Pres 140-80? Der er grund til at tænke.

Det er ofte sagt: hypertension, borderline hypertension krise. Mange udtryk, og om betydningen nogle gange nødt til at gætte. Det er derfor nødvendigt at præcisere , at et sådant tryk er 140 i løbet 80. Som det påvirker organer og systemer.

Blodtryk er det tryk, som virker på cirkulerende blod arterievæggen. Tryk 140 80 - - en statsgrænse hypertension, øges ud over disse værdier indikerer irreversible ændringer i karrene og systemer henholdsvis baseret på hvilken og diagnosticeret hypertension første grad. Det første er et mål for den numeriske znachenie-- systoliske tryk, det vil sige, på tidspunktet for maksimal belastning, når blodet skubbes ud af hjertemusklen i blodkarrene. Den anden numeriske værdi er et mål for diastolisk tryk, dvs. på tidspunktet for pausen af hjertemusklen (mellem kontraktioner). Hvis de er højere end trykket på 140 til 80, er det nødvendigt at træffe hasteforanstaltninger for at undgå at træde truende komplikationer. Det bør afspejle, ikke lide, hvis du er overvægtig, fordi det er så ofte ledsager af hypertension, bemærk mængden af væskeindtag og mængden af mad indtages i saltet, kan det være nødvendigt at begrænse dem allerede. Slip af med dårlige vaner, såsom rygning og alkoholforbrug, som en negativ indflydelse vaskulær tone, og dermed også på blodtrykket. I fuld overensstemmelse med forholdet mellem den arbejdstid og hvile, undgå stress og negative følelser. Det er de små, men meget vigtige faktorer, der påvirker dit blodtryk, men du kan organisere sig og derved normalisere sit vidnesbyrd. Efter alt, jævnt tryk 140 70 gør det muligt at føle sig bedre og mærke disse ændringer i velvære, som du har foretaget. Lad dette være din lille sejr over deres svagheder. Selvfølgelig kan du ikke argumentere med en enhed stigning i pres, som du har udviklet sygdommen, ikke panik, men hvis det skete, gøre det til et princip inden for 2-3 dage 4-5 gange om dagen for at måle sit vidnesbyrd. Efter alt, er det ofte springer kan være en reaktion på fysisk stress, stressende situation, ændring af klimatiske forhold. Hvis stigende antal gentages, så tøv ikke dit besøg hos lægen og bestået prøver. Ud over de fælles blod- og urinprøver bør gøres EKG, samt tjek karrene i fundus, som vil fortælle, hvor længe du lider af forhøjet blodtryk, da de tydeligt kan se ændringerne.

Hvis du sætter diagnosticering af hypertension, der er, du ofte nok tryk er 140 til 110, er det nødvendigt at starte og modtage medicin. Selvfølgelig er den først udpegede "svage" antihypertensive midler Papazol og raunatin, med valg af dosering til dig, der spænder fra 1 tablet 2-3 gange om dagen i blodtrykskontrol. Hvis de ikke er nok, så tilslut Berlipril eller tilsvarende enalopril (Enam). God effekt beroligende rejse tiltale, og tinktur af tjørn, motherwort, baldrian. Vi må ikke glemme de ture i den friske luft og fysisk aktivitet, selv om det er en lille byrde for dig, men konstant. Bedste sport at træne vaskulær tonus for folk, der har tryk 140 til 80, og mere - svømning og Kneipp som cirkulære bruser, bruser, akupunktur, elektrisk, elektroforese på en krave zone med brom. Hvis trykket du dramatisk er steget, og med dem var der ingen piller, ikke forsømme disse enkle procedurer for at fjerne det, da bankerne i den medicinske krave zone eller sennep, hvilket medfører en omfordeling af blod. Du kan lave de lokale varme bade for arme og ben og varme wraps. Drik varm væske indeholdende koffein - alle refleks udvide blodkarrene og giver udstrømning fra hjernen. Det er nødvendigt at strengt til kosten, begrænse indtagelsen af animalsk fedt og kulhydrater, til det maksimale for at slippe af kaffe og sort te, undgå krydret mad stimulerer appetitten og styrkende drikkevarer.