Forebyggelse af ikke-smitsomme sygdomme. Forebyggelse af børnesygdomme

Forebyggende medicin - hovedafsnittet, som sigter mod at styrke de beskyttende kræfter hele organismen og dens separate systemer. På nuværende tidspunkt er det har flere underafdelinger. Hvad er forebyggelse af ikke-smitsomme sygdomme og andre lidelser og hvor kompliceret påvirke kroppen?

Generelle principper for forebyggende medicin

Så meget som moderne medicin ikke har sendt sine styrker ud, for at overvinde sygdomme og forebyggelse - er det vigtigste mål. Ikke-smitsomme sygdomme - den vigtigste opgave for specialister. Dette vil undgå de epidemiske bølger. Han beskæftiger sig med sådan en ædel sektion forebyggelse årsag. Hvad skal rettes kræfter, og hvilke midler der bruges til at forebygge sygdomme i moderne fase af udviklingen af medicin?

Alle fremgangsmåder til profylaktisk behandling kan inddeles i to hovedgrupper:

• direkte indflydelse på risikofaktorer for bestemte sygdomme;
• virkninger på organismen som helhed, opretholdelse af vitale energi på et passende niveau, og tage sig af immunsystemet.

Den første gruppe kaldes også konkret, og sådanne foranstaltninger er ofte udpeget af en specialist, når der er en risiko for at udvikle en bestemt sygdom.

typer af forebyggelse

Sektion, der omhandler forebyggelse af patologier, har flere områder, som er opdelt i 3 hovedgrupper:

• Primær forebyggelse;
• sekundær;
• Tertiær.

Til gengæld taler om den primære kommer, når der ikke er nogen sygdom, og opretholdelse af en sådan stat er en opgave for sceneoptræden.

Forebyggende foranstaltninger på dette stadium omfatter opretholde den generelle tilstand af kroppen på det rette niveau, og at styrke sin permanente undersøgelse.

Forebyggelse af ikke-smitsomme sygdomme ved hjælp af primære ressourcer omfatter brugen af vitamintilskud, en afbalanceret kost, overholdelse af reglerne for personlig hygiejne , og rådgivning med en læge for at afsløre eventuelle patologiske processer.

Vaccination henviser også til denne fase, og det er obligatorisk.

Hvilke sygdomme kræver grundig forebyggelse?

Blandt de mest populære patologier, der opstår i mennesker i forskellige aldre, afhængigt af årstiden, den disposition af kroppen, livsstil, dårlige vaner, kan identificeres:

• Rygproblemer. Dette kan være skoliose, degenerativ disc sygdom forværring sæsonmæssige skift ryghvirvler brok og andre patologier.
• Hjerte-kar-sygdom - den ledsager sygdommen fleste ældre mennesker, når kroppen til sidst vil slides, er fartøjer lukket, og i mangel af behandling af sådanne patienter er ledsaget af vedvarende smerter.
• Tandsygdomme - fra den tidligste alder en person beslutter skæbne deres tænder for at drage omsorg for dem. Effektiv forebyggelse af tandsygdomme kan forhindre mange co-morbiditet af ansigtets skelet og alle menneskelige organer.
• Luftvejssygdomme kan forårsage defekte livet for mange mennesker. Fra konstant åndenød og hoste plage ingen har det sjovt. Forebyggelse af sygdomme er stort set sparer størstedelen af befolkningen, der er disponeret for patologidata.
• Tarmsygdomme - dette er absolut førende blandt alle sygdomme hos voksne og børn, som sådanne patologier lidt alle mindst en gang i løbet af deres liv.
• Ikke-smitsomme læsioner, som er mere almindeligt hos børn, kræver en særlig tilgang og foranstaltninger til forebyggelse af sygdom.

Hver sygdom kan betragtes som en uafhængig, men så effekten af behandlingen vil ikke være så udtalt, end når hele kroppen tages som et enkelt system, som er nødvendig for at påvirke komplekset. En sådan fremgangsmåde bør være grundlaget for de fagfolk, der er involveret i forebyggelse af sygdomme, men oftere det modsatte er tilfældet. Således at kroppen forbliver i god form, og bare rolig, behøver du ikke at vente på manifestation af sygdommen, og forebyggelse skal starte nu.

De kombinerede virkninger på åndedrætssystemet

åndedrætsorganerne er ansvarlige for mange funktioner i kroppen. Støt immunsystemet, rense den luft du indånder, er ansvarlige for lugtesansen, som helt sikkert påvirker livskvaliteten.

I tilfælde af luftvejssygdomme begynder alle mulige problemer, der forstyrrer normalt liv.

Primære forebyggelse af patologier omfatter følgende kompleks:

• Indånding - den mest enkle og effektive metode til indflydelse på risikofaktorer for sygdommen. Indånding - en vejrtrækning varm damp fra væsken med medicinske planter. Også for at arbejde på det respiratoriske system, er det muligt at trække vejret damp kartofler. Sådan fremgangsmåde tillader hurtig regenerering af næseslimhinden, samt anti-inflammatoriske og beroligende virkning.
• Forebyggelse af luftvejssygdomme til egne formål ved hjælp af forskellige æteriske olier - nåletræer som enebær eller fyr. På denne måde kan smøring slimhinde frastøde mange mikrober og andre patogene organismer.
• Næsedråber også spille en rolle i sygdomsforebyggelse.

Derudover er der en masse af fysisk terapi, der er almindeligt anvendt, men at behandlingen end i de forebyggende formål. Mennesket alene har til at beslutte, hvornår de skal tage et kursus af behandlinger for din krop.

Foranstaltninger til forebyggelse af børnesygdomme

Børn i skolealderen og er mest modtagelige for alle mulige sygdomme. Dette skyldes, at den konstante kontakt i børnehave og skolemiljøer, samt uvidenhed og manglende overholdelse af reglerne for personlig hygiejne. Barnet forsøger at smage, mindst én gang hvert stykke legetøj, men falder ind i munden på et barn, ud over, ubemandede forældre og pårørende ikke alle vasker deres hænder før spisning og efter toiletbesøg.

Sygdomsforebyggelse i børn i første omgang bør finde sted som en sundheds-og pædagogisk arbejde. Fra den tidlige barndom, bør alle børn blive undervist, hvordan man korrekt vaske deres hænder, hvordan man kan kommunikere med deres jævnaldrende, og, selvfølgelig, tage deres cue fra deres forældre. Det er fra den sidstnævnte afhænger af, hvad børn lærer hygiejne.

Forebyggelse af børnesygdomme bør være omfattende og tager sigte på forbedring af alle organer. Barnets krop er i konstant udvikling, så bliver udsat for alle former for ændringer og lidelser. Forebyggelse af ikke-smitsomme sygdomme hos børn er baseret på flere elementer:

• Sundhed måler forældrene. Børn tilbringer det meste af deres tid i hjemmet, fordi alle medlemmer af husstanden er risikofaktorer, og deres helbred direkte påvirker tilstanden af den yngre generation. Du bør også screenes for en genetisk disposition til en kronisk sygdom, der påvirker forældrene.
• intrauterin udviklingsperiode - det første trin, som bestemmer de mulige patologier. Fordi hele periode af graviditeten, bør en kvinde rådføre ikke kun med gynækologer, men også med andre fagfolk, der kan identificere og forhindre sygdom.
• Hvor og hvordan barnet bor, påvirke dens generelle tilstand og disposition til ikke-smitsomme sygdomme. Fordi forbedring af levevilkårene direkte påvirke den måde kroppen vil udvikle sig.
• En aktiv livsstil bør være mottoet for barnet siden fødslen. Forældre skal bruge særlige gymnastik - en god forebyggelse af skoliose i en tidlig alder. Når børnene bliver ældre og realisere sig selv som en del af samfundet, er det nødvendigt at rette deres energier i den rigtige retning - sportsklubber, swimmingpool, udendørs aktiviteter. Alt dette er den bedste måde påvirker helbredstilstand og kroppens evne til at konfrontere sygdomme.
• Normaliseret tidsplan for undersøgelse og rekreation bør være en permanent tilstand af et barns udvikling. Det påvirker deres appetit, søvn og et sundt immunsystem.
• Undgåelse af stress, såsom mor og far skændes, dårlig skolegang. Alt dette skal reguleres af forældre og pårørende.

Alle disse foranstaltninger med medfølgende manglende sekundære forebyggelse og fosterskader kan lette tilværelsen for børn, og at fylde det med positiv, uden en antydning af nogen sygdom.

Hvordan undgår hjertesygdomme?

Forebyggelse af hjertesygdomme - er det vigtigste skridt mod en forbedring af hele organismen. Forringelsen af miljøet og levestandarden er til skade for arbejdet i alle organer og systemer, især for hjerte og blodkar.

Forebyggelse af cardiovaskulære sygdomme indbefatter følgende trin:

• Normalisering af mad og personlige kostvaner i tilfælde af medfødte eller kroniske sygdomme.
• En aktiv livsstil kan forhindre mange hjerte-patologier. Dette skyldes det faktum, at salt og fedt i kroppen, som er deponeret hos en stillesiddende livsstil, kan udløse kardiovaskulær sygdom indtil standse hjertet.
• Regelmæssig fysisk aktivitet som en del af forebyggende vedligeholdelse praksis for sygdomsforebyggelse center og sanatorier institutioner, hvis arbejde er fokuseret på primær og sekundær forebyggelse af sygdomme i det kardiovaskulære system.
• Undgå stressende situationer - det er den vigtigste metode til forebyggende effekt på hjertesygdomme. Det er bevist, at overdreven spænding i nervesystemet negativt påvirker sundheden af blodkar. Negative erfaringer kan fremkalde sådanne sygdomme som systemisk vasculitis, efterfulgt af andre mere alvorlige problemer med det kardiovaskulære system.
• Udelukkelse af skadelige vaner såsom rygning, alkohol, medicin og kemikalier, har en positiv effekt på hjertet og restaurering af de tidligere funktioner i kroppen.
• Regelmæssig screening - nøglen til tidlig påvisning af sygdomme og rationel behandling. Sygdommen, der var i stand til at identificere på et tidligt tidspunkt, kan let behandles og ikke blive kronisk.

tand sundhed og mundhygiejne

Dental sundhed er direkte relateret til den tilstand af andre organer og systemer. Den mundhulen - et link i luftvejene og fordøjelsessystemet, der påvirker deres tilstand af patologier i mundhulen.

Forebyggelse af tandsygdomme omfatter rationel hygiejne og regelmæssig check-ups hos tandlægen. Livsstil spiller således en vigtig rolle. Rettidig hygiejniseret mund - en flerhed af sekundære forebyggelse af sygdomme: begge inflammatoriske, infektiøse og destruktive processer i knoglen.

Det første skridt i forebyggelsen i tandpleje er et sundheds-og pædagogiske arbejde med børn i grundskolen og skolealderen.

På andenpladsen er ikke mindre vigtig opgave - rådgivning kvinder under graviditet og opfølgning besøg hos en specialist barn fra det øjeblik af udbruddet af den første tand. Dette er den vigtigste etape på vejen til en sund smil barn.

Kronisk sygdom skal behandles grundigt, herunder konservative og kirurgiske metoder, som positivt påvirker den komplette udryddelse af processen og ikke tillader genbrug udvikling.

Personlig hygiejne skal opretholdes med alle moderne standarder, der anbefaler:

• ændre din tandbørste hver måned og bruge forskellige pasta at undgå tilvænnings- tænder;
• bruge yderligere metoder - skylninger, tandbørster, tyggegummi, vandingslav, mundtlige og andre centre.

Sunde tænder - nøglen til et godt helbred og godt humør. Desuden et smukt smil siger om sundheden i hele organismen.

Intestinal patologi. Hvordan undgår?

Forebyggelse af tarmsygdomme er særlig akut for små børn, der er mest modtagelige for infektion med en bred vifte af intestinale parasitære livsformer.

Forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af tarminfektioner kan nævnes:

• separat strømforsyning, hvor fisk, kød og grøntsager anvendes særskilt, samt opbevaring af disse produkter på de forskellige hylder af køleskabet;
• til forebyggelse infektion greens fugtes før brug i varmt vand i 10 minutter, derefter skylles grundigt med rindende vand;
• salater bør ikke opbevares i mere end 4 timer, selv i ideelle betingelser for dem;
• før ethvert køb af forskellige produkter ikke må forsømme etiketten, er det bedre at læse alle de oplysninger om produktet, samt at afklare udløbsdatoen og producenten;
• til mad er forbudt fra gnavere og andre kæledyr;
• bør undgå kontakt med smittede personer.

Tarmparasitter, i modsætning til infektionssygdomme, der følte ikke rigtigt, fordi identifikationen af de senere faser komplicerer behandling og rehabilitering.

rygsøjlen sundhed

Forebyggelse af skoliose og andre spine patologier omfatter flere etaper. De vigtigste er sund mad, optimal belastning på rygsøjlen og har korrekt.

Risikofaktorerne for de fleste sygdomme er den forkerte belastning på hver afdeling af skelettet, samt usund livsstil.

Korrigeret for ovenstående, er det muligt at tage sig af sundhed deres support system og leve uden de ubehagelige fornemmelser, der ledsager patienter næsten hvert minut, når du forsøger at dreje torso.

Principper og midler til forebyggelse af vertebrale patologier:

• morgengymnastik til opvarmning hver af rygsøjlen;
• spise store mængder af essentielle mikronæringsstoffer, herunder calcium og phosphor;
• eliminering af dårlige vaner: rygning, alkoholmisbrug - er de første fjender af den normale funktion af rygsøjlen;
• jævnligt undersøges af en læge og overholde alle sine anbefalinger.

Alle disse enkle forebyggende foranstaltninger-kombineret fagfolk inden for medicin og hygiejne, kan ændre alles liv til det bedre, kræver kun minimal opmærksomhed på din krop.

Det haster med spørgsmålet om sygdomsforebyggelse

Hver sundhedsarbejder, uanset hans position, og det arbejdsområde, bør rette deres energier til forebyggelse af forskellige sygdomme. Dette gælder for smitsomme og ikke-smitsomme sygdomme.

Medicin vil blive frigivet til det næste niveau, når de forebyggende foranstaltninger vil være den første prioritet i forhold til behandling.

Sygdomsforebyggelse er bedre end et helt liv at håbe på frelsen fra eksperterne. Særlig opmærksomhed i øjeblikket kræver fra den medicinske verden forebyggelse af vaskulær sygdom.