Hedeture hos kvinder

Hedeture i kvinder er udtrykt i momentan følelse af varme. Det kan være ledsaget af sveden og rødme i ansigtet. Når en kvinde begynder menopause, er hedeture betragtes som den mest almindelige symptom på denne betingelse. Deres nøjagtige årsag er ukendt, men deres forekomst er forbundet med en ændring i kredsløbet.

Hedeture hos kvinder opstår, når placeret i ansigtet overfladen blodkarrene begynder at ekspandere til afkøling. Denne proces er ledsaget af rødme. Desuden kan kroppen køles grund af sved. Hertil kommer, hedeture hos kvinder i nogle tilfælde ledsaget af feber og hjertebanken. Ofte er disse stater opstår om natten. Derfor forstyrret søvn.

Hedeture hos kvinder kan vare i forskellige tidspunkter og har forskellige intensiteter. I nogle tilfælde er de af kort varighed. I nogle tilfælde kan der forekomme hedeture i varierende grad gennem hele livet. Som regel falder deres intensitet med tiden.

I nogle tilfælde undgå stater i overgangsalderen umuligt. Men for at reducere deres hyppighed og intensitet er udmærket i stand til enhver kvinde. Der er såkaldte "provokatører" tidevand. Fjernelse dem fra hverdagen i høj grad lette tilstand. Disse "provokatører" omfatter koffein, stress, krydret mad, alkohol, cigaretrøg, meget stramt tøj.

Efter disse anbefalinger også med til at lindre hedeture. Så eksperter rådgive at regelmæssigt køle kroppen. Det anbefales at ventilere soveværelset i løbet af dagen for at bruge ventilator. Tøj bør bæres om muligt fremstillet af naturlige stoffer.

Anbefalet motion, åndedrætsøvelser. Markant forbedring af helbredstilstanden gå, dans, svømning, cykling. Eksperter anbefaler også at trække vejret dybt og langsomt (seks til otte vejrtrækninger per minut) i femten minutter hver morgen og aften samt under anfald tidevand.

Om aftenen skal puden køles før de går i seng.

Med lægen kan ses på kort sigt HRT (mindre end fem år), for at forebygge eller lindre hedeture i overgangsalderen. Behandling hjælper også eliminere andre symptomer forbundet med menopause, herunder vaginal tørhed, humør og andre lidelser. Dog skal det erindres, at selv kortvarig terapi negativ indflydelse blodpropper og er forbundet med risiko for galdeblæren inflammation.

I nærvær af kontraindikationer til hormonerstatningsterapi, kan lægen vælge en anden metode til at lindre hedeture.

Som praksis viser, en vis effekt på for kvinder i overgangsalderen har et anlæg terapi. Dog bør man tage hensyn til de særlige kendetegn ved hver af kroppen og effekten af behandlingen. Det er nødvendigt at huske på, at i nogle tilfælde kan anvendelsen af visse naturlægemidler ikke kompatible med andre lægemidler eller forårsage alvorlige bivirkninger.

Alternative midler bør klassificeres som sojaprodukter. Forskerne mener, at de, sammen med isoflavoner kan erstatte østrogener og lette manifestation af tidevandet. Det skal bemærkes, at selve produkterne er effektive, ikke soja tilsætningsstoffer.

Kortsigtet bistand i strømmen kan have og sort cohosh. Dens virkning varer ikke mere end seks måneder. Men det i høj grad letter nattesved. Modtagelse af midler kan forårsage gastrointestinale lidelser.

Det skal bemærkes, at før en eventuel behandling nødvendigt at besøge en læge. Man skal huske, at tidevandet er manifestationer af en midlertidig og kan forsvinde uden brug af noget medicin.