Forberedelse til graviditet

I de senere år er flere og flere par, der vælger at starte en familie og få børn, begyndt at erkende behovet for alt dette vigtige tidspunkt i deres liv sammen, som en forberedelse til graviditet. Lad det være nok uønsket, at kvinden var gravid på det tidspunkt, hvor det er i denne tilstand generelt ikke er klar enten fysisk eller følelsesmæssigt.

Forberedelse til graviditet er måske en af de vigtigste grundlæggende faktorer for at skabe de mest optimale betingelser for undfangelsen og til ni måneders drægtighed yderligere ufødte barn. Denne proces, som betyder den bevidste opfattelse planlagt, vil gøre det muligt fremover barn blive født stærk og sund, uden nogen fejl, og vigtigst af alt - det vil være ønsket og elsket barn.

Ideel ville være, hvis forberedelse til graviditet til at begynde i to eller tre måneder før den planlagte undfangelse. Deltag i denne proces må nødvendigvis begge de vordende forældre. Denne gang er helt nok til at besøge læger fra forskellige profiler helt at eliminere eventuelle risici, og til at tilpasse deres livsstil for en normal graviditet.

Det første besøg hos lægen skal placere terapeuten, som efter passende trykmåling og inspektion, direkte forældre til laboratoriet til blodprøver og urinprøver for at bestemme blodtype og Rh faktor. Alt dette vil hjælpe med at undgå mulige komplikationer under graviditeten. Den næste inspektion vil finde sted på gynækolog, en kvinde, der udforsker tilstedeværelsen af bakterier og infektioner i hendes kønsdele. Det bør være et hundrede procent udelukker fare for livet af fremtiden for fosteret, smitsomme sygdomme som hepatitis, syfilis, klamydia osv Ikke være galt, og besøg hos tandlægen for at bringe i en fuld rækkefølge af munden og tænderne: Dette er en anden faktor til at beskytte det ufødte barn mod infektioner.

Hvis det unge par begyndte en afgørende fase, som en forberedelse til graviditetstests til påvisning af maternelle sygdomme, såsom diabetes, hypertension, kardiovaskulær sygdom, dilatation af blod arterier, etc. påkrævet. Det var først efter fuldstændig negation af alle disse lidelser kan tænke på undfangelsen.

Det er overflødigt at dårlige vaner såsom cigaretter og alkohol, for ikke at nævne den medicin, der skal være i en fjern fortid. God idé at reducere antallet af modtagne kaffe og te, bør den optimale størrelse være 2 kopper om dagen.

Forberedelse af kroppen for graviditet indebærer en aktiv og sund livsstil. Det drejer sig primært den rette ernæring skal sammensætningen heraf være afbalanceret og indeholdende en tilstrækkelig mængde af sporstoffer og vitaminer. Ikke dårligt for den vordende moder yderligere vedtagelse af folinsyre, hvilket er særligt vigtigt for fosteret i de tidlige stadier af dets udvikling. Denne syre inkorporerer i produkterne såsom nødder, bønner, friske urter, gulerødder, kartofler og kål.

Forholdsvis let under graviditeten giver en aktiv livsstil, lange gåture i den friske luft, motion, kontrolleret motion. Alt dette vil forberede den kvindelige krop til at modtage "nye liv".

Forberedelse til graviditet - en meget vigtig forberedende fase, før den store begivenhed, som forældrene nødt til at være mentalt forberedt. Og denne sindstilstand er ikke mindre vigtig end pleje af sundhed.

Det er nødvendigt at foretage mere tid sammen til at købe den specialiserede litteratur og læse sammen. Du kan lave en liste med navne og begynde at vælge dem til drengen og pigen. Kort sagt, forældrene har alle deres tanker og handlinger rettet mod den vidunderlige skabelse, der snart vil de have.