Hvad forstenet mave. 40 uger gravide: klar til at opfylde barnet?

Gennem graviditeten, bør en kvinde med en særlig opmærksomhed være dit helbred, for nu er hun ansvarlig ikke kun for sig selv, men også for deres ufødte barn. En stor bekymring for mange kvinder er en tilstand, hvor maven hærder. 40 uger af graviditeten for dem - en grund til at gå i panik, fordi mange mennesker tror, at overdragelsen af barnet.

nye fornemmelser

I denne periode barnet er træt af mørket og ensomheden, var han fuldt ud parat til at mødes med deres forældre og verden. Mor kan føle, at intensiteten af bevægelserne af barnet er faldet, men i stedet er der andre mærkelige fornemmelser. Det sænkede maven, og dermed hjælpe dit barn finde den rigtige position til fremtidig levering, fra dette er det svært at gå. De fleste kvinder graviditet overføres ganske nemt, og når maven hærder ved 40 uger, begynder de at gå i panik. Disse følelser opstår fra den omkranser smerter i underlivet og talje-området. En årsag kan være de første forvarsel for fødslen. Selv hvis forberedelse til fødslen går, kan mærkelige fornemmelser forårsage angst på grund af uvidenhed om årsagerne til dette fænomen.

uterin hypertonus

Øget tone uterin er sådan en forfærdelig begivenhed for mange, ligesom følelsen af at blive forstenet mave. 40 uger af graviditeten - den periode, hvor sådanne fænomener er helt normalt. Øget tone opstår, når muskelsammentrækning i et par sekunder. Gentagelser kan forekomme op til flere gange i timen. Ingen ubehag og afladning bør ikke være. Bedre på dette tidspunkt ligge på din side i en afslappet tilstand. Du kan klappe maven eller bede en elsket at gøre det. Når du slappe af, vil tone falde af sig selv.

Faktorer, der disponerer for dette fænomen er:

• stressede situationer;
• stor fysisk anstrengelse;
• træthed;
• processer i en kvindes krop;
• hormonale overspænding;
• oppustethed.

Om tonen i livmoderen sikker på at fortælle din gynækolog for at undgå uønskede konsekvenser. Hvis der ikke er kontraindikationer for sport, er der en glimrende øvelse til at lindre spændinger i livmoderen.

andre fornemmelser

Fristen for forberedelse til fødslen, som barnet bærer, ikke alle - 41 uger af graviditeten. Kameneet mave, trække taljen, falske sammentrækninger, prolaps af uterus - normal forstand på dette tidspunkt. De bekræfter kun det nærmer time H. For at en eller anden måde overleve denne gang, så gør nogle sportsgrene eller bare slappe af. Læs, se en film, i almindelighed, bruge tid som du vil, fordi meget snart at afsætte mindst et minut forestille det vil være meget vanskeligt.

Hvad skal man gøre?

Du kan udføre øvelser med udseendet af træthed, ødemer i ben, når maven hærder. 40 uger af graviditeten - er ikke det tidspunkt, hvor du har brug for at ligge ned, panik og forberede sig på det værste. Mange læger anbefaler et aktivt liv op til fødslen. Der er flere øvelser, som vil ikke kun reducere tonen i livmoderen, men også hjælpe med at forberede kroppen til fremtidig slægter:

1. Disse bevægelser kan ske på ethvert tidspunkt i graviditeten for at fremme alle former for spasmer. Den første ting at gøre - komme på alle fire, hæve dit hoved lidt og bøje ryggen i et par sekunder. Du behøver ikke meget til belastning, holde stabil vejrtrækning. Sænk hovedet og afrundet ryg, stå stille i ca. 5 sekunder. Gentag manipulation flere gange, indtil du føler lindring.
2. Pose "butterfly" strækninger. Sid på gulvet, spredte ben og bøje deres knæ. Læg dem så at fødderne blev lukket, og hans knæ ledte i forskellige retninger. Læg dine hænder på dine knæ og forsigtigt forsøge at pin dem på gulvet. Må ikke være i en fart, så lad benene en lille smule for at vænne sig til stress, og selv en lille smule, så prøv at strække musklerne.

Hvis medicinsk kontraindiceret sport dig, så prøv at løfte tonen, idet der ikke for varmt bad med havsalt.

41 uger: kameneet mave, hvad man skal gøre?

I den sidste måned af graviditeten er det meget vigtigt at lytte til nye erfaringer, ikke at gå glip af fødslen. De skilte, som viser, at det er tid til at ringe efter en ambulance, omfatter: spotting, kork output, regelmæssige sammentrækninger, udledning af vand, forudsat at hærder maven. 40 uger af graviditeten og 41 - den periode, hvor barnet er født fuldt dannet og klar til en selvstændig tilværelse.

Nyttige tips:

1. Da daglige gåture er ikke blevet annulleret, før du forlader hjemmet, skal du sørge for, kontrollere, at telefonens batteri blev anklaget, og i posen var de mest nødvendige dokumenter.
2. At bringe generationerne, for at løse den læge, du kan have sex, gøre let motion, gå op ad trappen. Nogle kvinder siger, at de har været med til at afføringsmidler.

Ingen grund til panik, hvis du ikke har født, og personlig kalender siger, at gik 41 uger af graviditeten. Kameneet mave sammentrækninger intensiveret, vand brød - bare rolig, det er tegn på, at du snart vil se deres længe ventede barn.