Self-massage af ansigtet, eller hvordan man kan holde unge

Ak, den kvindelige ungdom og skønhed er meget kortvarig. Selv efter 25 år begynder at dukke op de første tegn på ældning af huden. Derfor, i denne alder kosmetologer rådes til at begynde at overvåge tilstanden af ansigt og hals, lejlighedsvis ty til forskellige foranstaltninger for at bevare og forebygge for tidlig aldring. Blandt sådanne metoder kan isoleres kosmetiske masker, diverse rengøring, fodring og toning procedurer og, i hvert fald, massage. Det er den sidstnævnte metode er mere sikker og pålidelig. Med korrekt mekanisk virkning på huden forøges blodgennemstrømning, hvilket bidrager til at forbedre de metaboliske processer i celler. Det betyder, at huden bliver mere ungdommelig, frisk og smidig.

Dog kan ikke alle kvinder har råd til at deltage i den daglige skønhedssalon. Derfor enhver kvinde før eller senere tænker , hvordan du gør massere ansigtet alene. Selvfølgelig, denne procedure er i høj grad ringere end en professionel massage, men stadig har en gavnlig effekt. Og, hvis du følger alle relevante regler, kan resultatet af denne metode til bevarelse af skønhed være meget godt.

Self-massage ansigtet: forberedelse

Ren ansigt makeup, vaske og tørre huden på enhver sæbe. Hænder, henholdsvis skal også holdes rene. Som en massage værktøj, kan du bruge en hvilken som helst creme, men det er bedre at tage til dette formål kosmetisk olie. I modsætning til cremen absorberes langsomt ind i huden, så du skal ikke nødt til konstant at smøre i ansigtet eller hænderne under proceduren. Påfør olien på hagen, bagsiden af næse og pande, og derefter afsætte midler jævnt over hele ansigtet.

ydeevne teknik

Self-massage af ansigtet baseret på cirkulære bevægelser, der opstår på flere måder. Den første - en let prikkende tips af neglene, fingrene samlet i en knivspids. For det andet - strøg, knivspids klapper, og den tredje - vibrerende bevægelse. Alle påvirkninger gennemføres i visse områder.

Kørselsvejledning massage bevægelser:

• fra bunden af hagen til halsen;
• fra midten af hagen til den nedre del af øret;
• fra mundvigene til mellemøret;
• fra overlæben til templet;
• op på bagsiden af næsen;
• cirkulær bevægelse på kanterne af næseboret (opad på ydersiden af hvert næsebor);
• på en nedre øjenlåg (fra den ydre til den indre øjenkrog);
• på det øverste øjenlåg (fra det indre til det ydre hjørne);
• fra midten af panden opad og udad.

Det anbefales at starte med en lavere ansigt, blidt løfte panden. Intensiteten afhænger presserende del: i øjet skal gøre besparende bevægelse, og øjenbryn, næse og hage - stærkere.

Efter selv-massage ansigtet er afsluttet, fjernes resterne af tør vatpind kosmetiske olier. Du kan derefter tørre ansigtet med et stykke is. Det anbefales at massere hver dag inden jeg går i seng. Men bør ikke misbruges, som overdreven mekanisk handling kan skade huden.

Skulpturel ansigtsmassage: til aging hudpleje

Uafhængige massage - er forebyggelse af tidlige rynker. Men over tid, aldrende spor uundgåeligt overskygge kvindens ansigt. Deal med dem hjælper skulpturel massage. Dens navn bogstaveligt taler for sig selv: terapeuten ligefrem "vyleplivaet" smuk facial kontur.

I modsætning til andre metoder, er dette baseret på en dyb og konsekvent udarbejdelse af alle muskler. Hertil kommer, massage bevægelser påvirker lymfekar, subkutant fedt og blodkar placeret dybt under huden. Samt selv-massage af ansigtet, denne procedure forbedrer blodcirkulationen og stofskiftet. Indikationer for sit formål - det rynker, dobbelthage og "sagging" ovalt ansigt.