Grøn te under graviditeten - at drikke eller ikke at drikke

Spørgsmålet om, hvorvidt grøn te gravid, har stadig ikke noget klart svar. På trods af, at grøn te betragtes som en bemærkelsesværdig helbredende drik, der kan slukke din tørst, mange forskere er af den opfattelse, at grøn te under graviditeten kan bringe ikke kun fordel, men skade. I løbet af undersøgelser foretaget i en række forskningsinstitutioner, er det blevet bevist, at grøn te under graviditeten forstyrrer fuld absorption af folinsyre, der er indeholdt i en række lægemidler til vordende mødre. Folinsyre er et vigtigt stoffer er nødvendige for fuld udvikling af fosteret, især i 1. trimester. Utilstrækkelig folat-indhold kan fremme forskellige medfødte defekter. Misbrug af denne drik kan føre til afvigelser i udviklingen af neurale rør.

Grøn te under graviditeten skal bruges sparsomt, fordi det, ligesom alle andre energidrikke, indeholder koffein. En gravid kvinde fra forskellige kilder bør være en dag for at modtage højst 200 mg koffein. Som et resultat af de toniske virkninger af theobromin og koffein hos gravide kvinder kan have øget hjertefrekvens og en kraftig stigning i pres, hvilket i høj grad kan påvirke den generelle sundhed. En overdosis af koffein kan også forårsage forgiftning. Hvor mærkeligt det end kan lyde, men nogle gange grøn te sænker blodtrykket, så det er ikke egnet til hypotension. Misbrug af grøn te nogle gange er der irritabilitet, søvnløshed, og det er sandsynligt, forværring af kroniske sygdomme.

Denne te har en masse positive egenskaber. Det bidrager således til en normalisering af det cardiovaskulære system og reducere forhøjet blodtryk, styrker immunforsvaret. Grøn te under graviditeten er med til at bevare sunde tænder og tandkød fremtidige mødre. Det er nyttigt til konservering af fæstningen af knogle system af kroppen. Grøn te indeholder en masse antioxidanter, der bidrager til at bevare sundheden for kvinder.

Grøn te indeholder i sin sammensætning sådanne nyttige sporstoffer, såsom jern, kobber, magnesium, zink, kalium, jod, fluor. Zink er et vigtigt element for fosterudviklingen. Som en del af den grønne te indeholder et kompleks af vitaminer: B, P, C, PP, K. stærk trang kvalme kan tygge de tørre blade af grøn te. Moderat forbrug af drikken bidrager til at sænke blodsukkeret.

Alle disse bemærkelsesværdige egenskaber af grøn te taler for dens anvendelse. Gravide kvinder kan drikke grøn te i en mængde på 1-2 kopper om dagen. Sådanne doser give kroppen de næringsstoffer moderen og det ufødte barns helbred kan aldrig skade.

Meget ofte, gravide kvinder bruger en bred vifte af urtete. Før brugen af en urtete skal du være sikker på at få råd fra din læge førende. På trods af at præcise oplysninger om konsekvenserne af brugen af naturlægemidler er meget lille, er nogle af dem stadig ofte anvendes under graviditet. For eksempel, te med kamille i graviditeten beriger den kvindelige krop med magnesium og kalcium, og også fremmer god søvn og fjerne inflammation i leddene. Men du skal vide, at overdreven indtagelse af kamille te under graviditeten kan alvorligt skade, fordi det kan forårsage abort trussel. En sådan te kan bruges i en mængde på 1-2 kopper om dagen. Som med enhver medicin, urtete under graviditeten skal bruges med stor forsigtighed.