Hvilke vitaminer drikker for hårtab? Tips læge trichologist

Hår - en af de vigtigste fordele ved kvinden. Smuk, tykke hår tiltrukket sig opmærksomhed i første omgang, som det kan ses på lang afstand. Det er først da muligt at undersøge dine øjne og ansigtstræk, når du nærmer dig nærmere, men ønsket om at få det til at nærme sig smukke hår.

Men hvad nu, hvis de begynder at falde? I dag vil vi se på , hvad vitaminer drikke med hårtab, og hvordan du returnerer deres tykkelse. Til en start, lad os tale om dit helbred.

Årsager til hårtab

Hvis du har problemer med skjoldbruskkirtlen, kan det være årsag til hårtab. Så den første ting du skal undersøges af en læge. Det bliver nødt til at gøre alligevel, fordi hvis årsagen er simpel mangel på vitaminer i kroppen, er det stadig bedre at gøre op for deres tab på lægens råd, ifølge analysen.

Så hvis du har for meget hår falder ud, det første forsøg i en uge til at gøre deres egne massage hoveder til en bølge af blod til hovedbunden. Hvis dette ikke vises, så gå til lægen.

Hvilke vitaminer drikke med hårtab

Husk på, at tab hver dag omkring 60 hår - det er en funktion i vores krop, så hvis du har disse indikatorer, så ingen grund til at bekymre sig, kan du bare til forebyggelse halvårligt tylle kompleks vitaminer for skønhed og gøre i din kost fødevarer rige på disse mikronæringsstoffer.

Ellers mest sandsynligt, du har stået på døende hårsække på grund af mangel af mikronæringsstoffer, der sætter rødderne og forbedrer blodcirkulationen. Husk at regelmæssig hår masker og særlige shampoo til hårtab alene kan ikke klare.

Du er nødt til at revidere din kost omfatter vitaminerne A, B, C, E, F, og gøre regelmæssig hoved massage.

Hvilke vitaminer til hårtab er brug i nødstilfælde

For optimal hårvækst du behøver, er vitaminerne B3, B5 og D, samt jern og zink. Det er naturligt, at de skal tages i sammenhæng med de sporstoffer, som vi har nævnt ovenfor.

Hvilke vitaminer til hårtab drikke om morgenen, og som - om aftenen

Der er særlig underfundighed at acceptere vitamin komplekser eller visse mikronæringsstoffer. Hvis du tager en gruppe af forskellige vitaminer skønhed, er det bedre at gøre det i morgen, fordi de give kraft.

Hvis du beslutter at tage, for eksempel, kun B-vitaminer, er det bedre at gøre i aften på grund af deres beroligende effekt.

Alle vitaminer er taget under eller umiddelbart efter et måltid.

Lægen-trichologist vil fortælle dig, hvad vitaminer drikke med hårtab

Som vi nævnte før, vil hår problemer løse trichologist. Faktum er, at hvert organ er unik, og selv kan føre til vitaminmangel, og det kan medføre den modsatte effekt, eller andre sundhedsmæssige problemer.

Lægen-trichologist vil hovedbund undersøgelse for særlige diagnostiske instrumenter, træffe de nødvendige tests, ordinere et kursus af vitaminer og yderligere procedurer.

Det er med den mest professionelle du vil være i stand til hurtigt at løse problemet med hårtab.

Sig mere end det, hvis du allerede har dannet en skaldet hoved, eller du har mistet for meget hår, trichologist hjælp rette denne æstetiske problem, fordi der vil ikke blot kræve vitaminer til hårtab. Udtalelser trichologist kontor viser, at det ikke er nødvendigt at lide af en deprimerende slags i spejlet, du skal bare være mere opmærksom på sig selv og ikke til at overveje sit skaldede hoved en fatal problem.

Men vores råd til dig - være engageret i forebyggelse. Det vil koste dig mindre og slippe af med stress.