Hvordan man laver stropper til vandrette bjælke: tips

Fans og fans af lektioner på baren udfører ofte ganske farlige elementer i processen med uddannelse. Og for at undgå skader bedes venligst tage sig af forsikringen. Sørg for en ordentlig niveau af sikkerhed kan være særlige stropper, som også kaldes bælter, reb, snore. Og det er ikke nødvendigt at bruge penge og købe dem på sportslige varer butikker. Du kan tænke over, hvordan man kan gøre stropper til vandret bar selv. Hvis du på noget tidspunkt dine hænder vil ikke kunne modstå belastningen, behøver disse enheder ikke bidrage til at løsrive sig.

Indkøb af materiale

Stropper til vandrette bjælke med hænderne at gøre et snuptag. Kun for dette har vi brug for at vælge det rigtige materiale. Nogle mennesker foretrækker at gemme og bruge en elastisk bandage. Det er uklogt, fordi remmen skulle blive stærkere. Det er ikke nødvendigt at bruge og bælter eller stropper på håndtasker. Den bedste mulighed - at købe et slæbetov eller selen. Det vigtigste kriterium, som bør baseres - er styrken af materialet. Sikkerhed er bedre ikke at gemme.

forarbejde

Hvis du ønsker at lære at lave stropper til vandrette bjælke, skal du udføre forberedende arbejde. Opnå kabel, skal det gøres konservativt. To-lags produkt vil være den mest pålidelige. Uanset længden bør være mellem 65 til 75 centimeter. Bestemt baseret på bredden af baren, hvor du vil blive engageret, og bredden af dit håndled. Hvis du ikke kan forstå, opnås korte eller lange stropper, der er en metode, der skal bruges. Gribe den ene ende af stof, så pak det omkring håndleddet tre gange (i tilfælde af to lag skulderstropper - seks gange), kan nu skæres. Når du har et stykke, kan den anden ske på den første. I forhold til det produkt, bredde: alle individuelt her. Men den gennemsnitlige værdi af indekset - fra tre til fem centimeter.

Sådan sy stropper til vandret stang

Nu er du klar til at gå. Det er nødvendigt at skære materialet, så fold det flere gange og bare sy. Det er bedst at bruge til denne maskine. Men hvis sådant udstyr ikke er tilgængelig, sy i hånden. Før du tjekker stropperne i praksis, er det nødvendigt netop at sikre, at de ikke skaber ubehag, skal du ikke trykke. Men hænge det også bør ikke være. Vi må se efter "gyldne middelvej".

Betingelser for brug

Når du forstår, hvordan man kan gøre stropper til vandrette bjælke, arbejdet er afsluttet, er du klar til at bruge dem. Hvis du har brug for at tage halsen lige greb, er hånden anbefales at indsætte i de forreste remme. Hvis du planlægger at sænke greb, så - på bagsiden. Når dit produkt er strakt ved konstant træning, bare sy den til et andet lag. Du skal vide præcis, hvad de stropper, lavet med deres egne hænder, kan have tillid til. På dette afhænger din sundhed og sikkerhed.

Hvis du forstår at gøre stropperne til baren, og alle handlinger udføres korrekt, vil udnyttelse finder sted i normal tilstand. Det vigtigste er, at dine remme er sikre og komfortable. Efter alt, den mindste ubehag er i stand til at rodet op klasser. God rem kan modstå en imponerende vægt. Så det tager sikkert.