Hvordan til at lindre smerten under fødslen - en simpel men effektive måder!

Falsk arbejdskraft, som regel tegn på forestående fødsel. De tager sigte på at forberede livmodervæggen til den kommende proces. Sådan genkender falske veer? Ganske enkelt, fordi de er uregelmæssig og lidt smertefuldt. Oftest, de starter i det sidste trimester af graviditeten på 38 uger. Hvis du har startet falske veer, ikke bukke under for panikanfald og samle på hospitalet, de snart løber tør. Hvis du opdager, at hver kamp er ledsaget af smerter i maven, lænde-og korsbenet, og intervallet mellem dem er reduceret, betyder det, at du gik ind arbejdskraft.

Hvad en smerte under fødslen?

Mange mødre sammenligne det med den smerte, der går forud for debut af menstruation. Men magt smerte er individuelt for hver kvinde, og det afhænger ikke kun af egenskaberne af kroppen, men også på holdningen hos fremtidige mødre. Også af arten og intensiteten af smerte kan påvirke aspekter som størrelsen af bækkenet og fostret, mængden af fostervand, som på grund af fødsel hos kvinder, nogle i mellem tidsperioden. Under veerne opstår livmoderhalsen. Også med hver kamp barn bevæger sig gradvist gennem fødslen mors måder. I de fleste tilfælde, varigheden af sammentrækninger i gennemsnit 12 timer, men for parous kvinder tidligere sammentrækninger varighed falder. I de fleste tilfælde, tidsintervallet mellem kontraktioner af størrelsesordenen 30 minutter, og varigheden af sammentrækninger omkring 10 sekunder. Hver tidsintervallet mellem dem er reduceret, og varigheden øges.

Når du har brug for at ringe efter en ambulance?

Det er tilrådeligt at indspille intervallet mellem veerne og varigheden af den præcise øjeblik, hvor de startede. Hospitalet skal gå, når veerne er regelmæssige, og intervallet blev reduceret til 20 minutter mellem dem.

Hvordan til at lindre smerten under fødslen?

Barsel - en naturlig proces, som ofte ledsaget af smerte. Det er hensigten med naturen. Der er mange ideer til, hvordan man lindre smerten af sammentrækninger. For en person besparelse bliver et bad med varmt vand, at nogen kan hjælpe dig slappe af og lindre smerten ved at hoppe på en gymnastikbold - fitball. Så lad os se på de mest effektive måder at lindre smerter under fødslen. Hovedreglen - så meget som muligt at gå og bevæge sig. Dette vil ikke kun reducere varigheden og intensiteten af sammentrækninger, men bidrager også til den hurtige udbredelse af livmoderhalsen. Rygmassage og gnide korsbenet - er en anden måde at håndtere den smerte og lindre smerter i lænden. Derfor tage med dig på hospitalet af en elsket en, der vil være i stand til at hjælpe dig og vil støtte. Korrekt og dyb vejrtrækning under fødslen er i stand til at lindre smerten. Prøv så meget som muligt for at gå på toilettet, det hjælper til at reducere uterin muskel. Ind imellem kampe, så prøv at tage en lur eller bare slappe af, mens du stadig har magten i de næste forsøg. Der er tidspunkter, hvor du ikke gør uden bedøvelse. Dette gælder for de kvinder, der har undervurderet smertegrænsen.

Stil ind på positiv

Tænk over det foran dig venter på en lykkelig møde med din baby. Nu hvor du ved, hvordan til at lindre smerter under fødslen. Gå til hospitalet i godt humør og i forventning om den kommende lykke!