Fangere af knæleddet til sport

I sport er det vigtigt at være opmærksom på ikke kun om resultaterne og muskeltræning. Det er nødvendigt at overvåge tilstanden af leddene, især af de nedre ekstremiteter. Den største belastning udsættes for knæet, så når uforsigtige bevægelser eventuel skade. Og på grund af konstante fysiske påvirkninger samlinger bærer: brudt brusk og ledbånd bliver betændt. Derfor atleter er meget vigtigt at vælge udstyr til sport. Særligt behov låse knæleddet. Må ikke forveksle dem med medicinske ortoser, som giver den ubevægelighed i knæet. Der er en bred vifte af sportsgrene klip, ikke interfererer med flytningen, men beskytter leddene fra skade.

funktion låses

Disse knæ puder er mest almindeligt anvendt til terapeutiske formål. Patienter med slidgigt, gigt, efter skader og operationer på knæet bære dem til at reducere belastningen på knæet, mindske smerter og fastsætte de dele af samlingen i den korrekte position. Men de anvendes, og raske mennesker. For eksempel kan du bruge låse knæleddet for sporten. Folk oplever øget fysisk aktivitet ofte lider mikro traumer ledbånd og muskler, forstuvninger, smerter i knæet og hævelse. For at reducere ubehag under træning, du har brug for Knee. Han udfører følgende funktioner:

• reducerer smerte, hævelse og inflammation;
• fikserer samlingen i den korrekte position, hvilket forhindrer slid på brusk;
• Det reducerer risikoen for skader;
• Det forbedrer blodgennemstrømningen, lymfestrøm og metabolisme;
• Det beskytter samlingen mod overbelastning.

Disse benbeskyttere er især vigtigt for dem, der er involveret i professionel sport og kan ikke afbryde din træning. Holderen hjælper med at holde vifte af bevægelse og mindske smerter. Desuden hjælper det at forbedre sportslige præstationer.

Hvilke kvaliteter skal have knæbeskyttere

Fangere af knæled, som anvendes til sport, bør ideelt egnet til mand-store. Denne overlegne kvalitet benbeskyttere, hvorigennem det kan udføre sine opgaver. Det er vigtigt, at det materiale, ortosen er lavet, tillader huden at ånde og ikke forårsager allergi. Hertil kommer, er du nødt til at låse var særlig nødvendig i visse sportsgrene. For eksempel, når du laver akrobatik, volleyball, kunstskøjteløb brug benbeskyttere med bløde silikone indsætter eller helium, og for aggressiv hold sport patella skal være beskyttet af en forstærket syet pude.

Hvad er knæet fælles låse

Knæpuder er lavet af forskellige materialer. Hertil kommer, afhængigt af graden af stivhed og funktioner, låse kommer i flere former.

• Elastiske bandager og bånd svagt understøtte fælles, men er nemme at bruge og let reducere belastningen.
• Bandager fremstillet af elastisk materiale, den samme form af benene, dækker normalt ikke kun det fælles, men også benet over og under det. De kan bæres som en strømpe, men mere bekvemt er fastsat med velcrobånd.
• Ortoser med hårde indsatser eller forstærkede knæ puder er designet til at beskytte leddet mod stød og dråber.
• Knæskaller stærk fiksering er sædvanligvis forsynet med metal- eller kunststof, led og afstivninger. De er sjældent brugt i sport, kun de atleter, der har lidt en skade eller sygdom i et joint.

Skelne mellem og andre typer af knee pads: adskilles, kompressor, opvarmning, med yderligere valser og skær. Hertil kommer, kan de blive kaldt på forskellige måder. Atleterne anvendes ofte med tape, elastisk overflade - bånd. At fastsætte gælder også benskinner, støtter, seler, tandbøjle.

Hvad gør knæbeskyttere

Fangere af knæleddet er fremstillet af forskellige materialer. Når du vælger benbeskyttere til sport skal være opmærksom, så det var naturligt, det tillader huden at ånde og ikke forårsager allergiske reaktioner. Terapeutiske hårde fangster fremstillet ved anvendelse medicinsk stål og plast. Disse benbeskyttere kun bruges af atleter efter skader, som alvorligt begrænse bevægelse. Oftest, at reducere belastningen, to slags materialer, der anvendes i knæet.

• Naturlige stoffer: bomuld eller uld. At forbedre de elastiske egenskaber kan tilsættes Dacron fibre. En sådan knæ har en varmende effekt under sport og forhindre strækning af muskler og ledbånd og hypotermi.
• Syntetiske materialer: polyester, neopren og nylon. De anvendes i alle former for knæpuder. Den mest bekvemme neopren knæ. Han løser knæet forhindrer ikke farten og tillader huden at ånde. Derudover kan knæet puder fremstillet af syntetiske materialer anvendes i lang tid.

elastiske klip

Disse former for knæpuder bruges i sportsaktiviteter hyppigst. knæet elastisk holder er nødvendig for at reducere belastningen på knæet. Desuden stimulerer blodcirkulationen, lindrer smerter og hævelse. Hvis en høj risiko for skader, fleksibel model med forstærket patella. Der er nogle former for bløde knæpuder:

• Elastisk bandage er nem at bruge. Fælles bandage kan være nogen spænding og lov til at bære bindet i lang tid. Bandage lavet af naturlige materialer og tillader huden at ånde.
• Strop på knæet af silicone er udformet til at understøtte knæskallen og mindske smerter. Der er både enkelt og dobbelt stropper, hvilket giver en mere stabil støtte.
• Betragtes de mest komfortable neopren låse monteret med velcro. De er nemme at sætte på og justere størrelsen.

stramme klemmer

Ortoser med en stærk låsen aktiveres først efter skader og ledproblemer. Kneepads maksimere stivhed udstyret med metal eger leddene. De har en stiv ramme, ofte fremstillet af plast, og en temmelig kompleks struktur. Brugte sådanne ortoser efter brud og forskydninger. Knæskaller stærk fiksering af neopren eller et andet elastisk materiale har metallisk afstivning og fastgjort fælles, begrænser bevægelse. De anvendes til gigt eller slidgigt.

Men det hårde låsen ikke passer knæet til sport uddannelse, som stærkt begrænser bevægelsen. Derfor atleter bruger ofte halvstive knæ. De stabilisere leddet at beskytte det mod uønskede bevægelser og skader.

Sådan vælger du den rigtige klip til sport

Til knæ virkelig hjælper sportsfolk til at forebygge skader og reducerer belastningen på samlingen, er det nødvendigt at vælge den rigtige. Men det er ofte svært, fordi når du træner musklerne spændte og skiftende terræn. En korrekt valgt knæleddet lås skal hurtigt tage den ønskede form, tilpasse sig skiftende muskler og pålideligt reparere leddet. Desuden er det nødvendigt at knæet var i stand til at fange op på i farten, afhængig af belastningen. Det er bedst at søge hjælp fra en specialist, der kan rådgive hvad Knee er mere hensigtsmæssig i dette tilfælde, og vil hjælpe med at vælge den størrelse.

Det vigtigste for tætsiddende knæleddet, holde det, men ikke bryde og blev overført af blodcirkulationen. For at bestemme størrelsen af det volumen, der skal måles på lårbenet på 10-15 cm over knæet. Afhængigt af dette, identificeret en række størrelser. Men det er bedre, før de køber en lok af hans foranstaltning, som muskel lettelse på alle forskellige.

Bedste sports klip

Enhver, der er alvorligt involveret i sport ved, til hvilket formål ethvert knæ er bedre at bruge. Deres popularitet afhænger af pålidelighed, brugervenlighed og pris. De bedste atleter betragtes nogle benbeskyttere.

• Knæ Fosta, lavet af neopren, henviser til en let elastisk bandage. Han har en særlig indsats fremstillet af silikone, der er med til at fastsætte ikke alene stammen, men knæskallen.
• Ortoser fra Pharmacels pålidelig støtte og beskytte knæleddet. Disse klemmer har en varmende effekt, som hjælper med at bevare elasticiteten af ledbånd. Knæpuder designet specielt denne virksomhedsspecifikke bevægelser under udendørs aktiviteter og sport.
• Mueller klemmer neopren knæled selskab til effektivt at beskytte mod skader. Deres design med fire krydsede stropper sikkert låser knæet reducerer belastningen på det, men det gør ikke begrænse bevægelsen. Der er modeller med forbedret beskyttelse af patella, som beskytter samlingen mod stød.
• Variteks knæpuder er lavet af neopren og er egnet ikke kun for væddeløb, men også til svømning, surfing. Sådanne låse har den funktion støtte af patella, hvilket er meget vigtigt ved høj fysisk anstrengelse.

Funktioner Brug benbeskyttere

Hvis udgivelsen var iført foreskrevet for genoptræning efter skader eller reducere belastningen på det beskadigede knæ, bør du holde sig til sine anbefalinger om brugen tiden. Normalt sport klip slidte under træning eller udendørs aktiviteter. De fleste af modellerne anbefales ikke at bære mere end 8 timer. Du kan ikke bære benbeskyttere, hvis den indvendige overflade vises metaldelene, da det kan skade huden.

Hvordan man korrekt pleje for knæpuder

Fleksible klemmer uden metal og plast skær kan vaskes i maskinen, men bedre hænder, således at de bevarer deres form længere. Halvstiv knæ slettes kun i koldt vand uden pulver. For at undgå at beskadige produktet, kan det ikke stryges og tør i nærheden af varmekilder.