Vitamin E: brugsværdi, virkningerne af mangel i kroppen

Vitamin E (tocopherol) henviser til de fedtopløselige vitaminer og er en lys, klar, gullig væske oxideres ved indvirkning af lys. Hans udnævnelse kan udpeges for specifikke indikationer, såvel som en profylaktisk foranstaltning. Han har brug for en person i alle aldre: forbedret blodcirkulation og væv regenerering, afmatning aldring, der er involveret i syntesen af hormoner - alle disse funktioner er optjent i kroppen til vitamin E. Dens brug, nemlig varigheden og den daglige dosis bestemmes af din læge og afhænger af patientens alder, dets tilstand og målet af lægemidlet. Den daglige dosis af vitamin E for en baby under et år er således 3-5 mg, fra et år til seks år - 5-7 mg, 7-17 - 10-15 mg. Men de fleste børnelæger anbefaler ikke at tage det for børn under 12 år fra hinanden - kun som led i en afbalanceret multivitamin præparater. Som for voksne, har de behov for vitamin E kan variere betydeligt.

Næsten alle gravide kvinder, læger ordinere vitamin E. Dens brug i denne periode er meget vigtig for den normale forløb graviditet og drægtighed. Det forbedrer fødevarer og modning af placenta, dens sandsynlighed for frigørelse på grund af modtagelse af E-vitamin er meget reduceret. Gravid kvinde tager denne medicin, føles meget mere energisk, og ofte i denne position passer gider hende meget mindre. Kvinder, der planlægger graviditet, også ofte anbefale at drikke E-vitamin: anvendelse af lægemidlet hjælper med at stabilisere og bevare den hormonelle balance i kroppen. Han har en positiv effekt på ICP, samt smertefuld og uregelmæssig menstruation. Konsekvensen af fortsatte mangel på E-vitamin i kvindens krop kan være problemer med at undfange og bære en graviditet.

Rækken af anvendelsen af dette stof er ganske bred - i sygdomme i det kardiovaskulære system, er overtrædelser af galdeblæren, lever og bugspytkirtel også normalt ordineret vitamin Egenskaberne dette betyder give ham mulighed for at forbedre blodcirkulationen i skibe og til at holde deres tone. Tocopherol i stand til at normalisere blodtrykket og regulere blodstørkning forhindre forekomsten af blodpropper. Dette stof har for anvendes en lang tid i kosmetik: E-vitamin, som er en metode, der anvendes i dette tilfælde er anderledes, den aktive del af masken til huden og håret. Det forbedrer teint, beroliger huden og fremmer heling af hendes mindre skader. Tocopherol forhindrer ødelæggelsen af "skønhed vitamin" (A), der bidrager og dermed styrke dens effekt - som du ved, dette stof giver glathed og elasticitet i huden, og styrker håret. Endvidere E-vitamin beskytter huden mod de skadelige virkninger af ultraviolet stråling, og som et resultat af fotoældning - tidlige rynker, tørhed og uønsket pigmentering. For dem, der bekymrer sig om deres skønhed, er det nødvendigt at berige kost produkter, som en del af, hvor der er en tocopherol: bladgrøntsager, en skål af rå korn, otrubyanym brød.

Tidligere i dermatologiske praksis, et betydeligt antal patienter administreret vitamin har været tænkt E. Dens brug i mange år, kan give positive effekter i behandling af inflammatoriske hudsygdomme - eksem, dermatitis. I øjeblikket er dog denne hypotese anses uprøvede - såvel som den tro, at tage tocopherol stimulerer seksuel aktivitet af mennesket.

Uanset hvor meget forskerne ved om E-vitamin, menes det, at dens funktion ikke er blevet undersøgt til det sidste. Undersøgelser af dens rolle i driften af den menneskelige organisme, fortsætter den dag i dag, så måske skulle vi forvente nye overraskelser.