Jogging i basketball, hvad der hører til det, og hvilke sanktioner det indebærer

Basketball - et hold spil, essensen af, som består af at kaste en basketball i ringen modstander. Hvert hold består af fem spillere. Bolden kan gennemføres, pass, smide i ringen kun med hænderne, samtidig med visse spilleregler. En af de overtrædelser af spillet er jogging i basketball.

For at undgå sanktioner af en dommer og ikke lade hans holdkammerater på banen, bør du være meget opmærksom på en korrekt forvaltning af bolden. I denne artikel vil du lære, hvad en løbetur i basketball, hvor mange skridt der kan gøres i forvaltningen af bolden, og regler Spiller legeplads bevægelse.

Support fod

Bevægelse med bolden, gør spilleren anses af støttebenet. Derfor, for at afgøre, om spilleren har lavet en løbe eller ej, har International Basketball-Forbund etablerede instruktioner til definitionen af støttebenet. Det omfatter følgende punkter:

1. Når en spiller har boldbesiddelse, vil den beslutte hvilket ben at bruge den som reference. Så snart basketballspiller har flyttet det ene ben, vil den anden automatisk blive betragtet som en reference.
2. Hvis der på det tidspunkt, at føre bolden en spiller er på et ben, vil hun være referencen, når spilleren rører det andet ben til gulvet.
3. Hvis en basketballspiller på tidspunktet for erhvervelsen af bolden står på et ben, og derefter hopper og lander på begge, så hverken mund, vil ikke være at støtte.
4. Hvis en spiller har modtaget en transmission hoppe skudt, så rører puden med begge fødder på samme tid, kan han selvstændigt vælge, hvilke ben at gøre henvisningen.
5. Når en spiller lander på den ene fod, og da kun sænker den anden, så støtten vil blive betragtet som den, der først rørte legepladsen.
6. Hvis hoppe basketballspiller rørt området med den ene fod, så har han ret til at hoppe ud af denne tilstand på begge ben. Så støttebenet er ikke defineret.

Tilladt at fange bolden i siddende stilling, liggende, liggende, men at blive rullet op, glide på jorden med bolden i hænderne, er strengt forbudt.

Holde bolden i basketball

For at finde ud af, hvad en køre i basketball, skal du sætte dig ind i reglerne for bevægelse med en basketball på banen. De følgende ordlyd:

• Sæt støtteben på legepladsen er kun tilladt efter basketballspiller frigivet bolden fra hans hænder. dvs. oprindeligt en basketballspiller skal sende eller smide i en kurv, og tryk derefter på for banen, eller det vil blive betragtet som jogging.
• Lige drible bolden anses for at være den følgende sekvens af handlinger: Basketball spiller modtager en transmission, rammer bolden på gulvet, bevæger omdrejningspunktet foden. Hvis det andet punkt er passeret, vil dommeren blive registreret lovovertrædelse.
• Efter en spiller har stået, kan han hoppe, eller tage et skridt, forudsat at ingen af hans ben ikke støtter. Tryk på gulvet er kun tilladt efter bolden er blevet frigivet fra spillerens hånd.

Hvad er jogging

Jogging i basketball - er det forbudt bevægelse af basketballspiller, der styrer bolden på legepladsen. Holde bolden må ikke overstige to trin, så skal spilleren enten aflevering eller lave et indkast i skraldespanden. Det er også forbudt at bære bolden over legepladsen. Under en drible basketball spiller er forpligtet til at "banke" bolden på gulvet.

Et andet aspekt, der bør tages i betragtning i spillet - i begyndelsen af gennemførelse af en basketballspiller skal først ramme en bold på gulvet, og derefter begynde at bevæge sig. Hvis denne handling ikke er opfyldt, vil det også blive betragtet som et løb basketball.

Straffen for en løbetur

Straffen i basketball kaldes en ureglementeret tackling. Han er:

• personlig;
• specifikationer;
• usportslig;
• diskvalificerende;
• gensidig og t. d.

Jogging i basketball er ikke en alvorlig lidelse så alvorlig straf for det er ikke involverer. Hvis en spiller havde frit løb, er bolden videre til det modsatte hold til et indkast. Hans plads er valgt nær det sted, hvor overtrædelsen og er uden for spilleområdet.