Sport og Fitness, Vandsport
Pool på Tushino flyveplads - et alternativ til badesæsonen
I dag vandsport bliver stadig mere populære og efterspurgte. Svømning, vandpolo, dykning, synkronsvømning, vandaerobic, ikke kun nyde godt af de erfaringer, men også give en stærk positiv ladning.
Fordelene ved svømning
Måske den mest almindelige og tilgængelige form for uddannelse for masserne var og stadig er svømning. Ingen vil bestride, at klasserne i vandet, især svømning, har en kompleks effekt på den menneskelige krop.
Desværre, i de russiske klimatiske forhold, især unormale om sommeren, til at svømme hele året rundt er kun mulig i poolen. I Tushino, for eksempel, er der moderne anlæg, som opfylder alle de nødvendige kriterier for sikker navigation og maksimal nydelse af sport.
I den nordlige del af kapitalen (især dem, der har været i Tushino park) puljen kan nemt findes. Følgende faciliteter fungerer på dette område:
- "Azure" (str V. Lacis, besiddelse af 26, m "Glider"..);
- Panton (d 56 Liberty Street, m "Glider" ...);
- "Område" (st. Latsisa B. d. 8, m. "Glider").
Recovery, massage effekt, effektiv vægttab og vedligeholdelse tal, smuk kropsholdning - kun et par argumenter for valg af vandsport.
Det skal bemærkes, som er særlig godt hele denne komplekse virkninger på kroppen vil føle, når svømning i havvand, men konstant engageret, er det muligt at opnå samme virkning i den normale pulje. "Fransk" i det nordlige Tushino, for eksempel, har en længde på 5 baner af 25 meter. Adskillige passager per dag for sådanne udvidede baner give nøjagtige resultater, både på havet. Lad os betragte en indendørs swimmingpool i Tushino "Azure".
Beskrivelse bassin
Svømmebassin i Tushino "Azure" blev åbnet i foråret 2009, og nu er en stor mulighed for sundhed uddannelse. Den komplekse "Azure" spor 5 til 25 meter lang og 2,5 meter bred hver. Dimensioner bade 25h14 meter. Dybden af koppen fra 1,2 m til 1,8 m. Ikke alle puljer i parken Tushino (og kapital i almindelighed) vil være i stand til at prale sådanne dimensioner.
Udarbejdelse af vand i poolen
Rensning af vand sker på følgende måde.
På det første stadium bliver vandet desinficeres med ozon. På en anden måde, er denne metode kaldes ozon. Gassen dræber alle vira, herunder hepatitis B virus, selv, og helt alle bakterier, det skaber også en følelse af friskhed.
Yderligere rensning sker ved mekaniske urenheder. På dette stadium, er sandfiltre inkluderet. Med dem, rengøring er hurtig og effektiv. Med en sådan bibeholdt et filter partikler ned til 20-25 mikron.
Det næste trin er kemisk oxidation af vand. Oprensningsmetoder natriumhypochlorit desinficerer og desinficerer bassinvandet i Tushino. Natriumhypochlorit meget effektivt bekæmpe forskellige mikroorganismer og er ikke farlig for mennesker.
Ifølge standarder for den internationale sammenslutning af svømning vand blødgørende til det ønskede niveau, pH 7,2-7,6.
Bunden af puljen er rengjort robot metode.
I den kolde årstid for komfort af besøgende gulve i pool og locker værelser er opvarmede.
Service og omkostninger
Rekreative svømning, pædagogisk uddannelse for børn og voksne, både individuelt og sammen som en familie, vandaerobic - det vigtigste, men ikke alle tjenester, som centrene "Azure". Pool i parken nordlige Tushino - så nogle gange kaldes "Azure" - giver både en-gang-sessioner, og ved abonnement. Træning kan være individuel og uafhængig eller gruppe med en instruktør. I denne komplekse kan organiseres sport fysiske aktiviteter, lejes hele på en gang, eller vælg blot et enkelt spor.
pool service omkostninger "Azure" kan findes i nedenstående tabel.
enkelt besøg | ||
enkelt session | Lektion udlånt | Individuel lektion med en instruktør |
250 s | 240 p | 700 p |
Børn og familiebesøg med en instruktør | ||
Enkelt gruppe af børnearbejde | Børns aktivitet på abonnementet | Familie lektioner (voksne + barn) |
260 p | 250 s | 350 p |
Gruppe besøg | ||
En engangs-aktivitet for grupper (op til 8 personer. 1 spor) | Enkelt lektion med en instruktør i vandaerobic | Lektion om lån med en instruktør i vandaerobic |
200 s | 380 p | 350 p |
Organisering og afholdelse af sportsbegivenheder | ||
1 spor 07.00-17.00 / 17,00-23,00 | 5 tracks 07.00-17.00 / 17,00-23,00 | |
2700 p / p 3200 | 5700 p / p 6900 |
Tabellen viser udgifterne til uddannelse 45 minutter.
Sådan finder pool "Azure"
Adresse: st. Vilis Latsisa ow. 26.
Tid af puljen:
- Hverdage fra 07:15 til 22:15, frokost fra 13:15 til 14:00.
- Weekender fra 08:00 til 22:15, frokost fra 13:15 til 14:00.
Similar articles
Trending Now