Tonic. Hvad gælder for sodavand? Loven om energidrikke. Alkoholfrie tonics

Enhver person mindst én gang i sit liv måtte kæmpe træthed. Studerende under behandlingen session forsøger at fange op og lære den årlige materiale. Blokering på arbejde, rapporterer det presserende levering af projektet, og lignende faktorer kan nogle gange ikke give os tid til at komme i kroppen. Ofte i sådanne situationer, en person er tilbøjelig til at sove, han føler tunghed i hele kroppen, er mental aktivitet stærkt reduceret. Hvad skal man gøre i sådan en situation? Opmuntre, at genoprette magtbalancen og energi tonic.

Tonics derhjemme

1. Kaffe. Selvfølgelig, den første ting, der kommer imod i sådanne situationer, og hvad mange mennesker er vant til, er det kaffe. En kop aromatiseret drik er blevet traditionelle i de fleste familier. Det er helt tilskynder tidligt om morgenen, når du har brug for at flygte hurtigt i skole, på arbejde, på college, og så ønsker at gå tilbage til den varme seng. Der er hundredvis af opskrifter på denne drik, og skriv dem giver ingen mening. Nogen der kan lide kaffe med kanel, vanilje, honning, karamel, fløde, kondenseret mælk, nogle foretrækker øjeblikkelig, og andre - vanillecreme. Uanset hvad opskriften, koffein forbliver uændret, som er indeholdt i en varm drik. Det var han en stimulerende effekt på vores nervesystem.
2. Grøn te. Smukke naturlige tonika kan fremstilles på basis af grøn te. Hvor mærkeligt det end kan lyde, men det indeholder en masse mere koffein end kaffe. Også ekstra afstivning effekt har tannin. For at grøn te har styrkende egenskaber, er det nødvendigt at forberede sig ordentligt. Bryg bladene behøver ikke mere end to minutter. Perfekt modregne smagen af te honning, mynte eller citronmelisse.
3. Citron og honning drikke. Tonic på grundlag af honning og citron ikke kun hjælper kroppen til at juble, men også berige sin kompleks af gavnlige vitaminer og mineraler.

History of Power drikkevarer

Energi først udviklet af Dietrich Mateschitz i Østrig i 1984. Det var ham, der skabte den velkendte Red Bull. Siden da, supermarkedernes hylder, kan vi observere de årlige tendenser af energidrikke. Energi har længe erobret Europa og Amerika. Og kun et par år efter faldet af Sovjetunionen optrådt på den post-sovjetiske rum. Mens der i Frankrig, Tyrkiet, Danmark, Norge, Uruguay og andre lande forbyde sodavand, der indeholder en høj koncentration af koffein.

Sammensætning af Power

Dilemmaet om fordele og farer ved magt eksisterer i alle lande. For at træffe en beslutning for dig selv, er du nødt til at forstå: der gælder for sodavand, og hvad de består af?

Den vigtigste ingrediens, der har en kraftig styrkende effekt på nervesystemet, som en del af Power drikkevarer er et uddrag af guarana eller koffein. Virkemåde af disse komponenter er lig hinanden, men derudover guarana har psykoaktive virkninger på den menneskelige krop. Disse stoffer bidrager til mere hyppig brug af hjertemusklen og øge blodtrykket.

Også alkoholfri tonic drikke indeholder taurin - en aminosyre af animalsk oprindelse. Hun har evnen til at accelerere den energi processer i kroppen og styrke det kardiovaskulære system. Denne komponent er i stand til at øge muskulær udholdenhed, hvilket betyder, at modstå de fysiske stress, du vil være i stand til i højere grad og på samme tid føler sig mindre træthed. I gennemsnit én krukke indeholder taurin energi 500 gange mere end et glas rødvin.

Alkoholfrie tonika kan være sammensat af theobromin. Det er antispasmodic der kan forbedre stemningen, i en lille dosis af en positiv effekt på det kardiovaskulære system og hjerne.

Energidrikke med vitaminkomplekser indeholder vitaminer fra gruppe B. De bidrager til den normale funktion af nervesystemet og den menneskelige hjerne.

Lille-undersøgte komponenter af energi

En af de mindre kendte komponenter, der indgår i den tonic, er glucuronolacton. Det er en metabolit af glucose. De positive egenskaber omfatter evnen til at fjerne giftstoffer fra det menneskelige legeme. Stimulerende virkning på manden, han ikke har, men det er en glimrende kilde til energi. Den negative er, at mængden af glucuronolacton i sådanne drikkevarer er ofte mere end den daglige sats på fem hundrede gange. indflydelse er heller ikke kendt forskere glucuronolacton i tandem med koffein på den menneskelige krop.

energiafhængighed

Kontroversielle spørgsmål om magt er også et spørgsmål: "Er en tonic afhængighed Årsager systematisk forbrug?" The entydigt svar moderne videnskab har endnu ikke givet. Det er kendt kun til det faktum, at sådanne drikkevarer har en negativ indvirkning på den skrøbelige psyke af teenagere.

Ved at drikke to dåser af drikke spiritus er i stand til at ændre sig radikalt, fra anfald af glæde til en tilstand af depression. De vigtigste elementer i indflydelse på adfærd øges tungefærdighed, øget hjertefrekvens, dilatation af eleverne. Nogle vestlige læger har teoretiseret, at energi kan forårsage afhængighed sammen med alkohol og narkotika.

Energi Drinks og alkohol

Alkoholiske tonika forårsage en falsk følelse af ædruelighed. Grunden til, at er stimulanser, der udgør deres base. En person, der bruger en lignende cocktail føles munterhed, en bølge af styrke og energi, men i virkeligheden er det bare en illusion. Når det bruges der dårlig koordinering af bevægelser og manglende sammenhæng i tanke. Illusionen om ædruelighed er med til at øge dosis af alkohol indtaget, og kan føre til fatale konsekvenser.

De grundlæggende regler for brugen af læskedrikke

1. Tonic tilladt at bruge op til 250 ml pr dag. Forskere har fastslået, at de to dåser af energi kan forårsage forstyrrelser af hjertet. Også denne dosis øger blodtrykket betydeligt.
2. Hvis en person har problemer med hjerte-kar-systemet, er forbruget af sodavand strengt forbudt.
3. Også det er umuligt at kombinere fysisk aktivitet og energi, selv et sundt hjerte kan ikke modstå sådan en rytme.
4. Efter afslutningen af den forfriskende virkning af energi i kroppen skal have tid til at sove godt og komme sig helt.
5. Det er forbudt at kombinere energidrikke med kaffe eller grøn te.
6. Det er forbudt at anvende under graviditet, amning, søvnløshed, leverdysfunktion, uorgenitalsystemet, mavetarmkanalen, sygdomme i nervesystemet.

Normativ regulering af markedet for energidrikke

For ikke så længe siden i Rusland vedtaget en lov om energidrikke. Den indeholder regler, der begrænser salg og anvendelse af energi på det område af Den Russiske Føderation. Hovedformålet med vedtagelsen af denne forordning er at begrænse forbruget af læskedrikke af teenagere. Forbudet omfatter alle alkoholiske og ikke- alkoholiske drikkevarer, som har i deres sammensætning koffein og andre komponenter, der kan tilvejebringe en styrkende effekt. Ikke inkluderet på listen over læskedrikke kaffe, te og sodavand baseret på dem.

regler lov forbyder at drikke af magten teknik i skoler, børnehaver og hospitaler, offentlig transport, sport og uddannelses- og kulturinstitutioner, til kulturelle arrangementer. Den absolutte forbud mod anvendelse af læskedrikke er mindreårige.

Loven om energidrikke giver administrative ansvar for personer, der begår ferie (Sale) Power mindreårige.