham. Akillessenen lider mest fra den hurtige løb, spring og pludselige stop under hurtige bevægelser. Det starter som regel med mikro-som hurtigt udvikler sig til noget mere. Disse skader sjældent forekommer, når en atlet er engageret i en og samme tidsplan hver dag - akillessenen lider på det tidspunkt, hvor chart ændringer begynder at forekomme. Det samme gælder for almindelige mennesker, når de pludselig begynder at spille sport. Glem ikke, at selv den sædvanlige jogging er for uforberedt kroppens meget stressende. Akillessenebristning og andre problemer med det kan forekomme på grund af ubehagelige sko som sport og hverdag.

Apropos symptomer, er det nødvendigt først og fremmest sige, at skader på akillessenen forårsager smerte og ubehag. Dette ubehag er, at det beskadigede område af kroppen følelsesløs, og gang bliver meget vanskeligt. Sommetider smerten kan kun ske, når de flytter, og nogle gange kan det forstyrre og i det øjeblik, hvor foden er i en tilstand af fuldstændig hvile. Måske udseendet af hævelser.

Akillessene: behandling

Ved detektering af de første symptomer på skader anbefales det straks stoppe alle øvelser, især dem, der er en eller anden måde forbundet med et banner. For at dulme smerten anbefales at bruge en række forskellige smertestillende. Hvis akillessenen lidt under træning (eller under andre omstændigheder), at et presserende behov pålægge det beskadigede område med is. I svære tilfælde lægerne anvendt gips eller specielle bandager.

For at undgå problemer med det, anbefales det ikke at begynde at udøve uden et warm-up, slid kun behagelige sko og køre med maksimal forsigtighed. Hvis du ikke er en atlet, men ønsker at udtrykke sig i nogen form for sport, behøver du ikke træne dig selv og få hjælp til dem, der virkelig forstår at træne uden at forårsage skade.

Joke med akillessenen er ikke nødvendig, da selv den mindste skade på det kan kræve langvarig behandling.