Nøjsomhed - denne tilbageholdenhed i handlinger og tænkning

Askese (eller bod) - en livsstil, der kan karakteriseres ved afholdenhed fra verdslige fornøjelser og forskellige neblagonravnyh aktioner. Ofte ty til det for at opnå nogen religiøse formål, men som tilhører en bestemt religion er ikke en forudsætning. Mange åndelige traditioner (såsom buddhismen, Jainisme, kristendom pustynnichestvo) omfatter praksis, der pålægger restriktioner på handlinger krop, tale og sind. Stifterne og tilhængere af disse religiøse læresætninger førte en meget simpelt liv, afstå fra sanselige nydelser og ophobning af verdslige goder. Askese - det er en måde at tænke og handling, som praktiseres ikke som en afvisning af livets glæder, og ikke fordi det i sig selv er dydig, men på grund af den fysiske og åndelige sundhed.

Sociologi og psykologi askese

Den tyske sociolog Maks Veber gjorde forskellen mellem nøjsomhed "omverdenen" og "verden", som blev oversat til engelsk som "afkald" og "verdslige" askese, hhv. Fuld askese praktiseret af mennesker, der forlader samfundet for at fokusere på deres åndelighed (dette gælder både for samfundet i munke og en ensom asketer). "Verdslige" asketer forfatter kalder dem, der praktiserer selvbeherskelse i aktion uden at forlade deres sædvanlige plads. I det 20. århundrede foreslog amerikanske psykolog og teoretiker David McClelland, at under normale nøjsomhed - en livsstil, der er rettet mod fornøjelser, distraherende mand Fra sit kald, men tillader de fornøjelser, der ikke forstyrrer ham.

Religiøse og sekulære motivation

Praksis tilbageholdenhed karakteristisk for både religiøse og verdslige mennesker. For eksempel i form af åndelig motivation en person kan sulte afvise seksuel aktivitet og til at ty til andre former for selvfornægtelse for at opnå opmærksomhed og få en tættere forbindelse med genstanden for hengivenhed. Verdslig askese - det er en livsstil, der kan praktiseres i en række andre materielle eller immaterielle mål: et slående eksempel - spartanerne, der observerer streng disciplin som forberedelse til kamp.

Eksempler sekulære stramninger

• Man minimerer deres leveomkostninger med henblik på at give mere tid til kreativitet.
• Mange professionelle sportsfolk afholde sig fra seksuel aktivitet, fedtet mad og andre fornøjelser før vigtige konkurrencer for at forberede sig til det mentalt og fysisk.
• Afholdenhed fra alkohol, tobak, narkotika og promiskuitet er en del af ideologi visse subkulturer.
• Den enkelte kan føre et asketisk liv for en dag, måned eller enhver anden periode som en test af viljestyrke.
• Nogle typer af meditation praksis for lægfolk antager afholdenhed i kroppens handlinger, tale og sind.
• Asketisk livsstil for en vis periode, kan være en hyldest til traditionen, for eksempel, at ledsage erindring om forfædre og deres vanskelige situation.
• Benægtelse af mad og basale fornødenheder er en del af sultestrejke.
• Kvinders nøjsomhed, hvilket indebærer at holde fysisk og mentalt sundt liv, kan foretages som forberedelse til graviditet.