Anbefaling at udvide samleje eller forlænge samleje

Sandsynligvis ingen overdrivelse at sige spørgsmålet "Hvordan at forlænge samleje?" Det kan kaldes en af de mest presserende spørgsmål for den mandlige halvdel af menneskeheden. At finde et svar på det engageret vismændene i øst og vest for mere end 5000 år. I betragtning af at det haster med hele spørgsmålet, artiklen undersøger nogle forlængelse metoder coitus foreslået af eksperterne i Øst og Vest.

Der er mange årsager til for tidlig sædafgang, som kan opdeles efter type af naturen - den psykiske og fysiske. Svaret på spørgsmålet "Hvordan at forlænge samleje?" i enhver situation, uanset årsagerne til for tidlig sædafgang er ganske enkel: Du skal først lære at føle din krop, og i dette forenet i udtalelser som eksperter fra Øst og Vest.

Måder at forlænge samleje

Træning PC musklen

Den vigtigste faktor, der påvirker kvaliteten af coitus, er en stærk og langvarig erektion af penis, som igen afhænger af de haleben muskelgrupper. Derfor kan udøvelsen af denne muskel gruppe tjene som en god måde at forlænge samleje. Efter at have udviklet tilstrækkeligt, disse muskler mennesket er i stand til helt at kontrollere både kvaliteten og varigheden af erektion og ejakulation proces.

Men muskeltræning kan vare mere end en måned, men vi konstatere, at det er det værd. En god metode til at udvikle denne muskel gruppe foreslået amerikansk gynækolog Kegel. Metoden består i at reducere anus musklerne i forskellige rytmer:

• Den langsomme tempo til at strække og slappe musklerne i anus 10 til 15 gange;
• Udfør den samme øvelse i et hurtigt tempo;
• Gør øvelsen i et moderat tempo.

Forudsat daglige træning og øge antallet af nedskæringer kan opnå meget betydelige resultater

Omtrent det samme at træne PC musklen tilbydes tantriske afhandlinger Indien. Ifølge deres anbefalinger, skal du gøre følgende:

• Siddende i en dyb indånding;
• Hold vejret i nogle få sekunder i hvilket tidsrum stammen og slappe musklen coccygeale fra 3 til 5 gange;
• Fortsæt med den næste åndedrag forsinkelse og gentage proceduren.

Sådanne forsinkelser bør være mindst 3 med en deraf følgende stigning i antallet af op til 5-7 forsinkelser. Det bør gøre denne øvelse tre gange.

Sådan forlænger samleje med hjælp af vejrtrækning rytme

Organer til at forlænge samleje indbefatter en sådan effektiv fremgangsmåde til forlængelse af coitus som evnen til at trække vejret ordentligt. Bemærk, at denne metode blev foreslået af vismændene fra Østen i oldtiden. Dyb og selv trække vejret er en ufravigelig betingelse for sundhed, herunder seksuel. Under samleje, anbefales det at trække vejret dybt og rytmisk, og denne kontrol over din følelsesmæssige tilstand. Lige før du opnå orgasme skal trække vejret meget langsomt og jævnt, og dermed fremmedgøre et kritisk tidspunkt. Lærdomme Kama Sutra endnu tilråder at kombinere vejrtrækning med posten: rystelser bør ske under udånding, og udstrømningen af åndedrag.

Sådan forlænger samleje ved at justere dybden og hyppighed af forekomster

Den kinesiske kunst af kærlighed Tao ikke rådgive straks begynde samleje med dyb indgang. Du bør starte med de overfladiske hændelser kombinere med en dyb. Ifølge deres afhandling coitus bør startes med 10 små forekomster, der resulterer i en dyb post. Gør 50-70 gnidninger, er det muligt at øge hyppigheden af dybe stød pr cyklus, fx op til 3-4 stød. Gentage cyklus 50-70 friktioner igen øge hyppigheden og dybden af forekomster. osv ..

rejser

Poses som en fantastisk måde at forlænge samleje er også praktiseret i lang tid. Men her er alle individuelt, og du nødt til at bestemme valget af den optimale variant. Vi har kun minde om, at i den klassiske positur, når en mand er i den øverste position, den kønsdelene partner meget kontakt, som kan bidrage til en hurtig orgasme.