SundhedKvinders sundhed

Efter fødslen smerter lænd: årsager, behandling, medicin, livrem

Graviditet og fødsel af et barn - en alvorlig prøve for den kvindelige organisme. Forekommer i denne periode, kan fysiske ændringer føre til alvorlige helbredsproblemer efter fremkomsten af den længe ventede barn til verden. Ofte unge mødre klager over, at efter fødslen gør ondt taljen. Hvorfor der er en sådan tilstand, og hvordan man behandler det, vil vi dække i denne artikel.

Hvorfor øm lænd efter fødslen?

En bekymret over den smerte unge mor? Årsager og behandling af en sådan tilstand beskrevet nedenfor.

Klager over ubehag i ryggen forekomme hos kvinder under graviditet. Dette skyldes fysiologiske forandringer i kroppen i fremtiden mor. Ifølge medicinsk statistik, har hver anden kvinde født oplever rygsmerter af varierende intensitet og karakter. Overveje de mulige årsager til en sådan patologisk tilstand:

  1. Den mest almindelige faktor, der fører til ubehag i lænden, er en skarp vægtøgning under graviditeten, på grund af hvilken der er en betydelig stigning i belastningen på bevægeapparatet.
  2. Efter en udløsende faktor er en ændring i kroppens tyngdepunkt fra den vordende mor i løbet af bevægelserne. Så, som barnet vækst sker omfordeling af belastningen på disse led og muskler, der ikke tidligere har været anvendt til sådanne aktiviteter. Dette fører til en strækning af sener, ledbånd, led og traumer. Det meste af belastningen i dette tilfælde falder på columna lumbalis, hvilket resulterer i smerter i dette område.
  3. Hormonelle forandringer er ikke den direkte årsag til ubehag i ryggen, men produktionen af en stor mængde af progesteron fremmer blødgøring af brusk. Dette igen medfører en klemt nerve intervertebral.
  4. I slutningen af tredje trimester begynder den fysiologiske proces med udarbejdelse af fødselskanalen til udseendet af en baby til verden. Især er der en uoverensstemmelse mellem bækken knogler, afkortning og blødgøring af livmoderhalsen. Disse processer er ofte ledsaget af smerter i lumbosacral rygsøjlen.
  5. I processen med arbejdskraft, er der en række potentielle faktorer, der kan føre til traumatisering af den beskrevne område af legemet. Det er således mulig forskydning af hvirvlerne, klemt nerve, muskel-stamme og andre.

andre årsager

Ud over de årsager, er direkte relateret til fysiologiske forandringer under graviditeten, kan det bemærkes, og dem, der ikke er relevante for den fine tilstand, nemlig:

  • kroniske sygdomme i bevægeapparatet (fx offset vertebral brok, osteochondrosis og andre);
  • inflammatoriske processer i vævene;
  • gynækologiske lidelser;
  • pyelonefritis;
  • en klemt nerve;
  • stress og skader på rygsøjlen.

Alle ovennævnte faktorer forårsager lidelser, der ikke kan passere uden et spor kort efter fødslen af krummer. Oftest har brug for en læge har ordineret behandling, men i simple tilfælde kan videregive deres egen smerte. Årsager og behandling af denne tilstand er indbyrdes forbundne. Kun for at identificere de faktorer, der førte til udviklingen af ubehagelige symptomer, kan en specialist ordinere den nødvendige behandling.

behandlingsformer

Hvis postpartum taljen gør ondt, bør du ikke stole på sagen og sat på det faktum, at ubehaget forsvinder af sig selv. En sådan klage kan være et symptom på alvorlig sygdom. Mangel på rettidig kvalificeret lægehjælp kan føre til et fald i motorisk aktivitet eller handicap. Derfor, trods det faktum, at den unge mor er travlt omsorg for en nyfødt, skal du være sikker på at lytte til wake-up-signaler i kroppen og se en læge.

Behandling rygsmerter kompliceres af det faktum, at en kvindes krop efter fødslen trætte: muskler svækkes, ustabile hormoner og immunforsvaret er reduceret. Desuden er udnævnelsen af metoder til diagnosticering og behandling tages i betragtning, at den kvinde, fodring baby modermælk, så kan ikke bruges standard medikamenter i denne sag.

Hvad er de behandlinger eksperter anbefaler, hvis patienten klager over, at efter fødsel gør ondt taljen? Din læge kan foreslå følgende metoder:

  • fysioterapi og rekreative gymnastik;
  • iført særlige sundhedsmæssige zoner;
  • massage;
  • hvis det er nødvendigt - behandling medicin.

fysioterapi

Fremgangsmåder til fysisk terapi handling medvirke til at fjerne smerte og inflammation. Til behandling af følgende procedurer kan knyttes til lændehvirvelsøjlen:

  • elektroforese;
  • laserterapi;
  • ultralydsbølger behandling;
  • wellness massage.

wellness Træning

Særlige øvelser for at komme sig efter fødslen at hjælpe med at håndtere smerter i lænden. Vi tilbyder følgende enkle, men effektive sæt:

  1. Stå oprejst, arme strække opad. Skiftevis med hver hånd trække op, gøre dig lyst til at trække i rygsøjlen.
  2. Fra stående stilling langsomt, meget langsomt bøje sig ned uden at bøje knæene. Så for langsomt (med runde tilbage) tilbage til udgangspositionen.
  3. Velkendt fra barndommen øvelse "Kitty" til effektivt at håndtere smerten. Det udføres som følger. Få på dine knæ og palmer. Nu, som en kat ryg flex op og ned.
  4. Udgangsposition - det samme. Ret højre arm og venstre ben til en parallel niveau med kroppen, og derefter ændre retning.
  5. Liggende på ryggen, bøje knæ, hænderne så tæt som muligt til at stramme deres bryst. Hold denne stilling i et minut.
  6. I førstnævnte, den oprindelige position, træk dine hænder i højre hånd og ben bøjet i knæene - til venstre. Derfor er det nødvendigt at sikre, at skuldrene blev fastsat på gulvet.

Beskrevet øvelser for genopretning efter fødslen skal gøres hver dag i mindst seks måneder. Hvis der ikke er noget ønske om at gøre øvelserne selv derhjemme, kan du tilmelde dig til yoga, pilates, svømning og fitball for unge mødre.

Medicinsk bælte

Hjælp klare den smerte et særligt bælte til taljen. Dette produkt er nemt at købe på et apotek eller opbevares medicinsk udstyr.

I dag er der flere typer af forbindinger. Således er den ortopædiske bånd anvendes til fastgørelse af rygsøjlen, såsom forskydning eller skade. Ofte denne type produkt har en metalindsats, der væsentligt reducerer niveauet af komfort under brug. Hertil kommer, at fjerne overtrædelser af rygsøjlen kræver langsigtet regelmæssig brug af sådanne produkter (mindst seks måneder).

Bælte fremstillet af naturlig uld er designet til at eliminere inflammation. For eksempel produktet af kamel børstehår tillader varm talje tør varme, og derved forbedre blodgennemstrømningen i væv og Oxygen overførsel med til at accelerere den regenerative proces. En forbinding af hundehår er ikke kun holder på varmen, men også massage det beskadigede område.

Således bør hoftebæltet vælges afhængigt af årsagen til smerten.

medicin

Kan jeg tage medicin for rygsmerter efter fødslen? Hvis en kvinde er ammer, bør undgås brug af medicin. Medicin ekstern applikation kan kun bruges på recept. Lændesmerter læge kan ordinere kvinde homøopatiske præparater, for eksempel "Traumel" "Zell T". Forøge virkningen af eksterne medicin ortopædiske bælte - under påvirkning af tør varmevirkningsgraden salver, cremer og geler er signifikant forøget.

De fleste af de lægemidler er kontraindiceret til brug under amning derfor at bestemme behandlingen er det på ingen måde umuligt, da det kan skade barnet.

Opskrifter af traditionel medicin

Rygsmerter efter fødslen bliver behandlet og folkemusik retsmidler: komprimerer, lotion, gnide. For eksempel kan man forberede et afkog fra doseringen kamille, perikum, timian og hyldebær. Så har du brug for at fugte gaze kølet ned til stuetemperatur helbredende sammensætning vedhæfte væv til at rulle op lænden og uldent tørklæde.

forebyggelse

Hvis en øm lænd, er det først nødvendigt at begrænse belastningen på ryggen. udføre en sådan anbefaling er svært nok til mor nyfødt baby - lang iført krummer på hænderne, gå med en tung klapvogn og andre daglige opgaver er at provokere faktorer for udvikling af ubehagelige fornemmelser. Alle smerter efter fødslen, især lænden? Udfør daglige øvelser genoprette kompleks, der bærer et barn, skal du bruge en slynge eller rygsæk, sove på en hård madras - disse enkle regler vil hjælpe med at håndtere ubehagelige symptomer.

Hvis efter fødslen gør ondt taljen, er det nødvendigt at konsultere en specialist til at fastslå årsagen til en sådan tilstand og destination krævede behandling.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.