Bad Broom

birk gyvel

Birch kost, selvfølgelig, kongen af badet. Dog kan ingen behage dem sine krop og sjæl elskere varme op. Eg og lind, og eukalyptus, gran, enebær, el, ahorn, og selv rejnfan med brændenælder - mange træer, buske og urter er helt "til retten" i den russiske bad og koste de gør er fremragende.

For eksempel, eg kost er velegnet til dem, der har fedtet hud. Kosmetiske effekt af brugen i dampbadet af denne attribut - bedøvelse: blød, mat hud, hurtigt helende sår og bumser. Løv eg har den stærkeste anti-inflammatorisk virkning.

I ovogo Eg kost - en stor helbredende kraft. Især anbefales det for højt blodtryk - duften af egeløv vil ikke give op blodtrykket badende.

Hovedpine - tage et bad Lime koste. Han vil give en vanddrivende effekt, accelerere sveden vil bronkodilaterende effekt.

Bath kost af elletræ kviste i gamle dage brugt til forkølelse, når ømme muskler og led.

God hjælper i kampen mod forkølelse - Eucalyptus kost. For at slippe af almindelig forkølelse nok til damp i ca 5 minutter til at trække vejret gennem næsen, vil de grene og blade af eukalyptus og æteriske olier starte sit gode arbejde i din næse og hals. Men Eucalyptus kost er meget blød, fleksibel - så ikke smække ligesom birk eller eg. Optimalt - et par grene af eukalyptus at tilføje "traditionelle" riskoste.

Nåletræ kviste - gran, gran, enebær - tiltrækning af harpiksholdige stoffer, der irriterer huden rart, gør det sved, mærkbart øge blodgennemstrømningen dybt i muskler og endda indre organer. Disse koste er ideelle til massage i badet, især når der er problemer med ryggen, torturere neuralgi eller iskias besejret.

Men er det nødvendigt fyrretræ grene før "brug" dampet i meget varmt vand 15 minutter eller som eucalyptus kviste, tilsæt fyrrenåle i birk, eg kost. Vand, der er blevet gennemblødt fyr kost, kan hældes på stenene i et dampbad. Der er én ting mere: for fremtiden for kosten træ, for eksempel, har ikke udarbejdet, når knækkede grene tørrer op, overøst dem med nåle, så bad fyr kost bør altid kun nyslået!

Original "det ser ud" i badet koste fra kviste og ahorn, kirsebær, valnød, ask. Men de er, som de siger, en amatør, men en god hjælp i dampbadet kan være et naturlægemiddel koste.

Så hvis du gider at chokere sengene, i badet, vil hjælpe dig med at slappe af fra en kost ... brændenælde. Dette anlæg har en overraskende stærk lokalirriterende. Regelmæssig brug i badet brændenælde kost garanterer dig forhindre iskias, gigt og gigt, stabil drift af nervesystemet. Nettle - en stor rehabilitering værktøj efter skader, blå mærker, forstuvninger og endda brud.

Broom fra rejnfan kan tilskrives de "spændende" betyder. Med kosten ind i dampbadet gå bedre utretsa at forberede kroppen til det fremtidige arbejde.

Generelt en sauna kost er ikke det, alle gode. Ikke for ingenting gøre de siger, der dampede i et bad, han er ikke gammel!