Hævelse af venstre fod

Som regel, hævelse fødder ofte forbundet med graviditet. Men det er ikke altid kun, at grunden. For eksempel det venstre ben hævelse, samt højre, kan skyldes udviklingen af åreknuder.

Selvfølgelig graviditet - er en af de vigtigste grunde grundet som denne sygdom kan forekomme. Den omstændighed, at en stigning i livmoderen store venøse kufferter, som ligger i det lille bækken, komprimeret, og skaber en mekanisk obstruktion af udstrømning af blod fra de nedre ekstremiteter. Hertil kommer, at levere de to organismer der er en stigning i blodvolumen, hvilket skaber en ekstra byrde på venerne.

Som progressiv hævelse af benene?

Udvikling af ødem med åreknuder flyder langsomt nok, og kvinder ikke er opmærksomme på hævelse af benene efter fødslen, eller blot tror, at skylden anden årsag. I første omgang, de er næsten usynlige. Oftere de forekommer i den sene eftermiddag. Sagen er, at folk hele dagen i opretstående stilling, således at den øgede blodgennemstrømning til de lavere vener. Efter en nat af resten venstre fod hævelse forsvinder eller falder.

For at fastlægge årsagerne til ødemer i første omgang brug for at konsultere en læge. Dog er anbefalingerne anført nedenfor vil hjælpe dig med at løse nogle problemer hurtigere

Hvile og øvelser for ben

Lad fødder til at hvile oftere. I hvile, til at ligge således at positionen af fødderne var lidt over niveauet af kroppen. Også ofte gør nogle særlige simple øvelser:

- flytte fødderne rundt;
- Løft op på tæerne;
- Lav ruller fra tå til hæl.

For at fjerne hævelse af venstre ben i en drøm skal forsøge at ligge på din venstre side for at forbedre blodgennemstrømningen. I siddende stilling er ikke værd at krydse benene.

mad

Medtag i kosten af druer og tomater, grapefrugter og citroner, tranebær, havtorn, Viburnum, fremme blodfortyndende medicin. Provokerer hævelse af venstre ben underskud og koagulerer blodet lecithin, vitamin C, zink og selen. Også på blod betingelse ugunstigt påvirker overdreven brug af dåse, krydret, røget og fedtholdige fødevarer. Bør ikke misbruges kakao, te, kaffe og kulsyreholdige drikkevarer. Men du kan drikke saften af den drue, tranebærsaft, urtete, men det vigtigste produkt for at slukke deres tørst bør være vand.

Massage og et afkog af tørrede abrikoser

Meget god fod hævelse letter massage og drikke et afkog af tørrede abrikoser. Dette vil kræve abrikoser hæld kogende vand og lad det trække natten over og om morgenen for at drikke før et måltid i 30-40 minutter.

fodbad

Bade for at lindre træthed

At gøre bakker bouillon fra 100 g af frugten af enebær eller en opløsning af 100 g havsalt pr liter vand. Du kan også gøre badet af 1 spsk. skeer tør sennep eller 2 timer. spiseskefulde bagepulver, fortyndet i 1 liter vand.

kontrast bade

Benene skal først holde i varmt vand, derefter kraftigt sænket i kulden. Skal gentage proceduren flere gange. Disse bade kan tilføje salt marine eller afkog af urter. Dette vil ikke kun slippe af med den hævelse, men også forbedre den generelle tilstand af kroppen og løft dit humør