SundhedSygdomme og betingelser

Hvad hvis torturere halsbrand hver dag?

GERD opstår, når syren med mavesaften kommer i kontakt med indersiden af spiserøret og forårsage irritation. Mange mennesker lider af denne sygdom kun lejlighedsvis, som regel efter et måltid.

Hvorfor er hun der, og hvad de skal gøre, når halsbrand ikke leve i fred? Kan være flere årsager:

• svækket ventil, der holder mavesyre i maven.

• Nogle fødevarer (sukker, alkohol, kaffe, pebermynte, fede og stegte fødevarer, chokolade) har evnen til at slappe af den lavere esophageal sphincter.

• Elastiske måltid, især ved sengetid, har den egenskab at forøge kompressionen af den nedre mave ventil, hvorved der fremkaldes dens afslapning.

• Pres på maven på grund af den konstante stillesiddende livsstil, stramt tøj eller vægt overskydende og provokerer fremkomsten af ubehagelige symptomer.

• Rygning.

• Stress øger produktionen af mavesyre og opbremsning af mavetømning.

• halsbrand hver dag kan være resultatet af ukorrekt struktur spiserøret, neoplasmaer deri eller tilstødende væv.

Hvad er faren for denne sygdom?

Vær opmærksom på hyppigheden af forekomsten af symptomer. Hvis halsbrand kommer i gang om måneden - en mild form for problemet. I uge én gang - moderat. Men hvis halsbrand vises hver dag - du står med en alvorlig form, der kræver behandling.

Fra sjældne episoder med halsbrand kan elimineres, hvilket reducerer vægten ved at gå på en sund kost og ved hjælp af de enkle tips nedenfor.

Hvis der er en alvorlig form for sådanne foranstaltninger kan bringe lindring kun for en kort tid. Hvad hvis halsbrand manifesterer netop i alvorlig? Du kan ikke forsinke behandlingen. Daglige angreb kan være alvorlige symptomer på sygdom med mulige truende konsekvenser.

Mennesker, der lider af GERD, halsbrand hver dag er kilden til ardannelse i spiserøret. En sådan skade vanskeligt synke og smalle spiserøret.

Kronisk eksponering for syre, er i stand til at øge risikoen for kræft i spiserøret.

Halsbrand hver dag: hvordan man lærer at styre det?

1. De tre tunge måltider til at erstatte en del af kosten i små portioner.

2. Lær dig selv at spise langsomt. For at modvirke hurtig synke mad - sætte en ske eller gaffel på bordet på tidspunktet for tygge.

3. Aftensmaden tre timer før søvn vil hjælpe med at reducere produktionen af mavesyre til den tid, du går i seng.

4. Høj pude eller en forhøjet hovedgærde vil tillade under søvn for at forhindre et indkast ind i spiserøret af mavesyre. Derfor er det nødvendigt at være opmærksom på, hvordan du sover.

5. Det er nødvendigt at reducere forbruget af fødevarer og drikkevarer, der kan forårsage halsbrand. Denne citrus frugtsaft og læskedrikke, kaffe og alkohol; tomater og chokolade, mynte og løg, fed mad. Den fødevare dagbog lagring af en alt spist fødevarer for at se, hvilke der fører til halsbrand.

6. Det er nødvendigt at give op med at ryge, da nikotin har den egenskab at svække lavere esophageal sphincter.

7. Brug løs tøj så stram ting fra maven er komprimeret, som hjælper med at skubbe maveindhold op.

8. Det er vigtigt at overvåge vægten. Overskydende fedt på maven, samt tætsiddende tøj, skaber pres på maven. Som et resultat - halsbrand hver dag.

9. Lær at drikke varme væsker. Et glas urtete eller let opvarmet vand efter måltider hjælper at fortynde mavesaft og reducere surheden.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.