Hvor nyttig hvedekim? Hvede kim: de gavnlige og skadelige virkninger

I moderne tid, mange mennesker bruger den helbredende egenskaber af hvede. Spirer kultur - et universalmiddel for forskellige lidelser og hemmeligheden bag at bevare ungdom egyptiske dronninger. På trods af fordelene ved produktet, har det en negativ effekt.

oversigt

Hvede korn og henviser til de ældste kulturer. Expert udtalelser er reduceret til det faktum, at det blev brugt i endnu 10 tusinde år siden, ikke kun som mad, men også til behandling af patienter. Om hendes mirakuløse magt, han talte positivt Hippokrates. I dag er det en af de førende afgrøder i mange lande.

Forskere har bevist medicinsk virkning af hvedekim og anbefales at bruge dem til at genopbygge indenlandske lagre makro, sporstoffer, aminosyrer. Spirede frø kan købes færdige eller dyrke deres egen.

ejendomme spirer

For nylig begyndte hvede spirer at være i efterspørgslen blandt tilhængerne af Ayurveda (det videnskabelige belæg for levealderen) og en sund kost. De rådes til at bruge til at rense kroppen for giftstoffer. Dens egenskaber også bidrage til at styrke de beskyttende funktioner i kroppen.

På grund af det faktum, at kornet godt absorberet af kroppen, kan det bruges til vægttab. Saft fra hvedekim indeholder klorofyl - et stof, der ligner humant hæmoglobin, men i stedet han bevæger jern magnesium. strukturelle lighed klorofyl gør det muligt at deltage i dannelsen af røde blodlegemer, hvilket forbedrer forsyningen af ilt til kroppen. Desuden stoffet inhiberer modningen, forbedrer tilstanden af hud, hår, hjælper til at klare nikotinafhængighed.

Hvad er ingredienserne i hvedekim?

I en gran af den store mængde af næringsstoffer, som kroppen har brug for hver dag. hvede spirer have følgende sammensætning:

• 17 aminosyrer.
• Vitaminer af gruppe B, A, C, D, PP, F.
• Fiber.
• (Protein).
• Polyumættede fedtsyrer.
• Kalium (regulerer vand balance).
• Silicium (ansvarlig for knogle).
• Jern (transporterer ilt til alle organer og væv).
• Calcium (vækst og udvikling).
• Zink (fremmer cellefornyelsen).
• Folinsyre (afgørende for syntesen af RNA og DNA af cellerne).
• Kobber (forbedrer immunitet).
• Lod (skjoldbruskkirtel kræves til normal drift).
• Selen, chrom og andre stoffer.

Mængden af næringsstoffer i spiret hvede er steget med flere gange i forhold til de konventionelle korn.

Hvad er fordelene for kroppen af bakterier?

Eksperter anbefaler at bruge det de spirer af korn. Regelmæssig indtagelse hjælper med at genoprette deres energi kræfter af kroppen, forbedrer metaboliske processer i systemet og har en positiv effekt på arbejdet i hvert organ.

hvede spirer har følgende gavnlige virkninger:

• Forbedre funktionen af mave-tarmkanalen.
• Fjerner ekstra kolesterol.
• Bidrage til normalisering af tryk.
• Eliminere oxygen sult.
• Hjælpe med at fjerne de ekstra kilo.
• Positiv indflydelse thyreoidea lukket (især diabetes).
• Mættet med vitaminer og sporstoffer.
• Styrke hårsækkene, negle (i kosmetologi brugt hvedekimolie).
• Forbedre vision og bidrage til behandlingen af okulære patologier.
• Styrke immunforsvaret.
• Normalisér menstruationscyklus.
• Hjælp til behandling af hudsygdomme (eksem, psoriasis, akne).
• Det hjælper til at forbedre hukommelsen og tænkning.
• Styrke karvæggene.
• Reducerer blodsukkeret.

Sådan kombinere hvedekim til andre produkter?

For at fremme den positive effekt er det nødvendigt hver dag for at spise hvedekim. Gæst eksperter foreslår, at den optimale dosis er en halv kop af korn. Du kan spise det som en separat skål, og kan føjes til salater, korn, supper, forbinde med tørrede frugter.

Det er værd at bemærke, at de spirede frø mister deres nyttige egenskaber efter varmebehandling. Derfor madlavning, hæld varm mælk eller vand, de ikke har brug for. Generelt bakterier kombination med mejeriprodukter er uønsket, da det kan fremkalde flatulens.

Retter, hvor hvedekim anvendt, bør indtages umiddelbart efter tilberedning og ikke til langtidsopbevaring. Det er vigtigt at tygge kornet (mindst 3 minutter) før dannelsen af mælk. Dette bidrager til en bedre optagelse af produktet og vil bringe flere fordele til kroppen. Alt for svært at male korn tilladt i en kødhakkemaskine eller en blender. Som sådan skal de bruges med det samme.

Hvordan til at tabe sig ved hjælp af hvedekim?

At dumpe overskydende vægt skal være ordentligt uden at forårsage udmattelse. Dette er blot for at hjælpe hvedekim. Fordel er udrensning af systemet af toksiner, giftstoffer, kolesterol og metaboliske processer begynde. Hvedekim indeholder komplekse kulhydrater, der bidrager til mætning. Sult vil ikke forekomme i lang tid, hvilket vil reducere antallet af kalorier.

Spirede frø kan spises simpelthen med vand. For den positive effekt skal det gøres på daglig basis, der erstatter den sædvanlige morgenmad. Hvede kan kombineres med honning og grind i en blender æbler. Efter sådanne kurser skal afholde sig fra mad i 4 timer. Inden for et par dage kan du føle en bølge af styrke og energi. Inden for en måned, vil udrensning, og den ekstra vægt vil begynde at smelte.

Hvedekim: gavn og skade i traditionel medicin

Moderne læger har erkendt fordelen ved hvedekim og anbefale at medtage den i den daglige kost af næsten alle mennesker, der lider af forskellige sygdomme. Først og fremmest på de spirer bør være opmærksomme på patienter med problemer i fordøjelsesprocessen. Kim af korn - en kilde til fiber, essentiel for normal motilitet og tarm udrensning. Spise hvedekim hver dag kan slippe af forstoppelse og dysbacteriosis.

På trods af, at produktet har hovedsageligt kun gavnlige virkninger, der er en ulempe. I nogle tilfælde kan du ikke spise hvedekim. Den skade, de kan forårsage folk, der lider af mavesår eller tarmen. Stoffer i kulturen, er irriterende for sensitive slimhindeoverflade af fordøjelsessystemet.

Når det er nødvendigt at bruge wheatgrass juice?

Saft fra hvedekim angår midler, som har helbredende kraft bekræftet, at mere end én generation. I øjeblikket er denne drik er ikke længere eksotisk og aktivt brugt af beboerne i de forskellige lande til behandling af forebyggelse patologier.

Påfør saft af græs til følgende helbredsproblemer hvede:

• Patologi af nervesystemet (epilepsi, Alzheimers sygdom, depression, neuralgi tredobbelt nerve, tumorer, Parkinsons sygdom).
• Hjerte-kar-sygdom (aterosklerose, takykardi, arytmi, Raynauds sygdom, myokardieinfarkt, angina pectoris, hjerteinsufficiens, medfødte misdannelser).
• Sygdomme i knogler, led og muskler (gigt af forskellige ætiologier, osteomyelitis, muskuløs dystrofi).
• Patologi urogenitale system (nephritis, pyelonephritis, prostatitis, blærebetændelse, hydronefrose, urininkontinens, endometriose, vesikler, Colpitis).
• Afbrydelser af hormonsystemet (diabetes, fedme, hyperlipidæmi, mikroangiopati, væksthormonmangel).
• Øjensygdomme (astigmatisme, myopi, conjunctivitis, glaukom, anisocoria, grå stær, byg, nethindeløsning).
• Patologi hæmopoietiske systemet (diverse anæmi, leukæmi, Hodgkins sygdom, genetisk sygdom).
• Infektionssygdomme (hepatitis B, skoldkopper, mæslinger, herpes, toxoplasmose, pertussis, tarm capillariasis, difteri, botulisme og andre.).

Drik saften af grønne hvede græs er nødvendige kurser af mindst tre uger, og derefter tage en pause i en måned. Den bedste udnyttelse af tid - morgen, da drikken er en kraftfuld energi og kan give styrke til hele arbejdsdagen.

Kontraindikationer til brugen af

Forynge huden, forbedre kroppens er i stand til hvedekim. Fordele og ulemper er kombineret i dette unikke produkt. Den negative effekt er kun mulig, hvis brugen kim af korn uden forudgående kendskab til kontraindikationer.

Hvedekim kan ikke anvendes på en forværring af gastrointestinale patologier, børn op til 12 år, med en allergi over for gluten, efter operationen. Det skal også erindres, at i begyndelsen af behandlingen er ofte en følelse af utilpashed. Dette skyldes, at processen med at rense kroppen for skadelige stoffer. Derfor er de første par dage, er det ønskeligt at anvende en lille mængde af hvedekim og overvåge systemet reaktionen.

Hvedekim olie: ansøgning

Ved koldpresning fra hvedekim olie er opnået. Teknologi er ret dyrt, men at de fordele, som vil bringe produktet er simpelthen uvurderlig. Antioxidanter i sin sammensætning bidrage til foryngelse af celler og rense fedtet hud. olie bruges som et kosttilskud til behandling af sygdomme i de indre organer. Det kan købes på et apotek i form af kapsler.

I kosmetologi, er hvedekimolie brugt i lang tid. Hans magiske effekter vil genoprette hudens elasticitet, fasthed, friskhed. Og olien er egnet til enhver hudtype. Produktet hjælper også til at styrke håret og genskaber deres glans effekt. I sin rene form er det ikke anvendes, og sættes til en række masker, hjemmelavede cremer.

Opskrifter masker kosmetisk olie fra hvedekim

For at udjævne rynker omkring øjnene, bruge følgende ingredienser:

• 1 spsk. spiseskefuld hvedekimolie;
• 2 dråber rosenolie;
• 1 dråbe orange olie.

Ingredienserne er godt blandet, og blandingen bør anvendes let på området omkring øjnene. Venter indtil absorberet. Den samme struktur kan bruges til at udglatte rynker. Kun for den bedste effekt, skal du tilføje en dråbe olie af sandeltræ og mynte.

Brugen af hvedekimolie og man vil have en positiv effekt på rødderne af hårsækkene. Spirede frø bør indtages dagligt, og til ekstern brug kun nødt til at forberede en nærende maske. Vi har brug for følgende komponenter:

• 1 spsk. spiseskefuld hvedekimolie;
• 1 spsk. øse af ricinusolie;
• 1 spsk. øse af mandelolie.

Blandingskomponenter resulterende masse skal opvarmes på et dampbad i flere minutter. Endvidere påføres sammensætningen til rødderne og omviklet med folie. En maske kan stå i 2 timer, så bare skylle håret.