Sådan behandler osteochondrose af halshvirvelsøjlen. Osteochondrose af halshvirvelsøjlen: behandlingen derhjemme

Smerten kommer, når den ikke forventer. Selv den mest selvsikker person i sådanne tilfælde kan blive forvirrede og bange. Årsagen til smerten er ofte lændesmerter. Sådan behandler osteochondrose i halshvirvelsøjlen i hjemmet og hvor effektiv er behandlingen? Få flere.

Hvad er osteochondrose

Officielle medicinske kilder behandle lændesmerter som en degenerativ sygdom, der påvirker den intervertebrale skive med inddragelse af tilstødende ryghvirvler og leddene. Overtrådt elasticitet intervertebrale led - og disken bliver tyndere. Det skal forstås, hvordan ernæring og stofskifte i de intervertebrale skiver. Denne strukturelle element er dannet af bruskvæv, blodkar er fraværende. Power er diffus, som en pumpe. Ved kørsel på smørevæsken kompression frigøres og derefter absorberet igen. Hvis der er en osteochondrose af en cervikal afdeling af en rygrad, fysioterapi, massage og hele spektret af medicinske procedurer skal udpeges så hurtigt som muligt.

Hvad der sker ændringer i rygsøjlen, og deres symptomer

De berørte fælles følgende processer:

- disc nucleus pulposus mister sin fysiologiske fugtighed;

- brusk mister sin form;

- mister sin elasticitet;

- skifter farve;

- tør;

- gul;

- mister sin modstand mod skader.

Resultatet er en forstyrrelse af bevægelse synkront tilstødende rygsøjle segmenter, kneb nerverødderne. De vigtigste symptomer på degenerative ændringer er smerte, begrænset mobilitet, nogle former for paræstesier ( "pinde og nåle", snurren).

Alle disse ændringer tyder på, at der er en osteochondrose. Sådan behandler osteochondrose af halshvirvelsøjlen, eller hvilken som helst anden, vil vi sige næste.

Hvorfor der er lændesmerter

Årsagerne til sygdommen kan omfatte alt, der overtræder den drivkraft:

- overbelastning forårsaget af statisk belastning.

- Langsigtet fastholdelse af ugunstigt stillet specielt stillesiddende. Der er en god ordsprog: "Hvis du kan stå - ikke sidde, når du kan ligge ned - ikke stopper."

- traumatisk påvirkning af endeplader, fibre anulus.

Ved almindelige årsager omfatter ensidig kost, fysisk inaktivitet, manglende udvikling af dybe muskler, der danner en muskuløs korset. Stabiliteten af rygsøjlen forårsaget af et komplekst samspil mellem knogle, skeletmuskel og nerve strukturer. Abdominal muskler og ryg muskler er antagonister, balancering hinanden. Derfor postulere "bevægelse - det er liv" forbliver mere relevant end nogensinde. Øvelser effektivt kan påvirke osteochondrose af halshvirvelsøjlen. Motion terapi bruges i en klinik eller derhjemme. Da rygsøjlen består af flere afdelinger, kan sygdommen forekomme i nogen af dem. Mere tilbøjelige til at lide livmoderhalskræft og lumbal.

Hvordan osteochondrose af halshvirvelsøjlen

Manifestationer af osteochondrosis kombineres på forskellige localization syndromer:

- Cervicalgia syndrom (nedsat mobilitet af skulderleddet, den forskellige natur af den smerte);

- tservikokranialgiya (smerter i baghovedet, ubehag i halsområdet, kan der være støj i ørerne, svimmelhed, hjertebanken, kvalme);

- cervicobrachialgia eller skulder-skulder syndrom (smerter i nakken, strømmer ind i skulder og arm).

Hvis du er bekymret for den smerte smertende, ofte om natten, med følelsesløshed, sandsynligvis for at bekræfte diagnosen - osteochondrose af livmoderhalskræft-thorax rygsøjlen. Smerter, lidelser forbundet med denne afdeling, kaldet torakalgiey.

Terapeutisk motion derhjemme

Sådan behandler osteochondrose af halshvirvelsøjlen medicinske præparater, der er beskrevet i mange håndbøger. Men i de fleste tilfælde, er effekten af eksponeringen stof er kortvarig. Der kan komme til undsætning fysisk terapi.

1. At blive væggen og hviler i hendes hals. Vi forsøger at presse på væggen med maksimal kraft i flere sekunder. Så slappe af.

2. Sæt dig ned ved bordet, sat på albuerne. Vi læner hagen i hænderne, forsøger at lægge pres på håndfladen, mens du prøver at vippe hovedet eller slå det til side.

3. Lean dit hoved på hænderne, som lå på hans hoved. Alternativt lægge pres på bagsiden af hovedet er, så slappe af. Udfør flere gentagelser med tilbageholdelse af op til 10 sekunder.

4. Tag fat i hovedet i sine hænder, skiftevis at skubbe det til en, så den anden arm.

Under eksacerbationer af øvelser udført med en varighed på ikke mere end 3-4 sekunder, og med en moderat spænding. Klasser vil bremse osteochondrose af halshvirvelsøjlen. Øvelser derhjemme kan begynde, efter at du er overbevist om rigtigheden af deres præstationer i en behandlingsinstitution.

Massage uden bistand fra en professionel

Hvis diagnosen bekræftes, "osteochondrose af halshvirvelsøjlen," massage er en af de nødvendige medicinske behandlinger. I dette tilfælde er det ikke kun nyttig, men uundværlig procedure. I første omgang, for bedre at passere en professionel kursus, og derefter udføre enkle teknikker hjemme på egen hånd. Disse omfatter receptioner og metoder til muskelafslapning poststaticheskogo. Det særlige ved fremgangsmåden ligger i den passive strækning af muskler position overspænding kombineret med massage elementer. Anvende den nødvendige procedure efter spastiske muskler vil blive varmet (bad, varmt komprimerer, æltning, slagtilfælde).

Ved anvendelsen af selv-massage under anvendelse af de samme teknikker som den professionelle. Denne strøg, æltning, akupressur, slapping, ryster. Massage udføres varme op, varme hænder. bruge massage olie for at forbedre den glidende. Sekvensen af følgende metoder:

- strøg;

- formaling;

- æltning;

- vibrationer (slapping, ryster).

Mens arbejder på en osteochondrose af halshvirvelsøjlen, massage begynder og slutter med slagtilfælde.

Bit manipulation

1. Vi sidder på en stol med en høj ryg. Hænder griber hovedet, at sætte tommelfingrene på kindben (eller mere præcist, på bakkerne under øjenhuler). Ser op, tager en indånding og presser sine fingre til halsen. Hold til kvartal minutter, derefter udånder læner sig tilbage i sin stol og slapper musklerne i nakken, vippe hovedet ned. Gentag denne teknik flere gange. Så vikler hans fingre hals, tæt på sin øverste del, lidt læner sig frem hoved. Pressede sine fingre ind i bunden af kraniet, hvilket gør dem langsom roterende bevægelse. Gradvist fingre udelade lavere og lavere, nærmer trapezius musklen. Sådan behandler osteochondrose i halshvirvelsøjlen ved hjælp af manuel terapi, og kan ses i de følgende manipulationer.

2. Lig på ryggen, trækker skuldrene ned så meget som muligt. Hånd med patienten side af arket under balden, håndfladen op. Læg den anden hånd under hans hoved, bøjer hovedet og vippe hovedet til siden modsatte problem. Indånding, at skubbe hovedet på fingrene på den hånd i 15 sekunder. Exhale, slappe af dit hoved og trække lidt hårdere, strækker ømme muskler.

En række foranstaltninger i behandlingen af degenerative disc disease

Desværre er det umuligt helt at besejre osteochondrose af halshvirvelsøjlen. Behandling i hjemmet eller i en medicinsk facilitet bør være omfattende. Disse omfatter anvendelse af:

-obezbolivayuschih præparater;

- muskelafslappende, hjælper lindre muskelkramper;

- lægemidler med bruskbeskyttende handling;

- fysioterapi;

- massage;

- fysisk terapi;

- en afbalanceret kost.

Efter at have studeret den medicinske litteratur, kan vi drage nogle konklusioner, hvordan man behandler lændesmerter af halshvirvelsøjlen, men at give afkald på professionelt ordineret behandling - en forbrydelse mod ens helbred.