Ayurveda - hvad er det? Det traditionelle system af indisk medicin

Blandt de mange sundhedssystemer, har en af de mest populære i det sidste årti været de indiske vediske lære. Vi har vænnet sig til ordet "Ayurveda". Hvad er det? Kan alle følge principperne i dette system til at leve et langt liv?

historiske oplysninger

Det vigtigste element i trivsel i denne videnskab betragtes som den enhed og harmoni i krop, kroppe og sjæle. Opstod mere end 1.000 år siden, doktrinen væsentligt påvirket udviklingen af ikke blot østlige men også europæisk medicin. Urter og krydderier i lang tid udført fra Indien til Middelhavslandene og Centralasien, Kina og Syd Sibirien. Vi er nu glade for at bruge moskus og sandeltræ, kanel, og aloe.

Gradvist stigende popularitet i verden i midten af det XX århundrede den indiske ayurvedisk medicin begyndte at blive undersøgt og anvendt i Vesten. Ayurveda Center i Israel, for eksempel - Ridman college i USA har en National Institute of Ayurvedic Medicine. Rusland mødtes og aktivt at udforske de grundlæggende bestemmelser og procedurer indisk medicin kun fra slutningen af det XX århundrede. I dag Ayurveda i Moskva næsten lige så populær og efterspurgt, såvel som i hele verden.

De grundlæggende teknikker i orientalsk medicin er fast i praksis af læger praktiserer videnskabelig tilgang til at helbrede de syge. Denne terapeutiske diæter, og et bad med douches og diagnosticering af puls og vejrtrækning. Omkring tre hundrede og halvtreds tusinde registrerede læger, der praktiserer Ayurveda planet.

Fra generelle anbefalinger til individuel behandling

Indiske medicin er ikke kun baseret på de eksakte videnskaber. Den er baseret på filosofien Sankya, biokosmoritmologii og astrologi, således også anvender et område af naturopathic viden (naturlige metoder til behandling af sygdomme).

Ifølge denne doktrin, astrologi beskriver forholdet mellem mikro- og makrokosmos (mennesker og miljø), giver en idé om, hvordan himmellegemer påvirker vores liv. Naturopati er kendt, at foreslår at erstatte kemiske medicin naturlige fødevarer, lægeplanter og mineraler. De vigtigste ting - en individuel tilgang til hver person. Eksperter siger, at objektivt vurdere alder, køn, kropsbygning, placering og menneskelige biorytmer, kan du bruge urter og krydderier til at korrigere ubalancen. En af kanonerne af Ayurveda siger: "Alt, hvad der omgiver os er et lægemiddel, du bare genkende det og korrekt brug."

Læge i Ayurveda

Mand med al sin kronisk sygdom - et system med nedsat funktion mange organer. Så siger Ayurveda. Behandlingen bør kun være én læge, der grundigt undersøge spørgsmålet og se måder at hjælpe patienten. Den læge, der benytter principperne i Ayurveda, at være ekspert på alle områder og være i stand til at hjælpe alle patienter uden undtagelse, uanset om det er en gammel mand eller et barn.

Og et andet vigtigt punkt. Østlige medicin tyder på, at den vigtigste del af den måde at helbrede patienten skal gennemgå selv, strengt at følge lægens anvisninger. Kun i dette tilfælde, måske en fuld helbredelse.

I lang tid patient Undersøgelsen er baseret på en "fem spejle" - pulsen diagnose af tilstanden af sproget, og huden, og irido- auriculodiagnostics. Dette giver os mulighed for ikke blot at forstå det kliniske billede, men også for at identificere patientens tilbøjelighed til visse komplikationer.

krig af elementerne

Alle os består af elementer af de fem elementer: luft, vand, jord, ild og rum. Deres balance, balance ( "Prakriti") svarer til perfekt helbred, ifølge Ayurveda. Hvad er det? Ønsket om at dirigere menneskelige healere i retning af en harmonisering af krop og sjæl. For at lette forståelsen, så tænk på det europæiske psyko - langsom flegmatisk, kolerisk hidsige, næsten balanceret melankolsk og sangvinsk nysgerrige. Find en person, der ikke finder alle (eller i det mindste tre psyko), er det næsten umuligt. Men højdepunktet dominerende - opgaven er ganske enkel.

Det samme er tilfældet i Ayurveda. I perfekt stand, må vi leve i harmoni med alle elementer. Men med fødslen af nogen hersker.

dosha

Dette udtryk beskriver ikke blot den kropstype, men også hastigheden på de processer, der forekommer i mennesket: stofskifte under fordøjelsen, tænkning, psykologisk mobilitet og modtagelighed for motion, temperament osv ...

typen afsat tre doshas Ayurveda. Vata - luft, Pitta - ild og vand og Kapha - vand, jord og rum. Så længe alle doshas er i balance, vi er sunde og aktive. Men den konstante variation af eksterne forhold og dermed de indre spændinger banke folk ud af balance.

Formålet med at harmonisere kaldet Ayurveda og doshas tilstande (psyko-emotionelle tilstand) til Prakriti.

Vand slidt væk stenen

Men Ayurveda - hvad er det? De fleste eksperter siger, at det er et fleksibelt system til beskyttelse og korrektion af den menneskelige tilstand. Den foreslår at bruge i århundreder gennemprøvede algoritmer i ethvert sted og til enhver tid. Der lægges vægt på det faktum, at du ikke mekanisk kan anvende de kendte metoder - bør tilpasse dem i henhold til "rum-tid-omstændigheder". Kun under hensyntagen til de særlige forhold i klima og geografi, kultur og samfund, hvor patienten befinder sig, kan du oprette et effektivt system for behandling.

Mange lægemidler (eller mere præcist - næsten alle) er blidt og gradvist, ved at aktivere de interne processer for selvregulering krop. De forårsager ikke de bivirkninger, der er kendt for kemiske stoffer. Center for orientalsk medicin vil tilbyde en række foranstaltninger for at "tilbagetrækning" sygdom udenfor i stedet for at helbrede det et eller andet sted dybt inde. Og mens ayurvedisk medicin har en foryngende og rensende effekt. Den enkelhed og tilgængelighed af behandlinger giver dig mulighed for at justere sin tilstand, selv derhjemme.

Sygdom - Lærer

Det synes interessant er også det faktum, at alle sygdomme ikke betragtes som "onde of last resort", men som lærer, kom for at vise os fejlen. Beskriv sygdommen, der forbinder den med den tankegang og adfærd og oplyse os gennem "venlig" at sygdommen dybere og alvorlige sygdomme - det er det, der er i stand til Ayurveda. Hvad er det og hvordan man kan forstå det? Moderne medicinske forskere har bevist, for eksempel, at en mild form for tuberkulose, som ikke bør smides ud af sin krop, i henhold til vedisk filosofi, vil tage på patienter med bronkial astma.

Husk omkvædet "tanken er materiale"? Dette er en af hjørnestenene i undervisningen under det smukke navn Ayurveda. Vi ved allerede, at systemet binder universet og mennesker (med alle deres tanker og gerninger, som kan påvirke miljøet). Sygdommen ses som noget, der kan stoppe og ændre situationen, for at forhindre konsekvenserne af, hvad han kunne gøre mennesket, at være sund. Det tænker så Ayurveda. Behandlingen giver os mulighed for at sætte ud den energi, vi hamstre til gennemførelse af onde, destruktive hensigter. De vigtigste ting - at erfare, at vi ikke taler om meningsfuld og planlagte onde. Jalousi, kritik af andre, selvmedlidenhed - alt dette er for dårligt og skadeligt for frø af universet. Og med de sygdomme, vi skifter og lære at opfatte virkeligheden på en anden måde.

Ojas

Denne smukke ord orientalsk medicin kaldet livsenergi, der bestemmer en persons status. Og vel at mærke: intellektuel, åndelig og endda sociale. Ifølge Ayurveda tilhængere, behøver alle os ikke bruge deres fulde potentiale, selv ved 5%. Og det er ikke så vigtigt, Givet-program i uegnede forhold eller var fascineret af momentane begær (for at tjene mere, få et greb, tag karrierestigen, etc ...) - Naturen har konsekvent skubber manden peger på ham selv den måde, men vi sjældent hører disse tips ...

Der nedsætter Ojas. Og sammen med dette er der kroniske sygdomme og alderdom tilgange. Hertil kommer, at antallet af Ojas bestemmer vores modstand mod alle former for destruktive faktorer. Tæt ved at reducere den vitale energi fænomener kan kaldes hårdt fysisk arbejde, længerevarende faste, alkohol og narkotika, forstyrrende tanker, mangel på søvn, tørfoder, og så videre .. Alt dette fører til den såkaldte mentale og fysiske fordøjelsesbesvær, hvilket resulterer i dannelsen af alle mulige giftstoffer (fysisk og psykisk). Irriterende person alt: støj, lys og latter af andre mennesker ... Det afgjort frygt, intolerance og rastløshed. Og, selvfølgelig, alt dette fører til udviklingen af sygdomme.

Sådan sparer Ojas

På trods af at de Ayurveda (af medicinske forskere støtter det synspunkt kun oplevet behandlingsmetoderne) betragtes som individuelt og en samlet tilgang til hver enkelt patients helbred, er der mange specifikke opskrifter. For eksempel, at det krævede en sund søvn og kvalitetsfødevarer øge Ojas. Der serveres Dette formål honning, ingefær, safran og så videre. N.

Alle mennesker er født med en lille margin på Ojas, er i stand til at akkumulere det i deres levetid. Men det vigtigste færdighed for dygtig enhver skole, der tilbyder Center for orientalsk medicin, betragtes evnen til at omfordele og omdirigere vitalitet. Dette gælder også for yoga og tantra, og Qigong.

Den mest effektive måde at bevare den vitale energi kaldet afholdenhed fra alt for hyppige seksuelle relationer. For den gennemsnitlige europæiske er noget sludder. Efter alt, hjemsted for den berømte "Kama Sutra" er Indien. Ayurveda kræver ikke en komplet afkald på seksuelle relationer. Adepter tilbydes kun til at strømline deres intime liv, t. Til. Kønnet gør folk afhængige, ligesom narkotika. Der er endda en undersøgelse foretaget af forskere fra Holland, hvorefter orgasme effekt på psyken næsten som en dosis af heroin.

grundlaget for sundhed

Østlige healere er Ojas som den største gave fra Gud. For at bevare og genopbygge vitale energi, vi har brug for at gøre en indsats: at overholde reglerne for en sund livsstil, at omdanne, at tage sig af hans åndelige renhed, for at styre de tanker, følelser og begær. I "Bhagavad Gita" - indiske skrifter - sagde han: "formildelse kan kun opnås ved en, der ikke er bekymret over den stadige strøm af lyst, ligesom floder, der løber ind i den stadigt genopfyldning, men altid rolig hav. Og der er ingen fred til den, der søger at tilfredsstille sine lyster. "

Oplevelsen af generationer - i livet

Vediske læger siger, at alle sygdomme ske for os ud af uvidenhed. Vi er ikke i stand til at lytte til din krop (og vigtigst af alt - at høre) og dens behov. Evnen til at genkende sig selv i universet og lære at styre det - er en af opgaverne for en dygtig af indisk filosofi.

Den vigtigste forskel fra det europæiske ayurvedisk medicin er anerkendt som en holistisk tilgang til fysisk og åndelig velvære mand, hans syn på verden og måde at leve på. Enhver af os, uden undtagelse, anvende deres viden, være i stand til at opnå det ønskede resultat. Det er kun nødvendigt at huske, at vil blive anvendt den større indsats, vil den lysere være, og for at opnå dette mål. Det faktum, at resultatet er gyldigt, uden tvivl, fordi folk ikke vil være 5000 år til at øve fuldstændig ubrugelig system.