Nyttige tips til hver dag i hjemmet, sundhed

I de senere år enorm popularitet modtog en såkaldt liv hacking, eller liv Tricks (nyttige tips til at forenkle livet). mange videoer, du kan finde på internettet om, hvordan man skaber et eller andet, der er designet til at lette livet for det moderne menneske. Men som praksis viser, i hverdagen er vigtigere at kende nuancerne i den enkel rengøring, madlavning og deres egen sundhed, hvad har den færdigheder aparte produkter forsamling. Nyttige tips til alle lejligheder være nyttigt for folk i alle aldre, uanset deres sociale status, niveau af materiel rigdom og personlige præferencer. Det er muligt, at du vil samle en masse interessante ting for sig selv i denne beskedne samling af praktiske anbefalinger.

Rengøring af køkkenet

• Først og fremmest er det nødvendigt at glemme alt om indgår i vane med papirservietter og håndklæder, samt klud lavet af bomuldsstof. De er ikke kun ineffektive til at fjerne forurenende stoffer, men magtesløse over for en bred vifte af bakterier, der lever på ethvert køkken. Tag midlerne til køb af særlige klude mikrofiber - de tjener du lang, til at klare selv med gamle eller genstridige pletter og bidrager til rensning af overflader fra mikrober. Desuden kan takket være den specielle tekstur af klud mikrofiber klud fjerne kontaminanter, selv uden hjælp af rengøringsmidler. (Godt råd til andre værtinder foranledige andet mirakel opfindelse - melamin svamp).
• Hver dag, milliarder af husmødre rundt om i verden namyvayut enorme bjerg af retter. Hvordan du hurtigt håndtere dette kedelige pligt? Udfylde tom skal i varmt sæbevand umiddelbart før måltid og fold den gradvist frigøres fra skålen fødevarer. Så længe du spiser morgenmad, frokost eller middag, vil beskidte tallerkener og bestik har tid til at suge i skum og varmt vand - vaske dem helt ikke svært.
• Alle ved, at en svamp til opvask - en perfekt grobund for bakterier. For at desinficere en svamp og derved gøre det helt sikkert at bruge hver aften presse det og varme op i mikrobølgeovn ved maksimal effekt tilstand i et minut. Bortskaf den gamle svamp straks, så snart du føler stammer fra hendes ubehagelig lugt.

Rengøring af badeværelset

• At eje brusere, adskilt af særlige gardiner, er det nyttigt at vide følgende: forekomsten af pletter af mug på gardinet er nødvendigt at vaske det med flere håndklæder. Dette vil bidrage til at skrabe plak fra internettet. Efter vask, skal du blot hænge gardinet på plads - det vil tørre hurtigt.
• Efter hårvask, finder du en masse faldne hår på gulvet? Ikke at indsamle dem én efter én, fugte en klump toiletpapir og bruge dem på gulvet hver morgen.
• Brug det meste af tiden, at børn tilbringer i badeværelset før sengetid. Mens de leger med gummi ænder og andet legetøj, tørre spejlet rengøre toiletkumme og kassér den akkumulerede snavs. Forberedelse af barn til at sove, hurtigt rengøre bad og vask, tørre gulvet. Badeværelse ren!

Sådan feje gulvet

Ofte nyttige tips om hver dag har helt særlige karakter: nogle forfattere tilbyde avancerede metoder til rengøring, den anden - de unikke metoder til at komme af med den allestedsnærværende støv. I mellemtiden, ikke alle husmødre ved, hvordan man udfører almindelige opgaver i hjemmet - såsom feje gulvet, således at helt slippe af snavs og dermed reducere de igangværende bestræbelser.

• Den enkleste anbefaling fastsættes en metode til rengøring: skal altid starte øverst og slut rengøring af gulvet. Således vil alle støv og eventuelle rester, herunder krummer fra køkkenbordet, eller være på klud eller på gulvet, og derfra, de har brug for at rydde op i sidste ende. Selvom nyttige tips til hver dag er helt indlysende, ikke alle af dem at holde sig til, og derfor bruger på rengøring meget mere tid og kræfter end nødvendigt.
• Inde bolig gulvet fejer koste med tyndere børster med held fjerne selv den mindste forurening. I gården kan man bruge koste og kost med en tyk og stive børstehår, der hjælper rense de porøse overflader.
• Mens rengøring kost kost eller holde styr på, hvordan pagaj kanoer med den ene hånd i toppen, og den anden - i midten. Det er nyttigt at vide, at for de bedste resultater, det rigtige sted, bevæger armene i modsatte retninger. Start med de ydre sider og hjørner i rummet og feje støv og snavs ind mod midten - hvor det vil være lettere at indsamle og indsende.

interessante nuancer

• Hold stritter børster og koste opad, hviler dem på håndtaget. Så du vil finde det rigtige, og være i stand til at holde børsterne i orden.
• Vælg skrab omhyggeligt for rengøring. Ideelt set bør den have en gummikant - så er du ikke længere behøver at beskæftige sig med irriterende støv strimmel tilbage efter hver sweep af en kost.

Rengøring i soveværelset

Til soveværelset altid set pæn, følg tips husmødre. Første ting hver morgen tanke op seng. Hvis du er doven, er at gøre det samme efter at vågne trække tæppet op til hagen og forsigtigt sidelæns vælge fra sengen, så hun var halvt gemt. Før du forlader lokalet, at afslutte jobbet.

At holde tingene

• Skabe de fleste kvinder er pakket fuld af tøj, som ingen bærer, og som et resultat værter har at rode op overfladen af skabene de ting, der er simpelthen ikke plads til på hylderne i skabet. Skil de gamle aflejringer, slippe af med tøj, du ikke har slidt i over et år og lover dig selv hver uge, straks adskille de nyvaskede ting.
• Den mest effektive og nyttige tips om hver dag koges ned til ét princip: holde sig til minimalisme. Få en fletkurv, bæretaske lavet af polyester eller en stor plasticpose, sat til en interessant bog, fugtighedscreme, begyndte at strikke eller noget andet, hvad du vælger at gøre, mens du ligger ned. Lad på natbordet bare et vækkeur, en nat lys og en stak servietter.

vaske

• Mange liv hacking (aka - life tricks, tips til at forenkle livet) er baseret på udskiftning af nogle andre midler. Hvis du bruger, når du vasker skyllemiddel, har du sikkert allerede har bemærket, at håndklæder efter klimaanlæg behandling mister deres evne til at absorbere fugt godt. For at undgå en sådan negativ effekt, tilføje i vaskemaskinen for at skylle iscenesætte en kvart kop hvid eddike og kaste ind i tørretumbleren ren par nye tennisbolde. Disse foranstaltninger vil bidrage til at slippe af statisk elektricitet og blødgøre vævet.
• Næsten alle kan vaskes i koldt vand - dette er et stort plus for opretholdelse af miljøet. Ikke desto mindre, vask lagner, håndklæder og undertøj nødt til at bruge kun de varmeste vand. Trusser og brystholdere tørres straks at forhindre vækst af skadelige bakterier.

De simpleste tip til hver dag

• Psykologer anbefaler at måle den tid det tager dig at udføre visse huslige pligter. Hvis du ved præcis, hvor mange minutter der er bruger på en bestemt sag, vil det være lettere og mere behageligt at behandle dem. Mærkeligt, men sandt: de fleste af de huslige pligter tager kun ti minutter.
• Prøv på princippet om maskinens multi-tasking, altså med god samvittighed kombinere forretning med fornøjelse. Nyder fascinerende telefonsamtale med hendes bedste ven, kan du sætte dit vasketøj, slå puder spredt rundt i lejligheden for at indsamle bøger og blade, at vaske op, feje eller støv.
• Gode tips til alle lejligheder giver forfatteren af en teknik "Flyvende husmor". Og en af de bedste råd er at bare definere de såkaldte hot spots - steder, hvor ofte ophobes snavs og skrald. Blokeringen kan være alt: et bjerg af papirer, lager spredt bunke legetøj eller til nogle nye ting - adskille "hotspots" øjeblikkeligt, fordi den ene ting, der ligger ikke på sin plads, tiltrækker snesevis af de samme ting.
• Få en smuk æske i vintage stil, eller købe en almindelig plastbeholder med låg. Der vil være bekvemt at folde et uheld fundet elementer af børns gåder og designere, ud af ingenting dukkede en møtrik, mistede knapper og lignende småting. Så snart du har brug for sådan en ting, vil du vide, hvor du kan finde ham.

sundhed

Sunde tips hjælpe med at opretholde et godt helbred i mange år fremover.

• Ifølge resultaterne af de seneste undersøgelser konstateret, at drikke oolong te i mængden af tre kopper om dagen mindsker symptomerne på mild eksem betydeligt: oolong te indeholder polyfenoler sundhed-genoprette.
• Hovedpine, som optrådte på grund af væsken kan fjernes med pebermynteolie eller særlig balsam indeholdende menthol. Medicinen gnides ind i templerne.
• Hvis du lider af kronisk træthed og regelmæssigt overdrive, glem alt om de endeløse kopper kaffe og ekstra søvn. Mærkeligt, men sandt: hvis du laver et par simple fysiske øvelser eller bare lang gåtur i den friske luft, du markant tilføje styrke.

den rigtige kost

• Tips til livet og omfatter praktiske råd om ernæring. For eksempel, hvis du lider af forhøjet blodtryk (forhøjet blodtryk), så prøv at føje til menuen af fødevarer rige på kalium. Kalium reducerer niveauet af natrium og fremmer hjertemuskel recovery. Dette element er fundet i bananer, cantaloupe og appelsiner.
• Vær ikke bange for at tilføje flere hovedretter af hvidløg og løg - frisk, stegt, stuvet. Begge produkter har antivirale og antibakterielle egenskaber. Desuden har de forbedre immunitet.
• Nogle gode råd kan udledes alternativ medicin. Foreslår således Ayurveda drikker te drogen Tulsi (det - hellig basilikum), da det naturlige plante komponent reducerer niveauet af cortisol i blodet og dermed reducere stress.
• Hvis du har tør hud, spise flere avocadoer. Unikke frugter er rige på enkeltumættede fedtsyrer og E-vitamin, som er afgørende for en sund hud. Du kan tilføje avocado til salater og sandwiches. Gourmeter vil endda gøre dem en smoothie.

Lidet kendte tips til sundhed

• Ved akut migræne, drikke et helt glas vand - en af årsagerne til hovedpine kan blive dehydreret.
• Hvis du har problemer hud, kigge efter lotion og sæbe med morgenfrue ekstrakt indhold. Terapeutiske blomster er kendt for deres antiseptiske egenskaber.
• Når fordøjelsesbesvær drikke en kop pebermynte te efter måltider. Mint har choleretic effekt og fremmer hurtig fordøjelse. Men for at bruge denne urt med forsigtighed, hvis du har en tendens til halsbrand.
• Hvis flatulens tygge og sluge en halv teskefuld fennikelfrø. En sådan anbefaling giver enhver bog af nyttige tips relateret til sundhed: Fennikel (dild) tilgængelige, billige og helt uskadelige - ikke for ingenting, at selv nyfødte børn får den såkaldte "dild vodichku" til at lindre kolik.