"Belojar": et system af øvelser, anmeldelser

I de seneste år, populariteten vundet gamle slaviske kompleks "Belojar". Systemet er velegnet til alle uanset køn eller alder. Det omfatter regelmæssige bevægelser, der har en positiv indvirkning på funktionen af indre organer, ryg og mentale tilstand.

Historien om forekomst af systemet

Grundlæggeren af "Beloyar" systemet er Stanislav Zhukov. Professionel psykolog, terapeut, kiropraktor og phytotherapeutist på Old slaviske massage specialist, han aldrig ophørt med at passe deres helbred og konstant forbedret. Som et resultat af lang praksis indsamlet base af naturlig bevægelse i forbindelse med psykologi. Komplekset blev navngivet "Belojar". Systemet er blevet videreudviklet takket være dens grundlægger og hans medarbejdere. Zhukov fortaler ikke kun det, men også, baseret på sin erfaring og viden udviklet, studerede juridiske registrering.

øvelser oprindeligt interesseret i Military Medical Academy. Senere i undersøgelsen af patienter, for at genoprette grund af denne kurs rygsøjlen, fandt forskerne, at kroppen påvirker thymuskirtlen. At det ikke strække musklerne atrofi med alderen. Eventuelle strækøvelser, herunder de mest almindelige hænder strækker efter en lur, en gavnlig effekt på kroppen. Sådanne handlinger forårsager blod til at bevæge sig gennem kroppen i et hurtigere tempo. Som et resultat af energi påvirker alle nerver, bliver musklerne strækkes og kroppen slapper af, falder til ro, der er den magt, ydeevne og udholdenhed.

Slavisk system "Belojar" fører til normal sindstilstand gennem den naturlige manipulation af vores krop. Her bevægelsen er uløseligt forbundet med ideen. Overtrædelse af dette forhold fører til stærke nervøse lidelser, stofmisbrug, alkoholisme, prostitution, Sadomasochisme og t. D.

Det etymologi af navnet "Belojar"

Det etymologi af navnet "Belojar" er afledt af to rødder - "hvide" og "Yar". "Bel" viser solsystemet, den højeste guddommelige magt, og "Yar" - sin energi. Dette omfatter alle levende ting på planeten. Slavere "Beloyarov" troede Gud April. Han vågnede alt liv efter vinterdvale periode. Denne proces er kompleks sammenlignet med stifterne i kroppen placeret i lang tid uden bevægelse og manipulation under anvendelse af naturlig opvågnen. Indhente på systemet, en person:

• befriende;
• Det bruger al den viden og færdigheder;
• Det vækker din krop.

Indflydelsen af rygsøjlen til kroppen arbejde

Fokuseret på at strække, ikke kun musklerne, men også udøve ryggen "Belojar". Systemet hjælper med at etablere sin funktion, fordi den menneskelige sundhed afhænger af dens tilstand. Årsagen er, at rygsøjlen er sæde for rygmarven. Denne ramme, der løber oplysende tråd kører i dette eller dette organ.

Hvis der er overtrædelser, så de optræder i kroppen af visse sygdomme: brok, skoliose, fremspring, nedsat kropsholdning. Dette skyldes det faktum, at rødderne er presset, og videregivelse af oplysninger forsinker eller stopper helt. Som en konsekvens - den forstyrrede ernæring af væv, hvilket fører til sygdomme i de indre organer.

Key område, i henhold til doktrinen om "Beloyar" er fundamental. Det er ofte til skade under levering, bump, blå mærker, fald og ulykker. Der er også ustabiliteten af ryghvirvler i nakken, som ofte giver en endnu større svigt på grund af forringet kropsholdning. Hvis der på dette tidspunkt er presset fartøjer, er hjernen fuldt beriget med ilt. Så der er en migræne hovedpine, dystoni, højt eller lavt blodtryk.

Retur af ryghvirvler i den rigtige retning udløser proaktiv rygsøjlen. Normaliserer dens iboende processer. En mand er i bedring både fysisk og psykisk.

Alle helbredende system "Belojar" er opdelt i tre hovedfaser: terapeutisk, plast og bekæmpe.

terapeutisk fase

Den første fase af systemet reduceres til anvendelsen af enkle øvelser, kure sygdomme i rygsøjlen og hele bevægeapparatet. På dette niveau er der genopbygningen af de intervertebrale skiver, skoliose ud af enhver sværhedsgrad, forsvinder sporløst brok, neuralgi, osteochondrose. Stop bekymre kroniske forstuvninger, smeltet frakturer, forskellige skader. Hoppe tilbage ledsmerter og mange andre sygdomme.

Afhængig af graden af omsorgssvigt og forbedre tilstanden af organismen opstå, hvis patienten regelmæssigt tager fra 2 til 24 måneder. Ifølge mange observationer, folk fik betydelig lettelse:

• astma;
• allergiske reaktioner;
• kardiovaskulære lidelser;
• afhængighed af narkotika, tobak eller alkohol;
• diabetes;
• forsinket sociale og psykiske udvikling.

Den naturlige bevægelse af systemet giver en minimal belastning på muskler og har en enorm fysisk påvirkning. I dette tilfælde genopretning af centralnervesystemet, som genskaber nedsat indvolde kontrolfunktion. Der er en samtidig påvirkning direkte på alle muskelgrupper. Opløs knob og kramper forsvinder. Forlader mange komplekser og psykiske problemer, fordi sygdommen - er tabet af kontrol over arbejdet i indre organer. Organiseret arbejde centralnervesystemet ødelægger mange sygdomme ubevidst plan.

I begyndelsen af gitteret kompleks af restaurerede destruktive processer i nervesystemet på det dybeste niveau af det ubevidste. Disse aktiviteter tillader folk at overvåge deres bevægelser og være ansvarlig for alle avancerede manipulation. På dette stadium, er der bevidsthed om årsag-virkning-sammenhæng. Dette gælder også for narkomaner, der bevidst på dette niveau gå til "break-up" frem for et andet lægemiddel dosis.

plast trin

Gymnastik for "Belojar" systemet på dette tidspunkt samler udøvelsen af en anden karakter. Der lægges særlig vægt på plastik, det er derfor denne fase kaldes plasticitet. Særlig omhyggelig opmærksomhed er rettet mod de eksakte og langsomme overgange. Man lærer at danne et mål og nå det, uanset miljøet. Dannet selvtillid og tillid. Alle ændringer finder sted, ikke blot på et fysisk niveau, men også på det psykologiske, det mentale plan. Engagerede person, bliver mere fokuseret, rolig, forsigtig, ansvarlig og selvsikker.

For udviklingen af alle de teknikker til anden etape går fra to måneder til et år.

Samtidig, eksperter anbefaler øvelser til at supplere de forskellige typer af massage eller selv-massage. De fleste rezultativen bomuld, slagtilfælde og bryst.

Combat niveau systemudvikling

System naturlig bevægelse "Belojar" i tredje fase fortolkes som bekæmpe uniformer. På trods af, at der i den slaviske krøniker ingen omtale af kampsport, wellness kompleks af alle plast bevægelser vedrører kampform. Dette skyldes det faktum, at på det sidste niveau af viden "Belojar" systemet er en præcis forståelse af arbejdet i alle muskler og knogler systemet, hvilket gør den perfekte manipulation, ligesom kampene.

I dette system er hver dans forbundet med kampsport. Der alle bevægelser målrettet, jævn og forsigtig. Det var ikke en undtagelse, og den russiske dans. Han betragtes "Beloyarov" skabere, det er den mest perfekte form for naturlig bevægelse.

På den sidste fase af uddannelse udgør en integrerende verdenssyn, som gør det muligt at løse de mest uoverstigelige opgave.

Healing system "Belojar": motion

Hele sæt øvelser forbedrer systemet kan ikke beskrives, men til præsentation her er nogle af dem:

• Få på alle fire og fuldt stole på sine hænder. Taz jævnt bevæger sig fremad, indtil lange ben og torso ville ikke danner en vinkel på 90 ° C. Under øvelsen håndfladen og hælen ikke skal løfte fra gulvet.
• Den blev vedtaget tidligere position på alle fire bør tage hælen fra overfladen og placere dine knæ, så dine lår er parallelle med hænderne.
• Lig på maven. Ben og arme udvidet fra rygsøjlen. Hent båd. Hold i denne stilling i mindst ti sekunder.
• Læg dig ned på ryggen. Send lår til brystet og omfavne dem. Ride muligt frem og tilbage.
• Liggende på ryggen hæve dine ben til en ret vinkel og uden at løfte nederste del af ryggen, så prøv at trække dem op så meget som muligt.

Alle øvelserne udføres, styret af deres følelser, uden ubehag. Over tid, motion varighed øges.

vidnesbyrd

recovery system "Belojar" er især nyttigt for folk med:

• tilbagevendende eller vedvarende rygsmerter, lænde og halshvirvelsøjlen;
• udmattelse, langvarig nervøse spændinger og konstant træthed;
• depression;
• forstyrret søvn og vågen;
• smertende led;
• sygdomme i indre organer;
• fysisk inaktivitet.

Allerede efter den første behandling følte hidtil uset stigning tvinger udviklingen af en korrekt holdning, eliminering af symptomerne på mange sygdomme og klemmer.

Kontraindikationer til øvelserne

På trods af de åbenlyse fordele, den har også nogle kontraindikationer kompleks "Belojar". Systemet er ikke egnet for folk i den periode af akut sygdom, i tilstedeværelse af en alvorlig skade, hvor udførelsen af øvelser kan føre til blødning. Det er ikke nødvendigt Helbredende slavisk teknik med psykiske lidelser.

"Belojar" system: anmeldelser

Folk er ansat af Zhukov metode til helbredelse, øge energi og vitalitet. Nogle held løse problemer med led og rygsøjle. Andre genoprette kroppens efter lang tids sygdom. Atter andre ønsker at være sund og smuk. Udøver på en "Belojar" rører alle, der har prøvet det.

Folk fejrer enkelheden i øvelserne og bemærket med overraskelse, at flere af dem kan skade og muskler. Der har været en ekstraordinær stigning af vitalitet og energi. Hurtigt forlade smerte i skoliose, på steder dårligt forslået og tidligere frakturer. Stop klynker tilbage, lænd smerte, og ikke gider hans fødder, selv efter en travl dag. Mange enkeltpersoner varsel øget udholdenhed, bedre søvn, for at slippe af med dårlige vaner.

Ingen negativ feedback. Indimellem er der skeptiske mennesker, der tror dette system en anden skilsmisse for pengene, aldrig prøvet det på, og ikke kommer til at beskæftige sig med.