Sådan får en orgasme?

Sex, orgasme, fornemmelser under orgasme - i moderne tid disse ord er ikke noget nyt. Hvor mange film blev skudt, skrevet artikler, bøger, meget er blevet sagt om dette emne ... Men sex er det samme spændende emne for mange. Men desværre ikke alle kvinder er i stand til at opleve orgasme. For mænd, som regel er det ikke et problem. Måske er der nogle mere bekymret for tidlig sædafgang, men ikke spørgsmålet om, hvordan man får en orgasme. Så lad os tale om messen køn.

Der er nogle heldige kvinder, der af natur er i stand til at opleve den fantastiske følelse, og de er ikke berørt med spørgsmålet om, hvordan man får en orgasme. Men der er piger, der er ganske nemt leve uden det, overvejer denne situation er helt normalt. Vores mødre og bedstemødre er næppe tænkt over dette emne. Ja, og moderne piger er ikke altid så meget interesseret i dette emne. De tror, at orgasme kan komme af sig selv. Men der er dem, der finder dette emne meget spændende. Det er til dem og dedikeret til denne artikel. Måske denne information vil være nyttig for mænd, der ønsker at bringe deres partnere en sand fornøjelse.

Hvad er en orgasme? Den medicinske litteratur, at en orgasme - er en forkortelse af intime muskler på tidspunktet for afslutningen af den seksuelle handling, der bringer en følelse af tilfredshed. Sensations under orgasme mest levende og stærk. Dette er den højeste form for fysisk nydelse. Toppen af følelser. Nogle kvinder oplever dette som en "eksplosion" i maven, som afviger bølger i hele kroppen. Levendegør den hjerteslag, åndedræt, muskelsammentrækning er mulige i hele kroppen. Styrken og varigheden af orgasme påvirker, hvor meget var ophidset kvinde før samleje. Orgasme er meget nyttigt for sundhed og trivsel for begge parter.

Tildeling under orgasme er forskellige, det hele afhænger af den dag i en kvindes cyklus, de særlige kendetegn ved sin krop. Der er klare udledning, der er hvidlig udledning. Hvis kvinden er sundt, disse sekreter er lugtfri. Men igen, det hele afhænger af kroppen. Forskellige kvinder mængde blødning kan også være anderledes, det hele afhænger af styrken og spændingen ved fysiologi.

Først og fremmest skal det bemærkes, at kvinder "orgasme i mit hoved." Hvis hun er forelsket, føler sig elsket, er åben for en partner, tøv ikke med at udtrykke deres følelser, så hun ville føle en orgasme, og måske mere end én. Nogle kvinder kan opleve en enkelt samleje op til 40 orgasmer!

Men lad os tale om den psykologiske del af orgasme, hvilket er vigtigt. Hvis en kvinde er anspændt, ikke har tillid til partneren, den orgasme hun kan vente i lang tid. Psykologiske forhold, om pigen til orgasme, når han vokser op, eller ej, lægges i barndommen. Hvis pigens gode og varm forhold til sin far, så problemer med orgasme ikke opstår. Hvis pigens mor at vokse ud af hendes mand-hater, der adskiller hende fra hendes far forbyder kærlige far forsikrer, at alle mennesker er dårlige, selvfølgelig, kan pigen få problemer senere i intimsfæren. I dette tilfælde bedre at se en professionel psykolog. Men i dette tilfælde kan vi give et godt råd. Det er nødvendigt at bryde forbuddet mod moderen kærlighed til mænd. Lej denne subliminale program er enkel. Du skal bare nødt til at præsentere foran min mor og sige til hende: "Mor, jeg elsker dig meget, men jeg elsker paven, ikke mindre. Hvis ikke for ham, så ville jeg ikke have dig for mig er de samme. Jeg vil elske ham, og mænd og til at nyde fællesskab med mænd i alle livets. Jeg er en voksen, og jeg vil gøre, hvad jeg vil. "

En anden forudsætning for problemerne med orgasme er troen på, at køn - er noget beskidt og dårligt. Dette er ikke tilfældet. Sex er for en fortsættelse af livet, for at udtrykke kærlighed til din partner. I mange indiske religiøse skoler bruger sex som et redskab for åndelig vækst og oplysning. Hvis du har været til Indien, har du set åndeløst smukke templer dekoreret med skulpturer, der repræsenterer mennesker, der har sex. Kamasutra - en af de mesterværker nogensinde skrevet om mand-kvinde forholdet. Fra synspunkt af den indiske guru, at en stor fejl mener, at Kamasutra - er sex. Nej. Denne guide til forholdet mellem mand og kvinde og kærlighed.

Nogle læger siger, at kvinder ikke kan nå toppen af glæde på grund af underbevidste frygt for at blive gravid. Men dette problem kan let sorteres ud. Det er nok til at vælge den bedste form for prævention.

Nu, hvis de psykologiske spørgsmål, vi regnede, vi går til fysiologi.

En kvinde kan opleve både klitoris og vaginal orgasme. Lad os tale om det vaginale orgasme og hvordan man får en orgasme.

For at opnå vaginal orgasme er nødvendigt, at musklerne i skeden var tilfreds med udviklingen. Desværre har mange kvinder ikke ved, hvad vumbildingom. Vumbildingom - et sæt af øvelser for at styrke og udvikle intime muskler. Desværre, i vores kultur er ikke givet tilstrækkelig vægt på udviklingen af intime muskler. I øst, de siger, at en kvinde, der styrer sine intime muskler, mere attraktivt, energisk og ser yngre. Omkring evropeek orientalske skønheder sige deres intime muskler er ligesom slidte sko. Der er en forholdsvis simpel øvelse for at styrke musklerne i data. Her er nogle af dem.

Hvis du er ny i denne branche, først alle kan virke kompliceret. Prøv at sikre, at du ikke bliver forstyrret. Tag en behagelig stilling, slap af og fokusere al din opmærksomhed på din vagina. Klem hans muskler for en kort stund og slappe af. Igen klemme og derefter slappe af igen. Hvis du arbejder, derefter fortsætte i et andet tempo. Klem musklerne i fire sekunder, og derefter slappe af, presse igen i fire sekunder, slappe af igen. Gentag denne cyklus af fireogtyve gange. Dette kompleks skal gentages mindst fem gange om dagen. Og du kan gøre det hvor som helst, fordi ingen vil se, at du laver øvelsen. Vigtigst er det, kontrollerer ekspressionen af hans ansigt.

Der er et andet sæt af øvelser for intime muskler. klemme Også deres intime muskler og holde dem stramme fireogtyve sekunder, og derefter slappe af. Igen klemme fireogtyve sekunder så gentag som du kan. Hver dag kan du øge varigheden af øvelsen. Du kan bare presse og afslappe musklerne.

For den næste øvelse, skal du specialværktøj, der sælges i sexbutikker. De repræsenterer to bold omkring to centimeter i diameter, er forbundet med hinanden, med en ring i slutningen. Køb pærer, der er toppet med en gummibund. Så det vil være lettere at vaske dem. Placer bolde i skeden og stramme muskler, og nu forsøger at trække dem ud af ringen, mens dine muskler er spændte og lad ikke boldene til at glide ud. Din opgave er at strække musklerne, så du ikke kunne fjerne kuglerne ud. Jo hårdere du trækker på ringen, jo mere du belaster dine muskler. Denne øvelse er meget effektiv.

En anden god måde at styrke musklerne i skeden - udøver med en vandflaske. Tag polutoralitrovye plastflaske og vaginal bolde, som nævnt ovenfor. Fyld flasken lidt vand, vedhæfte en ring på flaskehalsen perler og kugler, indsætte i skeden. Si de intime muskler og stå op. En flaske vand vil trække kuglerne ud, dit job er at holde bolden inde i musklerne. Hvis du er det let at opnå, den type i flasken mere vand. Prøv nu at se ud. Beskæftigelse med flasken skal efterses mindst ti minutter om dagen.

Der er også særlige trænere for udviklingen af intime muskler. Det siges, at opfinderen af den første simulator tilbragte en nat med en kvinde, der havde mestret kunsten at styre deres intime muskler. Efter den nat, han var så imponeret, at han opfandt denne maskine.

Hvis du gør disse øvelser regelmæssigt, vil du føle resultaterne temmelig snart. Du vil blive overrasket over, hvor nemt det blev at få en orgasme.

Hvis du ikke kan opnå orgasme med en partner og føler genert til at fortælle ham om det, vil et godt udbytte være brugen af vibratoren. Når du lærer at få en orgasme med en vibrator og forstå dig selv, hvad du levere den største fornøjelse, orgasme med en partner, vil det være lettere. I specialbutikker nu sælger en bred vifte af vibratorer der passer til forskellige smag og farver. Du kan vælge den størrelse, tekstur. Mange sexlegetøj er nu på en struktur meget lig menneskelig hud. Hvis du har købt en vibrator på batterier, kan du bruge shift kan hente den, der tager mest fornøjelse. Eksperimenter, prøve forskellige måder, du kan kærtegne klitoris, kan du skrive den i, det behøver ikke nogen til at forklare, hvad og hvordan. Når du lærer at mærke orgasmen kommer. Så vil det være meget lettere at få det med en partner.

Nogle kvinder har svært ved at opnå orgasme, vaginal, for dem at få klitoris orgasme meget lettere. Clitoral orgasme opnås ved stimulering af klitoris. Derfor er mange kvinder nyder oralsex. Hvis du har nok svært at opnå vaginal orgasme, taler åbent med din partner om det. Men oftere en kvinde er lettere at tie end at skuffe partner.

Hvis en mand er erfaren og dygtig elsker, så han kan bringe en kvinde til orgasme med fingrene.

Der er seksuelle positioner, hvor en mand kan stimulere klitoris under samleje. Fx position "på side". Også kvinden selv kan kærtegne din klitoris under samleje, hvilket uundgåeligt vil føre til orgasme.

For kvinder, er det også vigtigt at føle følelsesmæssig intimitet med en partner føler næret.

Så hvad der er behov for at få en orgasme:

1. Elsker. Følelsesmæssig intimitet med en partner.
2. Stol på din partner.
3. Fravær af uvedkommende tanker i mit hoved, humør til sex.
4. Mangel på følelsesmæssige traumer.
5. Udviklet intime muskler.
6. Evnen til at tale ærligt til partneren, der giver dig den mest fornøjelse.

Selvom den seksuelle sfære er individuel for hver. Der er ingen restriktioner og begrænsninger. Sex - det er rent personlige og intime. Ligesom at en, er ikke ens. Det vigtigste at forstå sig selv og finde en partner, der kan lide det faktum, at du, og ikke at tøve med at udtrykke deres ønsker. Og så er spørgsmålet om, hvordan man opnår en orgasme, vil ikke længere være relevant for dig.